鼻子愛出汗怎麼辦？出汗是身體排毒的一種表現， 這個我們都知道， 但是如果身體老是出汗， 那可是除了健康問題。 如果鼻子老出汗， 可能是肺氣不足， 看看中醫有什麼調理方法。
鼻子出汗的原因：肺氣不足
如果平時鼻子總出汗， 說明肺氣不足， 需要調理補氣。 西醫認為這是免疫力低下的表現， 需要提升免疫力。
肺氣不足是一種常見的症狀， 很多兒童或是老年人都會有肺氣不足的亞健康表現， 當肺氣不足的時候， 就會出現許多身體不適的症狀， 胸悶、氣短、咳嗽， 這部分人群很容易患上各種疾病， 這可以說是一種慢性病，
肺氣不足該如何調理
肺氣不足主要是因為其天生體質虛弱造成。 每天用雙手敲打雙腿， 並按壓雙腿的左右兩側， 因為這是人體肺經分佈的部位， 通過敲打刺激， 可起到調理肺經的作用。
中醫有“常笑宣肺”一說， 大笑能使肺擴張， 還可以清除呼吸道“濁氣”。 人在開懷大笑時， 可吸收更多的氧氣， 氧氣隨著血液行遍全身， 讓身體的每個細胞都充滿活力。
深呼吸是一種最簡單易行的方法。 每天以太陽剛出來之時為最佳時間， 到戶外做做深呼吸， 有利於鍛煉呼吸機能， 從而達到補肺氣的作用。 一般來說， 每天做20—30次即可。
“呬（xi）”字功補肺氣。 做法是兩唇微微後收， 上下齒相合而不接觸， 舌尖插上下之縫，
將兩手拇指外側相互磨擦有熱感後， 用拇指外側沿鼻樑、鼻翼兩側上下按摩30次。 然後， 按摩鼻翼兩側的迎香穴， 即位於鼻唇溝內， 橫平鼻翼外緣中點處， 每遍15~20次。 如此， 每天1~2遍， 可增強鼻的耐寒能力， 亦可治傷風、鼻塞不通。
肺氣不足吃什麼
白木耳
性平， 味甘淡， 具有潤肺、滋陰、養胃、益氣的作用， 無論肺氣虛或肺陰虛者皆宜， 實為補肺佳品。 如《本草再新》就有銀耳潤肺滋陰的記載。 《飲片新參》亦雲：白木耳清補肺陰， 滋液， 治勞咳。 《增訂偽藥條辨》中還說：白木耳治肺熱肺燥，
燕窩
性平， 味甘， 為清補肺虛之上品， 有養陰潤肺、益氣補虛的功效。 《本草從新》說得極為公允：燕窩大養肺陰， 化痰止嗽， 補而能清， 為調理虛損癆瘵之聖藥， 一切病之由於肺虛， 用此皆可治之。 凡肺虛之人， 不分肺氣虛或肺陰虛， 食之最宜。
百合
有補肺潤肺的功用。 《醫學入門》說它能治肺痿肺癰。 清代醫家吳儀洛曾經指出：久嗽之人， 肺氣必虛， 虛則宜斂， 百合之甘斂， 甚於五味之酸收也。 尤其是肺虛乾咳久咳， 或痰中帶血之人， 最宜服食。
花生
性平， 味甘， 善補肺氣， 又能潤肺， 適宜肺虛久咳之人食用。 《滇南本草圖說》認為：花生補中益氣， 鹽水煮食養肺。 《本草備要》說它補脾潤肺。
白果
又稱銀杏。 能溫肺益氣， 是一種止咳平喘的食品， 有滋養、固腎、補肺之功。 明·李時珍曾說：銀杏， 其氣薄味厚， 性澀而收， 益肺氣， 定喘嗽， 縮小便。 適宜肺虛咳嗽和老人肺氣虛弱體質的哮喘。 如用生菜油浸泡白果， 還適宜患有肺結核病的肺虛之人服食。 由於白果有小毒， 故宜炒熟或煮熟後食用。
如果你的鼻子經常出汗， 不妨試試看以上的調理方式。
