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夏日鼻子多汗或是肺氣不足 輕鬆止汗有方法

在炎炎夏日, 人們會出汗是正常的現象, 但是也有些異常出汗是需要特別注意的。 中醫認為, 不同部位的出汗代表著不同的狀況。 下面就來教你怎樣辨別夏天出汗的原因, 快來一起瞭解瞭解吧。

不同部位出汗預示身體情況 教你辨別原因

額頭出汗:肝陽上亢。 如果你的額頭常常會出很多汗, 中醫認為這可能是由於你的肝陽上亢引起的。

鼻子出汗:肺氣不足。 如果平時鼻子總出汗, 說明肺氣不足, 需要調理補氣。 西醫認為這是免疫力低下的表現, 需要提升免疫力。

頸部出汗:內分泌失調。 頸部汗腺分佈稀少,

所以很少有人頸部會出汗。 如果你的脖子常常出汗, 可能與你全身內分泌失調有關。

胸口出汗:脾胃失和。 如果你的胸口經常出汗, 中醫認為這是由於你身體你的脾胃失和導致的, 這說明你的體內的血液迴圈非常很慢, 氧氣運輸不是特別順暢。

手心、腳心出汗:血虛。 若情緒緊張、激動或害怕, 手心或腳心就容易出汗, 中醫認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現。

夏季止汗有方法 試試下面4大招

中醫按摩輕鬆止汗

將拇指指尖立起, 用力點按合穀2-3分鐘, 穴位局部出現明顯酸痛感;再用拇指指腹順時針輕揉複溜3-5分鐘, 穴位局部出現輕微的酸脹感;複溜穴在足內踝尖與跟腱後緣之間中點向上約三橫指處。 注意合穀穴是重點,

複溜穴要輕揉。

夏季止汗茶

黃芪10g、白術10g、防風5g、浮小麥10g沖水代茶飲, 每一劑藥茶可以喝1天。

小麥糯米大棗粥

浮小麥60克、糯米20克、大棗15個(去核)放入沸水中同煮, 煮粥至熟爛, 吃時可放白糖或紅糖。 分數次將粥吃完。

烏梅黑豆湯

將烏梅15克、黑豆30克、浮小麥50克, 放入沸水中煮成濃湯, 去掉殘渣, 剩下的汁加蜂蜜調味即可。

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