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中秋節吃月餅 吃哪種月餅不易長胖了
核心提示：看著玲琅滿目的月餅，每一個都想去嘗一下。但是，又怕吃了高熱量的月餅容易發胖。今天編輯教你自製中秋月餅，3款低卡月餅讓你怎麼吃都吃不胖。 一：粗糧黑米月餅 主料：黑米麵35克(麵粉與粗糧的...
2017-03-10 -
中秋佳節要如何來吃月餅
中秋佳節，家家都要吃中秋月餅，你知道中秋要如何吃月餅麼？吃月餅要注意什麼嗎？ 中秋要如何來吃月餅 1、先吃鹹後吃甜。如有甜、鹹兩種月餅，應按先鹹後甜的順序來品嘗，否則就吃不出味道來。 如果...
2015-09-10 -
中秋哪些人不能吃月餅
月餅內餡多採用植物性原料種子，如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、蓮蓉、紅小豆、棗泥等，對人體有一定的保健作用。但是有些人是不能吃月餅的，下面我們就來看看吧。 中秋哪些人不能吃月餅 1、胃...
2015-09-16 -
中秋將至 幼兒健康吃月餅的原則
小寶寶吃月餅需要注意哪些細節呢？一起來看看吧。 三歲以下的嬰幼兒最好不吃月餅 月餅是“三高”食品，高糖、高脂、高熱量，過量進食對兒童的健康並無好處。所以三歲以下的寶寶最好不要吃，三歲以上的寶寶...
2012-09-28 -
中秋佳節 你適合吃月餅嗎
胃腸病患者 月餅含糖和脂肪較多，過量食用會加重胃腸負擔，可導致消化不良和腹瀉。胃與十二指腸潰瘍患者，吃過多月餅，能使促進胃酸分泌，加重對潰瘍面的刺激，嚴重者還可誘發胃出血和穿孔。 膽道病患者...
2010-09-21 -
中秋將至 女性健康吃月餅需注意四點
中秋佳節將至，市面上各種各樣的月餅看花了眼。但是女性朋友在吃月餅前可要三思，月餅並不適宜每個人吃，下面小編帶大家一起來看看吃月餅有哪些禁忌吧！女性朋友吃月餅禁忌多女性朋友吃月餅也應當注意自身情況，尤...
2013-09-13 -
中秋季哪些人不宜吃月餅？
月餅為“三高”食品，即高油、高糖、高脂肪的食物，一般而言，一個廣式月餅的熱量高達850大卡，相當於3碗白飯的熱量;60克左右的蛋黃酥，熱量是200大卡，相當於1碗白飯;綠豆糕一般的小月餅，熱量...
2012-09-19 -
中秋節孕婦可以吃月餅嗎
1、易生“熱氣” 從中醫營養學角度來說，月餅多為“重油重糖”之品，其製作程式多有煎炸烘烤，很容易產生“熱氣”，或者是胃腸積滯，因此，油潤甘香的月餅並非多多益善，妊娠期應避免食辛溫燥火的食物，以...
2012-09-30 -
中秋節吃月餅 蓮蓉月餅助你養生
蓮子是蓮蓉月餅蓮蓉餡的主要原料，蓮子有紅蓮子和白蓮子之分，因此蓮蓉也就有紅白蓮蓉之分。蓮子為蓮科植物蓮的種子，待秋季果實成熟時割取蓮房，取出果實，除去果皮，乾燥後即是紅蓮子，紅蓮子經過加工去皮後就...
2011-11-23 -
中秋到了!乙肝大三陽可以吃月餅嗎?
中秋佳節家人團聚在一起共吃月餅是再好不過了，那麼對於乙肝大三陽患者而言是不是也能吃月餅呢?乙肝大三陽患者可以吃月餅嗎?下面我們來聽聽專家解析乙肝大三陽患者可以吃月餅嗎? 專家提醒，乙肝大三陽患者...
2011-09-10 -
中秋佳節 孕婦多吃月餅的危害
一年一度的中秋佳節即將到來。月餅也在這段時間再度成為大家的寵兒。各種口味的月餅讓許多准媽媽也忍不住嘴饞起來，但營養學家提醒，孕婦及產婦不適宜多吃月餅，以免傷陰耗液和影響胎孕。 三類孕婦不宜吃月餅...
2012-09-28 -
中秋佳節，乙肝小三陽患者能否吃月餅呢？
乙肝小三陽患者能吃月餅嗎?乙肝小三陽是一種常見的肝病。但是隨著中秋節的到來，每個人都要吃月餅，那麼，乙肝小三陽的患者能不能吃月餅呢?這是很多的乙肝小三陽患者都想問的問題。 專家介紹，乙肝小三陽患...
2011-09-11 -
中秋到了!乙肝小三陽可以吃月餅嗎?
中秋佳節家人團聚在一起共吃月餅是再好不過了，那麼對於乙肝小三陽患者而言是不是也能吃月餅呢?乙肝小三陽患者可以吃月餅嗎?下面我們來聽聽專家解析乙肝小三陽患者可以吃月餅嗎? 月餅成了中秋佳節期間人們...
2011-09-10 -
中秋前後如何健康吃月餅
糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、十二指腸潰瘍、膽石症、胃病、胰腺炎，這8類疾病的患者切勿食用月餅，否則將危及身體健康，引起疾病發作。 月餅高脂高糖，糖尿病患者最好淺嘗即止，面對所謂“無糖月餅”...
2012-09-18 -
中秋，寶寶能吃月餅嗎？
三歲以下的嬰幼兒最好不吃月餅 月餅是“三高”食品，高糖、高脂、高熱量，過量進食對兒童的健康並無好處。 所以三歲以下的寶寶最好不要吃，三歲以上的寶寶，腸胃稍微成熟一點了，可以適當吃一點，但也切勿...
2010-09-01 -
中秋節吃月餅並不是所有人皆宜
月餅內餡多採用植物性原料種子，如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、蓮蓉、紅小豆、棗泥等，對人體有一定的保健作用。 植物性的種子含不飽和脂肪酸高，以油酸、亞油酸居多，對軟化血管防止動脈硬化有益;...
2010-09-15 -
中秋怎麼吃月餅不發胖
人月兩團圓的中秋佳節即將來臨，月餅是必備的應節食物。但是對於很多減肥的MM來說，這種高卡路里的食物是能免則免的。有沒有什麼既能夠在中秋吃到月餅有不會發胖的方法呢？小編分享飲食減肥常識，教你計算各...
2012-09-26 -
中秋如何健康的吃月餅
將到了農曆八月十五，是家人團圓的日子，人們紛紛開始購置月餅，購買月餅的時候有將就，吃月餅也有說道。月餅如何吃才更健康？下面就向大家詳細介紹。 1、辨體質選用 月餅花色品種繁多，不可能樣樣都能吃到。...
2015-09-25 -
中秋節如何健康吃月餅
中秋節有一樣東西是少不了的，那就是月餅。但月餅是高熱量高油脂食物，不正確食用容易發胖、傷身。那麼中秋節如何健康吃月餅？下面為您介紹中秋節健康吃月餅的5要點，想要健康不長胖，這些知識你一定要瞭解！ ...
2015-09-17 -
每天新消息，中秋如何健康吃月餅
既然進來了，可不可以看完再走。 月餅"> 近日，“五仁月餅”被大家深深地嫌棄了一番，甚至很多人認為五仁月餅應該“滾出月餅界”。現在市面上月餅的種類越來越多，有蛋黃的、雲腿的以及各種 水果月餅等，...
2017-06-19
