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紅豆餡月餅的做法
1. 轉化糖漿、梘水,玉米油放入盆內,攪拌混合均勻。 2. 篩入低筋麵粉。 3. 用矽膠刮刀壓拌,和成麵團,蓋保鮮膜靜置。 4. 紅豆餡分成30克左右的一份,面皮分成20克左右的一份,揉成圓球。 ...
2017-02-27 -
初秋吃出營養藕感肌膚
夏日大片的荷葉下麵孕育著秋天美味的食譜佳品—蓮藕。 粉嫩圓滑的蓮藕含有豐富的蛋白質等營養物質,滋潤去燥的品性讓它在秋天更具人氣,趕快讓你的餐桌上多些“藕”遇,吃出一個美麗的藕感肌膚吧。 2 蓮藕含...
2012-09-28 -
藕夾茄夾版鮮肉月餅的做法
藕夾茄夾版鮮肉月餅的做法步驟 1.肉餡內加入:鹽、糖、胡椒粉、五香粉、料酒、生抽、蠔油、香油,調好後最後加老抽調色。肉餡要打上勁,一定不能稀,否則炸出來可就散架了。 2.蔥薑切細末,蝦肉一半剁成蝦...
2017-02-27 -
鮮肉月餅的做法
做法步驟 1、豬肉餡隨自己喜好添加佐料,拌好的豬肉餡一共420g。 2、分成10g/個的小肉球,放冰箱冷凍至硬。 3、將300g麵粉、115g豬油、50g細砂糖和80g水放一起和成油皮面團。 4、...
2017-02-27 -
秋吃螃蟹好處多 教你選購5要點
秋天是吃螃蟹的季節,相信有很多人以及按耐不住了。螃蟹不僅味道鮮美,還具有很多營養價值。那麼,怎樣才能蒸出唯美的螃蟹來著呢?下面小編就教教大家螃蟹的蒸法以及選購的要點吧。 螃蟹的營養價值 螃蟹含...
2016-08-31 -
秋吃柿子謹防禁忌 空腹吃易傷腸胃
秋季是吃柿子的最佳季節,不管是新鮮的柿子,還是柿子製成的各種食品,在秋季看來都是食用的最佳季節;生活中很多人都愛吃柿子,因為它口味獨特、營養豐富,且有很高的藥用價值,因此柿子已經成為大眾的最愛。下...
2016-08-30 -
初秋吃對蜂蜜好處多多
在初秋的此時吃蜂蜜有什麼好呢?蜂蜜的功效與作用有很多,在不同的季節裡不同的吃法,可以幫助我們養生保健。今天,小編要為大家介紹的是初秋吃蜂蜜的好處和吃法,快來一起看看都有哪些吧。 初秋吃蜂蜜的好處...
2016-08-30 -
初秋吃玉米和什麼食物搭配更好
到了初秋就是玉米上市的季節了,玉米是我們所喜愛的食物,除了可以直接吃,還有哪些吃法呢?今天,小編要為大家介紹的就是玉米的獨特吃法,來一起看看玉米可以和哪些食物相搭配吧。 玉米的功效 可以延緩衰...
2016-08-29 -
秋吃柿餅可清熱潤肺
柿餅是秋季的美食,甜甜的味道很受大家的喜愛。柿餅雖然好吃也具有豐富的營養價值,但是也是有所禁忌是必須要知道的。今天,小編為大家盤點一下柿餅不能和什麼一起吃以及哪些人不能吃柿餅,千萬別錯過了。 柿...
2016-08-29 -
秋吃鮮棗作用多 如何吃更健康
在秋天不能少的水果就是鮮棗,鮮棗富含多種營養元素,是不能少的水果之一。可是,鮮棗購買回家後怎麼保存才能保持新鮮度呢?接下來,小編為大家具體介紹一下鮮棗的功效和保存方法,一起來看看吧。 秋天吃鮮棗...
2016-08-26 -
中秋如何合理膳食 日常飲食需改善
導讀:中秋佳節一家團聚難免會多吃,那麼如何在中秋期間健康飲食呢? 1.用油要訣 要少用油,還要少用油炸、油煎、紅燒或燉;多用水煮、涼拌或清蒸。這樣不但可以降低熱量的攝取,而且還可以減...
2017-02-28 -
蘇式月餅的做法
月餅是很多人最愛,月餅的種類比較多,在吃月經的時候,都是可以根據自己的喜愛進行,那不同的月餅,在口感上也是有著一些區別,這也是因為它們在製作上,選擇的餡是不同的,那蘇式月餅的做法如何呢,這樣月餅的...
2014-04-24 -
脾胃虛弱的人秋吃芋頭益健康
秋天雖沒有冬天那麼的天寒地凍,但是冷風與冷空氣的來臨,都會導致人身低抗力的下降。所以我們就要補充身體的能量。芋頭是秋天多見的一種食物,但其含有的微量元素和對人體的營養成份不亞於紅薯,而且在秋天吃芋...
2016-08-25 -
秋吃山楂好處多 既能消食還能抗腫瘤
山楂是我們常吃的水果之一,味道酸甜,吃山楂的好處有很多,那麼對於山楂的藥用價值,你又瞭解多少呢?下面就和小編一起看看吃山楂的好處吧。 消食、防動脈硬化、抗腫瘤 古詩有雲:“風搖垂枝花似雪,黃河...
2016-08-18 -
秋吃銀耳最合宜 銀耳的九種營養做法
銀耳又稱為白木耳,有滋陰潤肺的功效,秋季食用最合宜。銀耳的做法有哪些,你知道嗎?銀耳的做法有很多:銀耳粥、銀耳湯,甚至銀耳還可以拌黃瓜。小編下面為您介紹銀耳的九種營養做法,不妨來學習一下銀耳怎麼吃...
2016-08-18 -
立秋吃什麼養肺
養生之道網導讀:立秋吃什麼養肺?立秋過後陽氣漸收,陰氣漸長,此時是由陽盛逐漸變為陰盛的轉捩點,但高溫並未消退,而是變得燥熱。燥熱傷肺,秋季飲食要養肺為主。那麼,立秋吃什麼養肺呢?一起來看看吧。 立秋...
2015-08-05 -
初秋吃這一物 排毒有奇效
【導讀】現在很多人熱衷食補藥膳,但中醫很重視食物的屬性,將食物分為平、寒、涼、溫、熱五性,甚至需配合陰陽五行,但無論吃什麼,最重要的是一定要先考慮這些食物適不適合你自己,今天就讓小編為大家帶來秋季...
2016-08-17 -
中秋後洗澡別太勤 別用太熱的水
中秋已過,天氣明顯變涼,但很多人依然堅持每天洗澡的習慣。隨著暴曬的日子越走越遠,被防曬霜糊了整個夏天的人覺得現在終於可以解放了。有人認為每天可以不護膚了,其實,這是誤區。 秋天應減少洗澡次數。秋季...
2017-03-04 -
立秋吃什麼養胃
養生之道網導讀:立秋吃什麼養胃?立秋過後天氣開始逐漸轉涼,人體的消耗也逐漸減少,立秋飲食調養宜補養脾胃,以補充夏季的消耗。那麼,立秋吃什麼養胃呢?下面一起來瞭解下吧。 立秋養護脾胃是關鍵: 入秋後天...
2015-08-06 -
揭秘!立秋吃這一物竟然能夠排毒養顏有奇效!
【導讀】現在很多人熱衷食補藥膳,但中醫很重視食物的屬性,將食物分為平、寒、涼、溫、熱五性,甚至需配合陰陽五行,但無論吃什麼,最重要的是一定要先考慮這些食物適不適合你自己,今天就讓小編為大家帶來秋季...
2016-08-13