-
孕婦能吃月餅嗎
在生活當中很多人非常的喜歡吃月餅，而且月餅有不同的口味每一種口味都受到人們不同的追捧，可是月餅雖然好吃，但是對我們的身體健康，其實並不會帶來很大的好處，而且它的脂肪和熱量非常的高，所以說對於減肥者...
2014-08-19 -
吃月餅注意“5宜”
中秋佳節將至，象徵闔家團圓的月餅擺上了人們餐桌。醫學專家提醒，吃月餅別忘了以下幾點： 宜早不宜晚月餅是高糖、高脂食品，早上或中午吃可以補充能量，也不易發胖。但晚上則應少吃或不吃月餅，特別是患有心...
2009-10-07 -
老人吃月餅需少糖去膩 5大食物秋季消膩去脹
一年一度的中秋佳節即將到來，你是否準備好吃著月餅看天上的嫦娥？我們大家都知道月餅是高熱量食物，那麼，是否老年人可以肆無忌憚的食用？有關專家指出，患有多種慢性疾病的老年人，應適量食用月餅，以免對身體健...
2013-09-17 -
吃月餅需謹慎 八類人群不宜吃月餅
中秋佳節，濃濃的節日氛圍，闔家歡樂的餐桌上，總少不了那香甜的圓圓月餅。月餅含有高熱量、高油脂和糖分，是典型的“三高”食品（高熱量、高糖、高脂肪）。若是餡中包含有蛋黃，更是含高量的膽固醇，因此決不...
2011-09-07 -
月子能吃月餅嗎
相信在生活當中很多人對月餅非常的喜歡吧，而且臨近中秋月餅已經開始逐漸上市，看到這些美味營養的食物總是讓人們嘴饞，但是並不是所有人都適合吃月餅，因為月餅的熱量比較高，所以說其實是不容易消化的，而對於...
2014-09-04 -
吃月餅要注意“五宜”
中秋佳節將至，象徵闔家團圓的月餅擺上了人們餐桌。醫學專家提醒，吃月餅別忘了以下幾點： 宜早不宜晚 月餅是高糖、高脂食品，早上或中午吃可以補充能量，也不易發胖。但晚上則應少吃或不吃月餅，特別是患有...
2009-09-24 -
中秋吃出個健康 蓮蓉月滋補可養生
蓮蓉月滋補可養生 蓮子是蓮蓉月餅蓮蓉餡的主要原料，蓮子有紅蓮子和白蓮子之分，因此蓮蓉也就有紅白蓮蓉之分。蓮子為蓮科植物蓮的種子，待秋季果實成熟時割取蓮房，取出果實，除去果皮，乾燥後即是紅蓮子，紅...
2012-09-20 -
吃月餅有講究 這些人群不宜吃月餅
中秋佳節吃月餅是中華民族的傳統習俗。有關專家建議，吃月餅也是有講究的，最好是“淺嘗輒止”，不能超量食用。 專家介紹，月餅屬於“三高”食品，即高油、高糖、高脂肪。一個廣式月餅的熱量約達850卡;60...
2014-09-02 -
中秋話月餅 三高病人你該怎麼吃？
首先我們一同瞭解一下月餅都是哪些人的雷區：月餅是典型的“三高”食品：高熱量、高糖分、高脂肪。有關資料顯示，一個普通裝185克雙黃蓮蓉月餅，約三碗半白米飯的熱量、等於18茶匙砂糖、約10茶匙油，兩隻...
2010-09-15 -
多大的寶寶能吃月餅？
三歲以下的嬰幼兒最好不吃月餅 月餅是“三高”食品，高糖、高脂、高熱量，過量進食對兒童的健康並無好處。 所以三歲以下的寶寶最好不要吃，三歲以上的寶寶，腸胃稍微成熟一點了，可以適當吃一點，但也切...
2011-09-13 -
孕婦少吃月餅 哪三類孕婦不能吃月餅
營養學家提醒，為避免傷陰耗液和影響胎孕，孕婦不適宜多吃月餅，孕婦多吃月餅有三大危害： 1、多吃月餅易生“熱氣” 從中醫營養學角度來說，月餅多為“重油重糖”之品，其製作程式多有煎炸烘烤，很容易產...
2012-10-08 -
養生月餅多是幌子 3招健康吃月餅
中秋佳節將至，又是一年一度的月餅季節，市場上各式月餅早已上架。不管是實體店還是網店，打著健康旗號的養生月餅都不在少數。但實際上，這些所謂的保健養生大多只是商家宣傳的幌子，想要健康地吃月餅過中秋，食用...
2015-09-24 -
吃月餅禁忌：餡料二次利用
吃月餅的三大誤區： 1、吃不完放冰箱 專家提醒，月餅高糖、高油脂的特點也決定了月餅的保質期有限，因此月餅最好吃新鮮的，儘量不要存放尤其是長時間存放，否則高糖、高油脂的月餅裡很容易滋生細菌，會增...
2011-09-11 -
吃月餅最好“淺嘗輒止” 特殊人群要慎食
中秋節臨近，大小商場、超市的各式月餅可謂琳琅滿目，為了讓人們能夠正確食用月餅，在享用月餅的同時更加注重養生和保健，有關專家建議，吃月餅也是有講究的，最好是“淺嘗輒止”，不能超量食用。月餅口味花樣多，...
2013-09-19 -
秋季飲食保健：六類人群吃月餅要留心
月餅宜鮮不宜陳吃鮮莫吃陳 因為月餅含脂肪較多，存放過久，容易發生變質。新鮮月餅圓正飽滿，感觀好，鮮味濃，味美可口。陳月餅油脂已氧化酸敗，失去原有風味，甚至產生一種令人不快的“哈喇”味，更不利於健康...
2009-09-27 -
吃月餅的禁忌 養生怎麼吃月餅
中秋節是我們的傳統節日，在這一天我們身邊有很多傳說。這些傳說淒美、博愛，最終都被濃縮在一個小小的月病裡，但是我們身邊很多朋友都不喜歡吃月餅，因此中秋節似乎失去了它的意義。但是隨著烹飪技術的提高，最...
2017-03-04 -
孕婦吃月餅 伴茶水不伴飲料
中秋佳節將至，准媽媽帶著肚子裡的寶寶闔家團圓實在是一件幸福美滿的事。說到中秋節就離不開月餅，月餅含糖量高，孕婦作為特殊人群是否可以吃月餅，孕期吃月餅會不會對胎兒造成損害呢？我們一起來看看吧。一、孕婦...
2013-09-03 -
經期前少吃 女人吃月餅知曉7禁忌
舉頭望明月，低頭吃月餅。中秋節的腳步越來越近了，商場裡的月餅也是百花齊放，是不是很誘人呢？可是要知道吃月餅也是不能隨便吃的哦！ 1、月餅不宜粥相配 有許多人在食用月餅時，都願與粥同食吃，會甜的...
2012-09-26 -
中秋後月餅吃不完怎麼存放
月餅本身是高熱量、添加多油脂的食品，由於用了各種餡料，因此糖分高、脂肪含量也高，部分還是高膽固醇，吃多了肯定不好，因此要控制好食用量。 老人和小孩吃月餅時，食用量不能太多，特別要注意切小塊吃，...
2011-09-14 -
腎衰竭患者可否吃月餅？
隨著中秋節的到來，市場上開始出售各種各樣的月餅，這對很多鍾愛月餅的朋友來說可謂是一個大餐。但是，雖然月餅很美味，可也有不少人對此產生疑慮，尤其是一些患有腎衰竭的朋友。擔心吃了月餅對健康不利。那麼腎...
2016-03-11
