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秋季咽喉幹癢疼痛試試中藥茶
秋天天氣乾燥，喉嚨常常幹癢不適，造成很多咽喉問題。中醫認為，喉是肺的門戶，呼吸的通道。秋季氣候乾燥，外界燥邪侵犯肺部，易傷津液，肺失滋潤，清肅失司，就會出現咽喉發幹疼痛、嗓子發癢的感覺。所以治療嗓...
2017-02-17 -
減肥瑜伽 練瑜伽減肥瘦身做氣質美人
減肥瑜伽想必大家都有所瞭解，同時減肥瑜伽是當前比較熱門的一項運動。那麼在那麼多瑜伽的動作中，哪些動作能幫助我們有效的減肥還同時能培養我們的氣質呢?下面讓我們跟著瑜伽視頻裡面的瑜伽教學一起來看看吧!...
2017-02-17 -
鄭多燕瘦身瑜伽教學 經常練瑜伽輕鬆減肥
夏季是減肥的季節，如何減肥瘦身呢?減肥的方法有很多，想要快速減肥的朋友不妨來學習下鄭多燕瘦身瑜伽，以下是鄭多燕瘦身瑜伽教學，感興趣的朋友還可以參考鄭多燕瘦身瑜伽視頻教程進行簡單的練習。 大敬拜式...
2017-02-17 -
睡前瑜伽 睡前練習瑜伽助你減肥瘦身
如何練習睡前瑜伽呢?大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程來簡單的學習下，或者也可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行簡單的練習。堅持練習睡前瑜伽不僅可以幫助我們放鬆身心，還可以有效的減肥瘦身。 那麼，適合我們...
2017-02-17 -
煎煮中藥有禁忌 5種中藥要這樣煎
5種中藥要這樣煎 1、阿膠類 阿膠、龜板膠等大多是高分子物質，若與其他藥物共煎，既易粘鍋，又易糊，所以這類藥最好是先烊化，再溶入煎好的藥湯中服用。 2、芳香類 麝香、冰片、樟腦、蘇合香...
2017-01-05 -
煎煮中藥要蓋蓋子嗎 中藥煎煮不宜太濃
煎煮中藥的方法是很重要的，如果不注意很多細節就容易影響藥效。因此，在煎煮中藥之前一定要先多瞭解煎煮中藥的正確方法才行。在這裡，為大家解答一下最常見的幾個疑問，一起來看看吧。 煎煮中藥需要蓋蓋子...
2016-12-28 -
如何煎煮中藥 中藥煎煮注意三大點
當人們需要服用中藥的時候往往會讓中醫師或者自己在家煎煮。但在煎制時，我們又不能很好地掌握，這樣往往讓藥物的效果不能很好的發揮。那麼在中醫煎制中藥時，應掌握好哪些方面才利於中藥的藥效發揮呢? 1...
2016-12-09 -
如何煎中藥 地面水地下水煎什麼藥好？
怎樣煎中藥? 按照中醫中藥的傳統，煎藥有一定的方法。一般的“發表藥”主要是取其氣味，所以適宜用武火急煎。補益的藥物主要是取其味道，所以適宜用文火慢煎。其他有先煎主藥一味，後來放入其他藥物，...
2016-10-29 -
中醫養生推薦六種補氣中藥
正值冬季寒冷的季節，很多人都開始減少運動，天氣涼身體的新陳代謝也減慢了，這個時節正是補元氣的季節，那麼我們該怎麼辦呢?中醫健康養生，六大中藥進補養生不可少，下面小編就為大家詳細介紹下： 補氣中...
2017-01-18 -
七類人不宜中藥足浴保健
一是妊娠及月經期中的婦女，因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區，從而影響婦女及胎兒的健康。 二是患有各種嚴重出血病的人，如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等，在進行足底...
2017-02-17 -
瘦身瑜伽 練習瑜伽可以瘦身塑形
瘦身瑜伽的練習可以幫助我們減肥瘦身，如何練習瘦身瑜伽呢?大家可以跟著下面的瘦身瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以參考相應的瑜伽視頻教程進行簡單的練習。練習瘦身瑜伽幫你甩掉全身多餘的贅肉。 瘦身瑜伽...
2017-02-17 -
中藥熏洗坐浴治痔瘡好辦法
痔瘡患者常用非手術治療包括內服中藥、中藥熏洗、外敷法、肛門納栓等。其中比較簡便又效果好的就是熏洗坐浴。 熏洗法，是指將藥物水煎或用開水浸沖後，趁熱薰蒸，熏後用藥液洗滌患部，依靠藥力和熱力的作用，直...
2017-02-17 -
瘦身瑜伽 練習瘦身瑜伽甩掉多餘的贅肉
瘦身瑜伽深受大家的喜歡，如何練習瘦身瑜伽呢?大家可以跟著我們的瘦身瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以參考相關的瘦身瑜伽視頻教程來簡單的學習一下。練習瘦身瑜伽幫助我們更加快速的減肥瘦身。 瘦身瑜伽動...
2017-02-17 -
有氧運動減肥 能快速瘦身的有氧運動
很多美女們都會選擇有氧運動減肥，主要是因為有氧運動能夠很好的消耗體內脂肪，能夠快速瘦身，但不科學的有氧運動會讓你的汗都白流了，不僅沒有瘦身還會帶來副作用，那麼安全且能快速瘦身的有氧運動有哪些? ...
2016-01-12 -
中藥鹿茸
鹿茸是鹿科動物花鹿或馬鹿頭上未骨化而帶茸毛的角。鹿茸的功效與作用有補腎虛、益精血、強筋骨的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 功能主治 食用禁忌 中藥鹿茸簡介 鹿茸是用鹿科動物花鹿或馬鹿頭上未骨化而...
2017-02-17 -
亂吃中藥零食或得不償失
當你聽到“看中醫，吃中藥”時腦海裡浮現的是什麼畫面？小巫是這樣的：斑駁的藥櫃，金黃色的小秤，黃色的牛皮紙，形狀各異的中草藥，藥罐裡的藥冒著熱氣，各種迥異的味道撲鼻而來……一隻手捏鼻，一隻手灌藥，或許...
2017-01-22 -
中藥薰衣草的美麗傳說
養生之道網：中藥薰衣草的美麗傳說。薰衣草既可以供人觀賞，也具有很高的藥用價值。關於薰衣草的由來還有許多典故呢，中藥薰衣草的美麗傳說，下面一起來看看吧。 中藥薰衣草的美麗傳說 薰衣草傳說一 薰衣草的花...
2016-05-06 -
中藥何首烏的傳說故事
養生之道網導讀：中藥何首烏的傳說故事？何首烏是一種有名的中草藥，關於它的來歷有一個美麗的傳說。中藥何首烏的傳說故事，下面一起來看看。 中藥何首烏的傳說故事 相傳，何首烏乃順州南縣人，祖父名叫能嗣，父...
2016-03-10 -
中藥白芍的傳說故事
養生之道網導讀：中藥白芍的傳說故事。每一種中草藥背後都有一段美麗的傳說，那麼白芍有什麼有趣的故事呢？中藥白芍的傳說故事，下面一起來看看。 中藥白芍的傳說故事 東漢神醫華佗在其後宅辟藥園、鑿藥池、建藥...
2016-02-16 -
四款私家中藥豐胸配方
六君子豐胸湯： 材料：人參15克、白朮10克、茯苓12克、陳皮12克、半夏12克、炙乾草2克。 作法：第一次將材料加入三碗水煎煮成一碗水後，濾渣取湯汁飲用；第二次時將二碗半的水煎煮成一碗時，取湯汁飲...
2017-02-17
