-
運動健身前後怎麼吃?飲食謹守3原則
運動健身的飲食應該如何安排呢?在運動前後的飲食都是有講究的,想要運動更加有效果就要合理搭配飲食。今天,為大家介紹一下運動健身的飲食應該怎樣安排最好,快來一起看看吧。 運動健身前後怎麼吃 運...
2017-02-09 -
性格不合要怎麼提分手?
分手的時候提舊賬,甚至長篇大論的說出伴侶的缺點,這是非常傷人的,也許這樣可以快速的分手,但是這對對方的自尊心打擊會非常的大,不建議大家使用這個方法,要提分手儘量找自己的缺點,而不要去找對方的。有時候...
2017-02-06 -
高跟鞋磨腳要怎麼緩解?
對女性朋友來說,高跟鞋可是神器,有多少女人不在乎高跟鞋呢,但是漂亮的鞋子也不是那麼好穿的,磨腳這種問題是再常見不過了,到底高跟鞋磨腳怎麼辦呢,下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~解決高跟鞋磨腳的妙招1...
2017-01-03 -
寶寶出現積食上火要怎麼辦
幼兒體質偏熱,容易出現陽盛火旺即“上火”現象。而且寶寶腸胃處於發育階段,消化等功能尚未健全,過剩營養物質難以消化,造成食積化熱而“上火”。再加上秋冬乾燥,飲食上稍不注意,寶寶就會出現上火症狀,...
2015-01-28 -
魚要怎麼這麼吃才更健康
魚肉富含蛋白質,其中的脂肪雖少卻含有較高比例的不飽和脂肪酸,尤其是人體必需的不飽和脂肪酸含量豐富。那麼,這麼好的營養食品該怎麼做才更健康呢?有人馬上會說“水煮魚”、“烤魚”! 的確,水煮魚或烤魚...
2015-05-24 -
怎麼吃中藥最有效 中醫專家來支招
生病吃藥這是每個人都知道的,隨著如今人們的生活條件的提高,人們在藥物的選擇上也有所改變,尤其是現在人們對於中藥的療效都開始信賴,不過中藥是一把雙刃劍,用得合理可以防病治病,但是如果吃錯那麼可能就會危...
2014-03-26 -
4種中藥零食怎麼吃才最合適
逛超市的時候,經常會看到一些打著中藥招牌的零食,比如涼茶,阿膠棗蜜,龜苓膏等,這些零食的中藥成分,有的清熱解毒,有的滋陰補腎,但有四種中藥零食要怎麼吃才合適呢? 4種中藥零食怎麼吃才最合適? ...
2011-05-16 -
老中醫告訴你為什麼吃中藥要忌口
為什麼吃中藥要忌口 1、服中藥時一般應少食豆類、肉類、生冷及其它不易消化的食物,以免增加病人的腸胃負擔,從而影響病人的康復速度。脾胃虛的患者,更應少食該類食物熱性疾病,應禁用或少食酒類、辣味...
2016-01-11 -
中藥怎麼吃 服用中藥不能忽視6禁忌
服用中藥不能忽視6禁忌 相須 性能功效相類似的藥物配合使用,可以增強其原有的療效。如大黃配芒硝。 相畏 一種藥物的毒性反應或副作用,能被另一種藥物減輕或消除。如生半夏、生南星畏生薑。 ...
2015-12-30 -
中藥點穴減肥要怎麼做?
減肥的方法多種多樣,可以說隨著時代的進步和社會的發展減肥的方法也更容易。並且現在養生也越來越深入人心,養生以中藥理論為主,修身養性調理身體以達到健康的狀態。當然中藥養生也能夠減肥瘦身,像是中藥的點...
2015-10-19 -
怎麼吃中藥才不會有苦味
很多媽媽給孩子煎煮中藥時,怕味太苦,孩子吵吵鬧鬧不願意喝,也會在湯藥裡放很多白糖。其實,中藥不能“甜蜜蜜”。 專家指出,食用蔗糖有一定的禁忌範圍,凡是舌苔厚膩者,或腹脹中滿、濕熱內阻的人不宜吃...
2012-03-18 -
夏天怎麼吃中藥進補?
對於一些痹症患者來說,多是風寒濕熱外邪侵襲關節所引起的,在夏季病情大多會有所緩解,根據冬病夏治的理論,此時除選用溫陽、散寒、除濕、通絡的藥物進行穴位貼敷外,還可在湯藥中加入附片等溫陽藥,來補充腎...
2012-04-18 -
女性怎麼吃中藥零食
四類中藥零食女性切勿多吃。 一、龜苓膏 中藥成分:龜板、土茯苓、生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等。 食療作用:清熱解毒、滋陰補腎、消除暗瘡、潤腸通便。 怎麼吃:對於經常口幹心煩、面部痤瘡、...
2012-04-25 -
中藥黃芪怎麼吃效果好
黃芪是常見的中藥,黃芪具有利水消腫、益氣補血的作用,很多人喜歡在煲湯的時候加點黃芪,冬天吃點黃芪還可以預防感冒,那麼,黃芪怎麼效果好呢? 黃芪功效 黃芪的養生保健功效主要有益氣、固本,斂汗...
2014-12-17 -
秋季怎麼吃中藥田雞煲進補
初秋時飲食應以養陰清熱,養陰潤肺為主,宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食辛辣燥熱品。在防初秋溫燥時中藥太子參百合羅漢果煲田雞較為有效,它有清潤肺燥、益肺生津的功效。 秋日時氣候乾燥,肺氣當令,燥邪過甚...
2012-08-17 -
抗衰老怎麼吃?中藥和美食都能幫你抗衰老
有什麼妙招可以抗衰老呢?永葆青春是大部分人的希望,雖然永葆青春是一件很難的事情。但是,抗衰老還是可以做到的哦。在這裡,就來一起看看都有哪些食物可以幫助我們抗衰老,千萬不要錯過了。抗衰老吃什麼好綠茶。...
2017-04-07 -
怎麼吃中藥減肥才安全
最近許多中醫瘦身療法一推出,就造成不小的震撼,使民眾趨之若鶩,至於瘦身減肥的方法五花八門,包括,控制飲食、多運動、服用中藥、藥浴、水療等項目極多,然而從醫學的角度來看,服用中藥減肥是否恰當,以及...
2012-04-12 -
你知道怎麼吃中藥固元膏嗎?
固元膏是什麼東西? 固元膏,是補血養元的食品,每天服用,效果會很好。固元膏中的阿膠,紅棗,可以補血,還有黑芝麻,核桃仁能補腎,冰糖能潤燥,而且做法又非常精細,特別容易消化吸收,特別適合婦女長年...
2012-03-28 -
薏仁是中藥中的“祛濕之王” 怎麼吃最好?
濕氣很多人都有,這對我們身體健康有很大的影響,因此,祛濕是勢在必行的。薏仁就是我們常說的薏米,薏米屬於比較常見的中藥,具有健脾益胃,補肺清熱,祛風勝濕的功效,大部分人也都知道有濕氣的人吃薏米會有很好...
2017-06-20 -
山藥怎麼吃補腎?巧吃山藥要學會
山藥是生活中經常都能吃飯的食物,吃法多種多樣。對於男性來說,腎的發育非常重要,出現腎虛一定要儘快補腎。補腎食物很多,山藥也是其中一種,正確的吃法補腎更快。那麼,山藥怎麼吃補腎? 1.山藥...
2017-08-28
-
1回答
老年人巨幼細胞性貧血在飲食上要怎麼吃?
-
1回答
我要怎麼吃藥
-
3回答
可以吃鼻涕蟲嗎,要怎麼吃
-
1回答
臉上長好多大大顆痘痘要怎麼辦
-
1回答
寶寶九個月不怎麼吃東西怎麼辦呢
-
2回答
我爸被查出糖尿病高血壓,這要怎麼治
-
1回答
一個月大寶寶不怎麼吃奶是怎麼回事啊
-
3回答
牛皮癬對於自己睡眠造成影響要怎麼辦
-
1回答
哺乳期9個月懷孕了孩子不想要怎麼辦
-
3回答
大夫您好!我子宮脫垂二度了,要怎麼樣治療