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談中醫中的五色五味與五行
例如紅色、黃色、綠色、白色、黑色是大自然中常見的顏色，酸、甜、苦、辣、鹹五味是人們日常飲食中永遠離不開的滋味，按照中醫理論中的“取類比象”的方法，把學說與環境的色彩和食物的味道結合起來，環境的色...
2012-11-16 -
中醫解析：食物中的五味作用
食物中各有不同的味道，這是食物不同的營養功能的體現。只有瞭解了這些情況，我們才能夠在實際當中合理的運用，對食物進行搭配和食用，起到一定的美味和效果。那你瞭解這五味以及五味的作用各是什麼嗎? ...
2017-02-10 -
中醫教你5招養胃方法
方法步驟： 01 粥——粥在我們日常飲食中是養胃的佳品，在粥中最好的還是稀軟溫熱的粥。所以在生活中倘若條件允許，那麼可以每天喝一次粥是最實惠簡單的養胃妙招。針對不同的人群和不同的體質，可以在白粥中...
2016-12-01 -
中醫常見的養胃方法
一個人的胃如果不好就會出現很多的健康狀況，因為胃是我們的消化器官，如果胃不好的話就對讓我們對食物產生一定的抵觸情緒，所以我們一定要好好的養胃，下面就跟小編一起來瞭解一下中醫方面養胃的方法有哪些吧...
2017-01-05 -
中醫都這麼養胃 食療方養出健康胃
健脾益胃工作做的好，身體狀況才會更佳，在中醫裡，有一些健脾益胃的好方法，小編跟大家分享分享！ 1、揉腹 在胸和骨盆之間用手來回擦或搓。最佳時間為每日上午10時前後以及晚上睡前。每次先用右手...
2016-01-21 -
保養胃的方法 中醫養胃減飯量別貪涼
中醫指出，人以胃氣為本，內傷脾胃百病生，由此可見養胃的重要性。中醫養胃方：減飯量、少貪涼、吃山藥，因而，養胃重在飲食。尤其是工作壓力大、應酬多、生活不歸的人們，更要注意養胃。 一項健康調查顯示，...
2016-08-30 -
吃什麼養胃 中醫藥膳幫助調理胃病
因為工作、生活節奏的加快，越來越多的人因為飲食不規律都出現了不同程度的胃病。那麼有什麼好的養胃的方法嗎?吃什麼養胃呢?那麼今天我們就來瞭解一下在中醫養生藥膳裡有什麼好的養胃的食譜吧。 三款...
2016-03-12 -
中醫養胃治胃寒有效四大良方
如何預防胃病復發1少食多餐。飲食應定時定量，不要暴飲暴食、貪食刺激性和寒涼食物。保證每餐營養均衡，減少胃酸對胃黏膜的刺激。每頓飯可以吃六七成飽，上午和下午時段，可以適量加餐。胃病患者適宜吃易消化的軟...
2015-01-06 -
中醫辨證你口中的五味譜
中醫養生有著非常悠久的歷史，除了養生，中醫還能防治疾病，幫助我們擁有健康的身體，在中醫治療方法中，辨證療法是比較好的一種，下面我們就來瞭解一下中醫是如何辨證你口中的五味譜的，並學習中醫理論知識。...
2016-05-09 -
中醫養胃健胃的妙招
中醫認為，上脘穴、中脘穴及下脘穴均為胃之募穴，故具有和胃健脾、降逆利水之功用，常用來治療主治胃痛，嘔吐，呃逆，反胃，腹痛腹脹，泄瀉痢疾等疾病，是健胃三大要穴。
2016-12-19 -
養胃促進睡眠的五味子飲食
睡眠在我們日常生活中佔有重要的內容，應該說我們有1/3的時間是在床上度過，可以說睡眠對於我們的身體健康還是非常重要的。但是日常生活中，往往有一部分因為總總原因達不到好的睡眠。因此需要通過一些改善，...
2013-12-14 -
中醫館養生 秋季養胃6招
編者按：秋季養生最重要的就是養胃，因為隨著氣溫的下降很多腸胃虛弱的人都會得胃腸病!那麼中醫館指南有沒有好的養胃方法呢?吃什麼養胃? 1、規律飲食、不吃不潔食物 進餐有時過早，有時過晚，可口的...
2012-08-27 -
中醫養胃注意九個小細節
俗話說的好小胃病“三分治七分養”，七分養應該是在三分治療的基礎上經行的，在經過全方位的檢查確診之後再經行系統的治療。 中醫有哪些養胃細節 1.豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶；饅頭可以養胃，...
2016-12-15 -
中醫話蔬菜裡的“養胃藥”
俗話說“三分吃藥，七分調養”。食療是最好的調養方法。中醫認為，藥食同源，很多蔬菜具有很高的藥用價值，食用得當可治病防病。下面說說蔬菜裡的“養胃藥”。大蒜有健胃消食、行氣化痰、祛毒殺蟲等多種效用，為去...
2015-07-13 -
得了慢性胃炎怎麼辦 7款中醫茶飲調養方養胃護胃
胃炎是很多人的常見病痛，胃炎一般沒什麼，但是疼起來要人命，吃不下、睡不好，疼痛難忍，就跟牙疼差不多!那麼如果你得了慢性胃炎你該怎麼辦呢?吃點藥?還是用一些沒有副作用的養生食品來養胃了?今天小編要...
2013-09-17 -
警惕兩個惡習毀掉腸道 中醫教你如何養胃
真正愛美的女性會重視自己身體的每一個角落，不僅僅要注重儀錶，更要時常打掃那些藏汙納垢的“死角”。在你看不到的腸道裡或許就隱藏著阻礙你通向美麗之路的絆腳石。使腸道變髒的壞習慣：1、即使感到便意也不會馬...
2016-10-11 -
中醫養生專家提醒：養胃必須注意四個飲食禁忌
腸胃的健康跟我們平時的生活和飲食習慣息息相關，中醫保健專家介紹說養胃就要注意避免下面的幾個飲食禁忌，只有做到這些方面了，才能更好的養胃，下面就由小編來為大家一一介紹。1、忌晚餐過飽有些人往往把一天的...
2013-05-16 -
十個小習慣導致胃病 中醫養胃方法
中醫指的胃實際上包括食管、胃、十二指腸等上消化道的解剖部位與生理功能。中醫藥在治療胃病方面有其獨特的優勢。十個小習慣導致胃病1、吃飯不守時；2、晚餐過飽：胃液分泌過量損壞胃黏膜；3、飲食不潔：易引起...
2015-11-26 -
中醫講述經常喝酒吃什麼養胃
【導讀】現代醫學研究表明，過量飲酒對消化系統的傷害是巨大的。正常的胃黏膜，表層上皮細胞和胃小凹清晰可見，分佈很均勻。經常飲酒會讓高濃度的乙醇在胃內停留，與胃及十二指腸黏膜直接接觸，溶解黏液和生物膜...
2014-12-20 -
中醫五臟排毒調養方法
五臟，就是心、肝、脾、肺、腎，五臟毒素堆積的話就會導致各種疾病，五臟有毒一定要排毒，下面我們來看看五臟排毒調養方法。 中醫學認為人有五臟，這五臟分別是心、肝、脾、肺、腎，五臟功能失調的話，人們就會變...
2017-03-07
