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國家中醫藥局印發健康管理服務技術規範
日前,國家中醫藥管理局為指導各地規範開展中醫藥健康管理服務,組織並制定、印發了《中醫藥健康管理服務技術規範》,開展老年人中醫體質辨識和兒童中醫調養服務。 《規範》規定對65歲及以上居民開展中醫體質資...
2017-03-12 -
大揭密 中醫教你觀指甲發現潛在健康危機
中醫認為,指甲為臟腑氣血的外榮,與人體的臟腑經絡有直接聯繫,能夠充分地反映人體生理、病理變化,通過觀察指甲的形狀、大小、顏色能夠反映一個人的健康基本狀況,甚至看出他潛在的健康危機。而通過指甲的光...
2010-12-24 -
中醫藥發展需要大健康文化智慧
中醫的認知基礎根植于中華文化,五千年來生生不息,至今已是枝繁葉茂。然而在現代科技文化資訊高度發達的今天,中醫藥的發展卻步履蹣跚,緩緩前行。如何應對,與時俱進,這是擺在我們面前的一項重大課題。中醫藥發...
2017-03-12 -
中醫藥健康管理服務規範徵求意見
2013年起,國家將中醫藥健康管理服務納入基本公共衛生服務範圍,開展老年人中醫體質辨識和兒童中醫調養服務。為實施好中醫藥健康管理服務專案,國家中醫藥管理局醫政司組織起草了《中醫藥健康管理服務規範》...
2017-03-12 -
通過臉色看健康 中醫調理五臟讓你有好臉色
對於容顏的美麗,中醫學有自己獨特的觀點。中醫認為,顏面與臟腑氣血的盛衰有關,面容老化的關鍵原因是氣血虛虧。氣血是滋養皮膚、令面容保持較好年輕的物質基礎,氣使皮膚瑩潤光滑,血使皮膚顏色紅潤。氣血兩...
2010-12-29 -
中醫方法教你捏出胃健康
都市人工作壓力大很多人都容易患上胃部疾病,而胃部的健康需要靠“養出來”,除了在飲食上注意按時進餐外,不暴飲暴食外還可以運用中醫進行胃部的養生保護。 從中醫角度看來,小腿肚內側系足太陰脾經、足...
2011-01-04 -
中醫養生之道 注意飲酒細節健康飲酒不傷身
編者按:現在很多的人出去喝酒在酒桌上會說這麼一句話就是感情深一口悶,但是你知道這樣喝酒時非常傷身的嗎?你知道怎麼健康飲酒減小身體的傷害嗎? 一、不要大口猛喝 要慢慢喝酒,不時地停頓一下,喝酒...
2012-09-28 -
中醫告訴你最傷白領健康5行為
白領健康越來越受到重視,那你知道最傷白領健康的行為嗎?中醫告訴你最傷白領健康的5大行為! 1、睡眠不足 白領們由於經常性的超時工作,“睡覺”已成為白領生活中最大的奢侈,因為大多數的白領都住在...
2011-09-16 -
中醫養生可預防亞健康
隨著養生保健意識的增強,國人越來越多地關注中醫治未病理論。這對振興中醫來說是好事,體現了中醫歷久彌新的獨特魅力。但在這一過程中,很多人誤認為中醫養生保健就是治療亞健康,應予以澄清。 養生是中醫...
2011-01-06 -
吃飯時關電視 中醫詳解十大健康養生習慣
1.吃一頓營養的早餐 早餐是啟動一天腦力的“燃料”。吃一頓優質的早餐可以讓人思維敏銳、反應靈活,從而提高一天的學習和工作效率。而且,有吃早餐習慣的人還不易發胖,記憶力也比較好。 2.每日蔬果...
2011-01-06 -
老中醫瘦身湯 幫助愛美女性的健康瘦身湯
現在肥胖的人群越來越多,而且對於一些愛美的女性來說,瘦身無疑成為了生活中的一大課題,市面上有很多的減肥產品,但是卻不一定管用,而且對身體還有可能有副作用,下面,小編就給大家介紹幾款老中醫的瘦身湯...
2015-07-12 -
中醫教你健康養生 細節最關鍵
你有著自己的養生妙招嗎 有著自己自己的養生之道嗎 且你的養生之道是正確的嗎 能夠讓自己健康長壽嗎 其實,在日常生活中有著許多細節是可以起到保健的功效的,養生的保健措施可是有許多,只是到底有哪些措...
2011-03-08 -
孕婦感冒了怎麼辦 中醫中藥偏方保您健康
孕婦治療感冒的方法一:輕度感冒孕婦,可多喝開水,注意休息、保暖,口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。 孕婦治療感冒的方法二:中醫中藥能有效地控制感冒病毒,同時又無毒性,所以中醫的辨證論治、中藥處...
2015-08-03 -
中醫把脈 應對白領健康三大症狀
久呆不通風辦公室慢性咽喉炎發作,壓力過大容易疲勞、亞健康,內分泌失調痘痘、色斑滿臉橫生……中醫專家提示:辦公一族存在諸多健康隱患,集中體現為氣虛、陰虛、腎虧等癥結。現在白領普遍壓力增大,但還需及...
2011-06-01 -
眼睛的奧秘 中醫教你從眼睛看健康
眼睛是心靈的窗戶,是順應宇宙中日月星辰而生,在相學上也有特別重要的意義。從眼睛看全身疾病,從一個人的眼睛我們也能看出這個人是否真的健康還是只是亞健康。所以說有時我們也稱它為身體健康的晴雨錶。 ...
2014-05-09 -
中醫養顏調理從五臟開始更健康!
許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點叢生或皺紋累累,往往緣於五臟功能失調。再高明的美容師,恐怕也難掩其憔悴之態。因此,要想養顏美容,首先應增強臟腑的生理功能,這樣才能使容顏不衰。 心與...
2016-03-08 -
中醫教你看牙齒辨健康
窺一“斑”,知全“豹”。這在中醫理論中多有體現,比如看指甲、面色、唇色等都能幫助辨病,而除了這些比較常見的方法,觀察牙齒及牙齦情況,也有類似的作用。 中醫認為,腎主骨,生髓,齒乃骨之餘。齒與齦...
2011-03-24 -
中醫提醒 春季養生防病的10大健康法則
春季是一年之中的最佳時節,可是由於氣候的變化無常又使得我們會深受各種疾病的困擾。春季是淨化調養身體的最佳季節,也是舊病易發的季節。春季怎樣養生才能達到防病健身之目的呢?中醫提醒 春季養生防病的1...
2011-03-29 -
中醫教你調理白領亞健康綜合征
久呆不通風辦公室慢性咽喉炎發作,壓力過大容易疲勞、亞健康,內分泌失調痘痘、色斑滿臉橫生……中醫專家提示:辦公一族存在諸多健康隱患,集中體現為氣虛、陰虛、腎虧等白領綜合症。現在白領普遍壓力增大,但...
2011-04-02 -
中醫食療踢走慢性疲勞,身體更健康!
慢性疲勞綜合症是近年來才出現的一個新詞語,患慢性疲勞綜合症的病人多因工作繁忙、生活緊張、學習與精神負擔過重、長期從事腦力勞動等原因而表現為十分疲勞,經休息仍得不到緩解,並伴有肌肉疼痛、頭痛、咽喉痛...
2016-03-04