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中醫教你應該怎樣泡藥酒
先將買回的藥材打碎或剪短擇淨後,再用冷開水浸濕,這樣既可洗去髒物,又可防止藥材吸酒太多。取出後放在玻璃瓶或罐裡,兌入白酒。一般幹藥與藥材之比為1:7~10,至少應將藥材全部淹沒。最後,將口封嚴,...
2012-11-15 -
中醫教你應該如何正確泡藥酒
“酒借藥勢、藥借酒力”,酒和藥能互相提高作用。如果說平時單用藥時能發揮三分藥力,那麼在藥酒中即可達六到八分。而且酒和藥混合後,酒勁會加大,如果平時能喝半杯酒,對於藥酒,就只能喝一口。 酒用白乾...
2012-11-15 -
秋冬季中醫教你為子宮“保暖”
秋冬季中醫教你為子宮“保暖”女性體內宮寒,就像天空中沒有太陽中醫所說的子宮,不僅是孕育寶寶的那個房間,包括婦科生殖系統和相關的功能。宮寒,全稱是子宮寒冷,並不是說子宮腔內的溫度低,而是指子宮及其相關...
2014-09-28 -
想長壽中醫教你養腎 十個長壽秘訣大公開
中醫10個長壽秘訣大公開1護好自己的雙腳足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期...
2015-05-16 -
中醫教你有效減重 夏天塑身體質很重要
中醫減肥需要認清自己的體質胃熱濕阻型體質這類女性食欲“大大的好”,常有饑餓感。吃得多、吸收多,排出的卻很少,容易讓身材變形。減輕胃熱,降低食欲是該體質的減肥方法。1中藥法--喝出來的好身材梔子、黃芩...
2015-05-29 -
中醫教你從臉龐看身體健康
望聞問切是中醫典型的診斷方法,經驗豐富的醫生甚至可以憑一隻手就能幫助病人解決病痛。但是並不是所有的醫生都能夠達到這樣的程度。不過中醫理論更為神奇之處就在於,通過面相也可以對身體有個粗略的瞭解,從...
2016-05-09 -
中醫教你如何泡腳最好
如今已進入秋冬季節,天氣開始轉涼,一到這個時候好多人都會感到手腳冰涼,所以泡腳養生便成了很多人入秋冬的習慣。下面中醫教你究竟如何泡腳才最養生最有療效。 1.生薑 祛寒:生薑在中醫上屬於辛溫...
2014-06-16 -
夏季老流鼻血怎麼辦?中醫教你有效調理
流鼻血在我們的生活中再常見不過了,尤其是到了夏天,天氣非常乾燥,所以導致不少人出現流鼻血的現象,一般流鼻血我們都會認為是上火導致的,但是其實上火拼不是導致流鼻血的唯一的因素,我們要是想要防止流鼻血...
2017-03-05 -
減肥也有捷徑 中醫教你用茶抑制食欲
入冬了,就不用減肥了?殊不知在冬季,人體容易食欲旺盛,稍不留神“肥膘”便會跑到身上。減肥,無外乎減少熱量攝入與增加熱量消耗兩種方法。抑制過於旺盛的食欲便是減肥的第一步。 食欲太旺盛是有原因的 1....
2017-03-05 -
脾胃虛弱怎麼調理 中醫教你調養法
脾胃虛弱怎麼調理呢?中醫認為,脾胃虛弱多是由內傷病發所導致的,脾虛的症狀有很多,肝鬱脾虛是內傷疾病常見的病例。所以平時得從多方面進行保護和調理,多吃些補脾的食物,有時也得加些中藥進行調理,對症治症...
2017-03-06 -
中醫教你按摩這3處輕鬆護胃養生
現在的很多人由於工作及生活的壓力,再加上不正常的飲食習慣,都會對胃部造成不良的損傷,所以胃病成為很多人常犯的一種疾病。然而治療胃病的方法有很多,其中通過穴位按摩便是極其有效且安全的一種保健方法,...
2016-07-14 -
中醫教你預防秋季痔瘡便秘,簡單易行!
秋季是痔瘡高發季節,一部分是由於秋季氣候乾燥,人體常會出現口乾舌燥、大便幹結等秋燥症狀,其中便秘是導致痔瘡發生和加重的主要原因之一。那麼應該怎麼預防痔瘡便秘呢? 一、防秋燥:秋燥傷肺進而傷大腸 秋...
2016-10-25 -
冬季養腎,中醫教你這樣做
導語:腎臟是生命之本,腎臟對於人體來說是很重要的,因為如果沒有腎臟的排毒功能,我們的身體可能早就被毒素吞噬了。在日常生活中,要多注意自己的生活習慣,才能細緻的呵護腎臟。中醫教你冬季養腎的八個法寶,助...
2011-07-05 -
月經量少 中醫教你調理方法
月經量少的原因 1、血虛。身體血虛或者外傷性出血,產後大出血,手術後出血皆可造成身體營血虧虛,血海不充以致經量減少。 2、腎虛。先天腎氣腎精不足,或者房事過多、生產過多、人工流產等損傷腎臟,...
2015-04-15 -
夏季炎熱易病 老中醫教你如何健康降溫
天氣炎熱讓人覺得每一天都十分難熬,很多朋友在這炎熱的天氣中,甚至有著陣陣眩暈的感覺,因此人們在生活中總是尋找夏季防暑降溫的方法,其實在生活總防暑降溫十分簡單,老中醫告訴我們,到了炎熱的夏季很多常...
2016-07-29 -
中醫教你3大方法輕鬆防病養生
每一個人都想擁有一個健康的好身體,於是在日常會尤為重視身體的保健事項,其實,要想更好的防病養生,需要講究一定的方法。只有擁有一個好方法方能達到最佳的養生防病功效。今天小編就為大家推薦中醫養生的3...
2016-07-29 -
老中醫教你3個秘方輕鬆消暑防病
炎炎烈日、酷暑難耐,正值最熱的三伏天氣,燥熱悶濕的天氣,人體很容易因為感染燥邪而出現上火、中暑、心悸等多種不適症狀。人們的心情也會變得心煩意亂,酷夏實在是難捱。那麼,面對這個隨時會熱出新高度的烈...
2016-07-27 -
中醫教你區分感冒類型 幫助你對症下藥
編者按:感冒是最容易傳染的,但是感冒也是分為好幾種,不同的感冒類型,就應該採取不同的措施,下面去看看中醫把感冒怎麼區分的吧! 中醫教你區分感冒類型 幫助你對症下藥 中醫將感冒分成風寒感冒、風...
2012-08-16 -
中醫教你如何自製滋補藥酒
人參酒 取人參50克,擇淨切薄片,浸入1000毫升的白酒中,加蓋密封15~20天后可飲用。每天2次,早晚各10~20毫升。具有補氣固脫、生津止渴、益智安神、健脾補肺、鎮靜、鎮痛、抗疲勞、延年益...
2012-11-15 -
中醫教你痛經吃什麼食物好?
痛經是婦科常見病和多發病,病因多,病機複雜,反復性大,治療棘手,尤其是未婚女青年及月經初期少女更為普遍,表現為女性經期或行經前後。是很多人想瞭解的問題,下面我們不如來認識下吧。 其中醫認為,本病多...
2012-09-28