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時尚養生美體操 美胸減掉大象腿
站好後。首先是慢慢的吐氣，跟著呼吸的節奏身體慢慢地往下蹲，感覺尾椎朝下延伸,大約身體成45度角時，吸氣，維持半蹲姿勢5-10秒，雙手打開與肩同寬，停在胸前，停留3-5個呼吸。 接下來，重點來練一...
2012-12-05 -
中醫祛痘調理 老中醫給女人的祛痘秘方
中醫祛痘是比較靠譜的一種治療方法，中醫治本，會從你的身體內部找到原因，然後對症治療，這些調理包括使用中藥、改善飲食習慣、通過按摩身體來改善身體自身條件等。下面讓我們一起來看看有哪些天然的中醫祛痘...
2016-08-19 -
十種食物讓你告別大象腿
每天吃點兒芝麻，會對美腿很有幫助。將芝麻磨成粉，或是直接購買芝麻糊以充分吸收效果更佳。 1.芝麻 提供人體所需的維他命E、B1、鈣質，芝麻含有的“亞麻仁油酸”可以祛除附在血管內的膽固醇...
2014-06-11 -
中醫美容 教你九款中醫祛痘面膜
中醫美容是現在比較流行的祛痘方法。因為中醫講究內調，不僅祛痘還調理身體。那麼臉上長痘痘怎麼辦呢?今天小編給大家推薦九款中醫祛痘面膜。保證讓你輕鬆祛痘不留痕。一起來看看吧! 中醫祛痘的優勢 1...
2014-03-21 -
女性瘦腿吃什麼好？巧吃7種食物遠離大象腿
女性瘦腿吃什麼好呢？瘦腿是每位女性的願望，不過小編要提醒大家，瘦腿的方法一定要科學，不可影響到身體健康。在這裡，小編要為大家推薦幾款具有瘦腿效果的食物，感興趣的朋友們一起來看看吧。女性瘦腿的飲食原則...
2015-02-26 -
如何去黃褐斑 中醫祛黃褐斑食療偏方
黃褐斑是一種令很多中青年婦女煩惱的皮膚病，斑點大小不等、形狀不一，顏色多為淡褐色、黃褐色，也有咖啡色或淡黑色。分佈的範圍比較廣，一般對稱地分佈在眼周圍附近、額部、顴頰部、鼻旁和口唇周圍，邊界清楚，...
2016-10-30 -
中醫祛痘方法有哪些？ 薦4大中藥祛痘配方
祛痘方法 中藥祛痘配方?為什麼臉上會長痘痘?用什麼方法祛痘最好?很多人都在問這樣的問題，其實，青年男女臉上長痘痘是常見的事，但臉上有痘會倍感焦急。 祛除痘痘的方法有很多，玲琅滿目祛痘的產品，您會選...
2014-06-20 -
簡單的瘦腿瑜伽 練習瑜伽告別“大象腿”
如何才能告別“大象腿”？今天，我們就和大家一起來學習幾組簡單的瘦腿瑜伽，想要瘦腿的朋友不妨跟著下面的瘦腿瑜伽教學來簡單的模仿練習，沒有瑜伽基礎的朋友還可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行簡單的練習。 ...
2017-03-10 -
中醫祛斑 4款美白祛斑湯“喝”走臉上的斑點
斑點的出現讓很多女性都都感覺自卑和影響社交活動，所以在日常生活中女性朋友往往想方設法的去除臉上的斑點。所以如何祛斑深受大家的關注。大家都知道化妝品的遮蓋或用化學試劑祛斑往往會傷害皮膚或沒有效果，...
2016-08-04 -
瘦腿很簡單 這樣做輕鬆告別大象腿
要說前兩天最火的身材無疑就是前段時間在網上人人討論的A4腰了，不少女性紛紛把自己的A4腰拍成照片放在網上。這不，在這兩天，i6腿一下子又火遍了網路，i6腿成了新美腿的標準。對於女性來說，細挑的身...
2016-03-30 -
中醫祛斑 讓你遠離長斑的困擾
愛美的女性都會關注自己的臉蛋是不是長斑了，感覺長斑比長痘更可怕。如果不仔細處理，斑點反而越來越多，今天，小編就祛斑小妙招，白醋祛斑方法及中醫祛斑來跟大家講講。 祛斑偏方 白醋不僅可以用於調味...
2016-01-15 -
雙腿常做這動作讓你輕鬆告別大象腿
如今這個社會，不僅僅是愛美的女性，很多男性朋友也希望自己擁有一個健康苗條的身材。肥胖不僅影響個人的外在形象，同時也會帶來很多的健康隱患。很多人都很苦惱，自己的臉上贅肉很多，還有麒麟臂、水桶腰和大...
2016-04-05 -
瘦腿瑜伽 四式瑜伽幫你搞定“大象腿”
今天，我們和大家一起來學習組瘦腿瑜伽，堅持練習瘦腿瑜伽可以輕鬆甩掉腿部贅肉。下面，我們就和大家分享具體的瘦腿瑜伽教學步驟，還有簡單的瘦腿瑜伽視頻教程，大家可以有選擇的進行瘦腿瑜伽的練習。 下面，...
2017-03-12 -
從“大象腿”到“大長腿”只需這麼做
在生活中對於很多女生來說都想擁有著那纖細的大長腿，但是現實的情況卻截然相反，很多女生都是擁有著粗壯的大象腿;擁有著纖細長腿的女生，在現在是能夠受到男生更多的目光，更不用說夏天是最能顯露出一個人身...
2015-06-30 -
生產後如何告別“大象腿”？幾個瘦腿動作幫到你
新媽媽，為何產後腿會變粗的？ 婦女生育後雙腿之所以會有如此的劇變，多因其在懷孕期間，尤其是在懷孕後期受日益膨大的子宮壓迫，使下腳靜脈回流受阻，一方面形成程度不同的妊娠水腫，組織間隙水分增多，...
2011-10-11 -
瘦腿的最快方法 瘦腿飲食讓你告別大象腿
現在人都有一個特點因為生活的便捷，很多人都不喜歡運動，出門開車，長久下來自己的體重也是出現了上升，自己的大象腿也是越來越粗，那麼大象腿我們該如何瘦身呢?有什麼好的方法可以幫助我們瘦身呢?減大象腿...
2015-06-08 -
祛斑秘方 中醫祛斑秘方有哪些
在我們生活中有許許多多的秘方，有些秘方是治療疾病的，有一些秘方是養生的，也有一些秘方是祛斑的。那祛斑秘方有哪些呢?今天小編就來為大家一些民間祛斑的秘方以及中醫祛斑的秘方。想知道的朋友就趕緊來看看...
2015-11-17 -
便宜有效的中醫祛粉刺妙方
多發生在男女青春期，發生的部位以顏面為多，也有的散發於胸背上部，起初為多數與毛孔一樣的小丘疹或黑頭丘疹，周圍紅潤，用手擠壓，有米粒樣白色粉汁；有的丘疹發生小膿泡，及而演變成癤腫，嚴重的發生頭痛頭脹...
2011-09-27 -
中醫祛濕 春天泡腳祛濕強體魄
“春三月……至夜臥時，用熱湯下鹽一撮，洗膝下至足方臥，以泄風毒腳氣，勿令壅滯。”專家指出，晉人嵇康在其《養生論》中說得很清楚：春天裡，每天晚上睡覺前，用熱水加上一撮鹽，將膝蓋至足底好好泡洗，可以行...
2012-02-13 -
中醫祛斑方 淡化色斑嫩白肌膚
女孩子都希望自己的臉上白白淨淨，不向任何瑕疵的出現。可色斑總是給MM帶來煩惱。臉上長了色斑後很多人會採取用化妝品遮蓋的方法，但這不能從根本上解決問題。那麼，如何祛斑？看看中醫是怎麼做的：除雀斑：杏仁...
2014-07-31
