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站立抱膝式瑜伽動作讓你告別大象腿
出，後背挺直，呼吸5次。 3.吸氣，稍微的舒展上身，呼氣，屈肘，身體再向下彎曲，儘量的將臉部探到兩腿中間，呼吸5次。 溫馨提示：在練習動作2的時候，一定不要屈膝，要將頭部抬起，從腹部到喉嚨深處都能感...
2013-08-04 -
哪些食物可甩掉大象腿
蕃茄 番茄內含有多種有機酸，這些有機酸攝取入體內之後可以增加胃液的酸度，這樣就可以幫助腸胃的消化。除此之外，它還具有利尿和消除酸痛的功效。對於需要長時間站立的人來說，番茄不但能夠去除因長時間站...
2012-08-03 -
不做斑點女人 中醫祛斑的偏方大全
女人都是愛美的，喜歡臉上白白淨淨的，當臉上長斑的時候，整天對著鏡子唉聲歎氣的，臉上長斑的原因有很多，祛斑的方法也不少，長斑不僅影響美觀，而且影響心情，所以要用對祛斑方法才行，這樣皮膚才能恢復白淨，...
2017-04-21 -
大象腿瘦下來 讓你身材更曼妙
大象腿是腿粗的一種代表，很多女孩子都受到因為大象腿而無法穿著喜歡的服飾等困擾，而讓她們想法設法的要讓大象腿瘦下來。今天就和小編一起來瞭解大象腿瘦下來的訣竅。 如果有人說你是大象腿，就表示你的腿屬於...
2017-05-07 -
教你幾個美腿小方法 讓大象腿在夏季到來前消失無影蹤
許多愛美的女性都想要擁有一雙美腿，但由於各種原因，“大象腿”卻變得越來越普遍。在此一年一度曬腿的季節即將來臨之際，改善大象腿變成了迫在眉睫的問題。 伴隨著即將到來的酷夏，一年一度的曬腿季節即將來...
2017-05-09 -
分享兩個老中醫祛痘方法
現代醫學研究也證明，長期便秘的人，不光能引起腹脹、口臭、頭暈、食欲不振、乏力等症狀，而且引起面部雀斑、粉刺、膿皰、疙瘩、皮膚粗糙等皮膚病。可以說想祛痘首先要為自己做健康自審。便秘是祛痘成功的頭號大...
2017-05-09 -
大象腿怎麼樣形成的 教你快速瘦腿的小秘訣
很多女生都為大象腿煩惱，想瘦腿卻很難。想告別大象腿，首先要弄清楚自己腿粗的原因，對症下藥，這樣才能事半功倍。今天就來給大家講講大象腿形成的原因和解決對策。 大多數大象腿形成的原因都是因為走路姿勢...
2017-05-14 -
中醫祛濕 體內濕氣太重該如何排出去
體內濕氣重又不能及時的排出體外，對身體的影響非常大，如果不能及時的調理可能會導致一些疾病上身的，對於這種情況我們並不知道怎麼辦才好?其實中醫祛濕效果很好的，下面就跟小編一起來瞭解一下體內濕氣重的...
2017-05-03 -
5個壞習慣再不改，長出大象腿是必然！
修長的美腿是每個愛美女性的嚮往，可是看見自己的大粗腿就會十分的沮喪。那麼大家有沒有好好的反思什麼原因造成了自己的粗腿呢？其實一些不起眼的行為習慣也許就是罪魁禍首！ 1：久坐不起 在椅...
2017-05-19 -
怎麼變成筷子腿 甩掉大象腿的秘訣
愛美是不分年齡段的，作為學生党也是有美麗的憧憬。但是無奈現實，我們學生常常是沒有時間去打扮自己，經常說等我放鬆放鬆先吧，結果一等再等就沒有結果了，變美不能推延！ 夏日炎炎，各色各樣的美女秀胸秀腰...
2017-06-06 -
大象腿瘦不了？快用這六招！
美不美，先看腿這個火熱的夏天別人都穿著熱褲開啟了露腿模式你卻還穿著長褲瘋狂遮肉難道不熱麼寶寶心裡也委屈啊都怪腿上的肉賴著不肯走別擔心，小編教你輕鬆送走腿上贅肉還你自信大長腿冰凍三尺非一日之寒，腿上的...
2017-06-08 -
大象腿跑步減肥會越跑越粗嗎
大象腿跑步減肥會越跑越粗嗎任何肥胖都有一個最重要的原因，就是“饑不擇食”，無論脂肪或熱量有多高都照吃，於是脂肪不斷在身上生長，腿越來越粗大。所以要美腿，千萬不能“饑不擇食”地拼命飲食，要合理地“揀飲...
2017-06-08 -
怎麼瘦腿最快最有效 3招告別大象腿
又到了秀腿的季節了！腿部曲線是衡量女性身材健美的重要因素之一，一雙筆直修長、纖細均勻的美腿是許多愛美女性奮鬥的目標。但有的人卻小腿粗胖怎麼辦呢？今天一起瞭解小腿粗胖的原因和瘦腿方法。小腿粗胖的原因1...
2017-06-11 -
瑜伽動作 這運動讓你“大象腿”變纖細修長
瑜伽是一項特別受微胖人士歡迎的減肥運動，我們很多的朋友在練習瑜伽的時候都會有一些感觸：瑜伽真的是可以修煉內心的運動，所以，我們今天就和大家一起分享幾組瑜伽動作，同樣是具有非常不錯的健身減肥效果的...
2017-06-12 -
如何瘦大象腿 謹記4個妙招
女性露大腿是很常見的事情，但是有些大象腿的女性卻不敢露，想要減掉腿上多餘的肉肉，那麼大象腿怎樣減肥？下面我們一起來瞭解瞭解吧！ 如何瘦大象腿 第一招——踮腳直立 用書本墊出一臺階，腳尖站立。腰部保...
2017-08-07 -
抗痘先提高皮膚免疫力 中醫祛痘方來幫你
痘痘對於很多女性而言，都是一個無情的殺手。痘痘一般出現在臉上、額頭、下巴等部位，讓人感到無奈。引起痘痘的原因有很多，免疫力低就是在其中。因此提高皮膚免疫力才是對抗痘痘有效方法，下面為大家推薦幾種食物...
2017-08-18 -
中醫祛斑嘗試這七款食療方
中醫祛斑嘗試這七款食療方1黑白消斑散黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月。可消淤化斑，潤膚滋肌。2白鴨消斑楊白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子...
2017-12-06 -
中醫祛痘方法 四種天然方法讓你輕鬆去除痘痘
一般情況下，我們在平時如果出現身體上的某種疾病，比如腎陰不足的狀況，就很容易在臉上出現長痘痘的情況，對於愛美的人來說，痘痘的存在顯然是會對人們的形象產生影響的，而在祛痘的方法上，本文下面介紹的四種天...
2016-04-28 -
老中醫祛痘 教你三個偏方永遠祛痘
痘痘是我們很討厭的東西，其實很多時候痘痘長在身上還好，但是痘痘會長在臉上，這樣是很不好的，是嚴重影響我們的美觀的，所以很多人想到中醫祛痘，那麼中醫祛痘有什麼偏方呢？和大家分享一下。 偏方1：新鮮...
2016-04-28 -
中醫祛痘方法，四個小偏方祛痘效果好
很多人在青春期都會長痘痘，因而對此煩惱不已，那麼有什麼好方法來治療痘痘呢，治療痘痘首選中醫，下面就介紹幾個中醫治療痘痘的好方法，大家可以選用適合自己的偏方來試一下，也許能治好你的痘痘。 一、馬齒...
2016-04-28
