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洗澡時做一事兒，從此告別大象腿
現在有很多的女孩都覺得自己的腿太粗了，那麼下面這些方法你一定藥用。 50下搓出小鳥腿 洗澡的時候，給腿上塗滿沐浴露(為了減少摩擦)，找個和腰差不多高的地方(洗臉台、水管子)把一隻腳架上去，...
2016-07-20 -
樹勢瑜伽消除你的大象腿
【導讀】樹勢瑜伽消除你的大象腿，樹勢的姿勢使人姿態優雅、挺拔，這是瑜伽姿勢中最為伸展的姿勢之一，能培養人良好的體態和氣質，一起瞭解下樹勢瑜伽消除你的大象腿。 樹勢瑜伽消除你的大象腿 單腿平衡站...
2015-05-20 -
橋式瘦腿瑜伽 告別粗壯大象腿
養生之道網導語：瑜伽中的橋式動作能有效強化大腿肌肉，伸展我們的髖部，是很好的瘦大腿運動。今天就由瑜伽玉老師來示範橋式瑜伽的分解動作，並講解做這個減肥瑜伽動作的要點。 1. 以躺姿開始 仰躺在瑜伽墊...
2012-09-27 -
大象腿怎麼辦
大象腿的妹妹們可以說是非常的煩惱，特別是風情萬種夏季又即將來臨，美麗的各類衣服已經鋪天蓋地的出來了，那衣服的各種美，簡直是讓妹妹們都愛不釋手，可是這個可惡的大象腿，偏偏又那麼顯眼的出現在那裡，怎麼...
2014-04-11 -
大象腿怎麼減才有效 減掉大象腿的方法
擁有一雙又粗又壯的大象腿真鬱悶，讓很多愛美朋友在漂亮的衣裙面前唏噓不已。大象腿怎麼減？愛美女性網減肥問題庫，為網友解決一切減肥疑問。本專題主要告訴你大象腿怎麼減，如何減大象腿，幫助你輕鬆健康擺脫大象...
2017-03-03 -
小腿為何會變大象腿？消除大象腿的方法
不是每個女人都有一雙堪稱標準的纖細高挑美腿，惱人的大象腿也許時時刻刻困惑著你。夏天到了，如何消除大象腿，別在困惑什麼，趕緊消滅大象腿，簡單四個動作讓你快速告別大象腿，夏天穿短褲短裙不再是幻想了。空中...
2017-03-03 -
小腿長肉與美麗隔絕 學會3招迅速擺脫大象腿
教你快速緊實小腿的三絕招1有規律的訓練計畫首先，你要安排一個有規律的肌肉訓練計畫。一周最少做兩次力量訓練，每次20分鐘，這樣才能打下基礎，也不會浪費太多時間。可以不時改變訓練計畫以防出現平臺期。你可...
2014-04-09 -
怎樣快速瘦小腿 如何擺脫大象腿
相信所有的女性朋友都想要有一雙纖細又筆直的長腿，這樣不但能夠讓女性朋友看起來更加的苗條，也能夠讓身材更加顯瘦。但並不是所有的女性朋友都有一雙這樣的長腿。下面我們就來瞭解一下小腿粗的原因有哪些，看...
2016-05-10 -
大腿瑜伽動作徹底甩掉大象腿
【導讀】大腿瑜伽動作徹底甩掉大象腿，大腿粗是很多MM的煩惱，每次到夏季的時候就不能穿漂亮的短裙或短腳褲，腿上有肥肥的肉讓雙腿完全失去了美感。今天小編教你大腿瑜伽動作徹底甩掉大象腿，幫你減掉多餘的贅...
2015-01-26 -
想要祛除魚尾紋？中醫祛皺方法趕走魚尾紋
很多女性朋友都在尋找保持年輕的方法，有使用化妝品的，也有利用現在發達的醫學技術進行整容的。中醫提倡，女性想要年輕美麗，不僅要改善自己的心態，還要對自己進行必要的按摩，經常按摩可以有效保持肌膚年輕...
2016-10-26 -
如何祛斑？中醫祛斑實用小妙招
臉上的斑點是每個女性心裡的一根刺,想要有效祛斑,不妨試試中醫祛斑,一起來看看中醫祛斑的最好方法。下面小編為大家介紹幾種有效的偏方，幫助大家有效祛斑。 中醫祛斑小妙招 1、將絲瓜曬乾，研為細...
2016-10-20 -
為何下巴易長痘 中醫祛痘小妙招
除了額頭，下巴是最容易長痘的地方，特別是女人“好朋友”來臨的前幾天，為什麼下巴老長痘?今天就為大家揭開下巴長痘的原因，一起來看看中醫的介紹吧。 下巴為何容易長痘? 1、內分泌紊亂 “好朋...
2016-10-19 -
3個中醫祛痘妙招讓你不再“戰痘”
3個中醫祛痘妙招讓你不再“戰痘” 祛痘方法一 面膜法，此時有人就要說了，中藥還能面膜？的確如此，中藥面膜我們通常都是自製的，將中藥配方在砂鍋內煮沸兩小時之後，在其中加入蜂蜜，攪成蜂蜜糊狀。...
2016-08-19 -
痘痘太煩人 中醫祛痘秘方來“戰痘”
中醫祛痘秘方來“戰痘” 珍珠粉白芷敷臉 方法：將白芷、白果、白菊花，三種材料一起搗爛磨細，加入適量的珍珠粉，一起攪拌均勻，再倒入適量的蜂蜜及釀酒，蒸過之後每晚塗抹在臉上，第二天早上用溫水...
2016-03-18 -
中醫祛斑有什麼好方法 中醫祛斑偏方推薦
中醫祛斑偏方推薦 第一：密陀僧祛斑法 做法：將乾淨並且乾燥的密陀僧研磨成為粉末，然後每天晚上用清水調和之後塗抹在臉上，當作面膜來使用。 功效：密陀僧是一種帶有金屬光澤的中藥材，日常主要的作...
2016-03-16 -
長痘別著急 中醫祛痘秘方來幫你
中醫祛痘食療 薏仁粥 材料：海藻、杏仁、海帶各10克。 做法：加適量水煎煮，去渣取汁，再與薏仁米40克共煮成粥即可食用。 薏米百合蜂蜜粥 材料：薏米50克、百合15克、蜂蜜適量。 做...
2016-03-08 -
中醫祛痘實用土方 根治痘痘不留痕
生活中有許多人由於臉上毛孔堵塞、上火等原因容易長痘痘。而中醫在這方面也有不少的偏方能幫助治療，下面為大家介紹中醫治療痘痘的土方，供大家瞭解。 中醫祛痘土方（內服用） 枇杷清肺祛痘 材料：...
2015-12-01 -
中醫祛斑有秘訣 四大妙招幫你輕鬆祛斑
中醫四大妙招幫你輕鬆祛斑 針灸祛斑 總體來講，祛斑的治療難度很大，治療的時間要長。針灸可以治療，但療程要長些，所以，針灸祛斑要做好較長時間治療的準備。這種祛斑方法是針對人體特點的部位給予一點...
2016-03-10 -
不做斑點女 中醫祛斑藥膳推薦
中醫祛斑藥膳食譜 1、津血虧虛型 此型由於津血虧虛，不能濡養肌膚，故面色灰暗黃黑、皮膚乾燥、毛髮枯燥、爪甲不榮、身體消瘦、口舌津枯、皮膚脫屑、皸裂。取養血滋潤肌膚之法。 豬蹄鴿蛋當歸湯：...
2016-02-17 -
中醫祛斑養顏的食療方
生活中有許多人由於身體和環境等原因容易長斑，這無疑讓愛美的人士困擾不已，而多數人又不敢依賴祛斑產品。那麼有什麼比較安全的祛斑方法呢？下面為大家介紹中醫祛斑養顏的食療方，供大家瞭解。 中醫祛斑...
2015-10-21
