中醫四大妙招幫你輕鬆祛斑
針灸祛斑
總體來講， 祛斑的治療難度很大， 治療的時間要長。 針灸可以治療， 但療程要長些， 所以， 針灸祛斑要做好較長時間治療的準備。 這種祛斑方法是針對人體特點的部位給予一點的刺激， 從而起到了對經絡的調節， 通過疏通經絡調整陰陽氣血和臟腑功能， 來達到防止色斑的產生和祛斑目的。
按摩祛斑
很少人知道按摩也可以治療黃褐斑、色斑、雀斑等斑點。 按摩祛斑主要疏通人體經絡， 使人體處於氣順的狀態下， 循序漸進改善五臟六腑的“氣滯”從而使皮膚能暢快呼吸，
中藥面膜祛斑
中藥祛斑面膜的美白效果是比較好的， 性質溫和適合敏感性肌膚、天然、安全並且製作簡單。 一般來說， 中藥祛斑面膜中都加有白術、白果等白色中藥， 因為它們具有美白祛斑的作用。
中藥祛斑面膜一
白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。 將以上三種粉混和， 冬天加蜂蜜適量調和， 倘若感覺黏就加幾滴牛奶。 夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。
中藥祛斑面膜二
把白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等份磨成粉， 加蜂蜜， 牛奶及四分之一顆的蛋白，
飲食療法
飲食療法是中醫祛斑的一個分支， 也是在中醫基礎理論的指導下， 應用飲食的寒、熱、溫、涼四氣象和鹹、淡、甘、苦、辛等對人體產生的作用， 來進行防斑治斑的一種方法。
祛斑的食物都有哪些
獼猴桃：獼猴桃所含的維生素C和維生素E不僅能美麗肌膚， 而且具有抗氧化作用， 在有效增白皮膚， 消除雀斑和暗瘡的同時還能增強皮膚的抗衰老能力。
黃瓜：黃瓜是天然美容產品， 黃瓜中含有豐富的維生素E， 可起到延年益壽， 抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶， 有很強的生物活性。
番茄：番茄中含有豐富的谷胱甘肽， 谷胱甘肽可抑制黑色素， 從而使沉著的色素減退或消失。
豆漿：含蛋白質、維生素B1、維生家B2、維生素E、煙酸、鈣、鐵、鎂、卵磷脂、亞油酸等成分。 有祛斑增白之作用， 適用於面部或皮膚色素沉著等症。
胡蘿蔔汁：因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原， 維生素A原在體內可轉化為維生素A。 維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用， 並可防治皮膚粗糙及雀斑。
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