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頸椎病困擾白領 中醫推薦太極拳有效治療緩解
頸椎病已經成為當今我們不容忽視的一個問題,很多辦公室一族都或輕或重的出現一些頸椎問題。長期保持一種姿勢得不到足夠的活動,引發頸部疾病。常規的理療和按摩牽引等方式,這種被動治療法只注重脊柱病變的治療...
2014-03-21 -
老中醫治耳鳴的5個簡單方法
老中醫治耳鳴的方法 1、按耳法 坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時緊按雙側耳門。如此6次,連做2~3天,治療時要心情淡然清靜,方能奏效。 2、屏氣法 定息靜坐,咬緊牙關,以兩指捏鼻孔,怒目睜...
2014-04-15 -
白領秋季耳鳴如何緩解
秋季本身容易上火,再加上工作壓力大,熬夜通宵,白領一族的耳朵可是遭殃了!耳鳴、耳背都跑來“湊熱鬧”,可讓白領們煩透了心。 嘈雜的噪音、過大的精神壓力和不良的生活習慣等是造成中青年人群耳鳴的幾大...
2013-09-24 -
神經衰弱怎麼辦 6大中醫偏方緩解神經衰弱
患上神經衰弱之後不僅會影響學生的學習成績,也會危害學生的心身健康。因此,家長和老師要時刻關注學生的異常表現,及早預防,將學生神經衰弱阻擋在萌芽階段。[神經衰弱偏方一]制黃精、生玉竹各30克,川芎3克...
2014-07-21 -
間歇性狂躁症早發現早治療 中醫治療有效緩解間歇性狂躁症
間歇精神病指的是精神時而正常,時而異常,正常情況下頭腦是清醒的,具有辨認和控制自己行為的能力,與常人一樣,思維行為都很正常;精神異常時就喪失了辨別是非和控制自己行為的能力,不定期的出現精神狂躁,毀物...
2014-06-03 -
考試緊張怎麼辦 中醫教你怎樣緩解緊張心理
很多學生在考試時就會容易緊張,有時甚至會失眠。到底該怎麼辦呢?怎樣才能有效緩解這種緊張情緒呢?中醫認為,思則氣結。憂愁思慮的時候,人吃不下飯,睡不著覺,不言不語,沉默歎息,脘腹脹滿,這就是“思則氣結...
2014-05-06 -
中醫四款食療 緩解躁鬱症
躁狂抑鬱症,又稱迴圈性精神病,簡稱躁鬱症,是精神科常見病之一。躁狂抑鬱症在中醫中屬於不同的病證。躁狂型相當於中醫學的“煩躁”、“狂證”,抑鬱型則屬於“鬱證”、“癲證”範疇。現在通過飲食就能緩解這種病...
2014-01-15 -
中醫教你快速緩解胃痛的四個小妙招
中醫教你快速緩解胃痛的四個小妙招 1、多喝熱水 直男常掛在嘴邊的“多喝熱水”並非真的一點道理都沒有。當胃痛的時候,不論是老胃病還是胃著涼,多喝熱水都可以起到很大的緩解作用。記得,水不要太熱...
2016-04-25 -
胃痛怎麼緩解 中醫來幫你治胃痛
“胃痛不是病,疼起來要人命”,胃痛常常困擾人們的生活,胃痛的時候束手無策嗎?今天小編就胃痛怎麼辦,胃痛怎麼緩解,胃痛吃什麼來帶大家認識胃痛。給大家介紹胃痛食療方法來輕鬆養胃。 胃痛治療以理氣和...
2016-01-11 -
緩解痛經 中醫推薦四款健康茶飲
緩解痛經的茶飲是以可活血行氣的益母草為主材料,並根據不同體質添加藥材,比如有便秘、經血鮮紅情況的女性可在茶中加入白芍,有腹瀉、經期血塊者可加入澤蘭,患有子宮肌瘤、巧克力囊腫的女性可以在茶中加入歸尾...
2012-11-20 -
中醫藥膳可以緩解前列腺炎症狀
前列腺炎在中醫中屬於“淋病”範疇,結合前列腺炎不同的症狀又可分為“熱淋”、“濁淋”、“精淋”、“勞淋”、“膏淋”等,故前列腺炎又有“五淋”之稱。在中醫治療前列腺炎時,多配合藥膳以達到更好的治療效...
2013-05-27 -
緩解女性經期頭痛的3個中醫方子
臨床上常見的經期頭痛,和內分泌紊亂緊密相連。現實生活中,女性在工作時難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題,加上現代都市緊張的生活和工作壓力,使大腦神經處於緊張狀態。精神疲乏、缺少運動、睡眠不足,...
2012-04-04 -
緩解痛經可選用中醫泡腳法
中醫可將痛經辨證分型為氣滯血瘀型、陽虛寒盛型、氣虧血虛型等,根據其症狀選用適應的中藥進行泡腳,可起到緩解痛經的作用。 氣滯血淤型 症狀:經前或經期小腹脹痛,經血色暗而帶有血塊。 治宜:調和氣...
2012-11-27 -
中醫食療可緩解盆腔炎 推薦三款食譜
中醫專家表示,慢性盆腔炎患者平時應多吃易消化的食物,如瘦肉、雞蛋、各種新鮮蔬菜,及有健脾利濕功效的淮山、白果、蓮子、茨實、薏米等。夏天可喝西瓜汁或綠豆湯,少吃辛辣、煎炸、燥熱、刺激的食物,尤其是蝦、...
2013-07-20 -
易怒多為肝鬱氣滯,中醫食療可緩解!
現實生活中,有的人很容易發怒,周圍的人都只知道此人脾氣大,卻很少想到此人很可能是患了一種疾病。中醫將容易發怒稱為“善怒”,應屬於疾病的範疇。善怒主要與肝有關,主要為肝鬱氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三...
2016-03-18 -
胃不舒服 中醫教你按摩緩解
腸胃小毛病,通過簡單的自我按摩就可以達到一定程度的緩解。這裡就教大家幾個常見穴位的自我按壓法,一般選用拇指或中指,以指腹按壓穴位,以自覺稍痛為度。 首先是中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要...
2011-02-17 -
中醫情志療法緩解紅斑狼瘡患者負性情緒
系統性紅斑狼瘡患者在確診後心理壓力會極大,易產生負性情緒,影響治療和臟腑功能的恢復,可採用中醫情志療法使患者的負性情緒得到改善,具體做法如下。 1.開導法:家屬可主動學習系統性紅斑狼瘡相關知識,...
2013-04-24 -
緩解老人耳鳴的好辦法
鼓膜按摩 將兩手掌同時堵住左右耳,擠壓後迅速離開,多做幾次。這樣可以促進耳部的血液迴圈,對緩解耳鳴以及緩解腦部疲勞有好處。 耳部按摩 洗臉時,輕輕按摩揉搓耳朵及耳垂,或是將雙手掌按住耳部,拇指...
2010-08-28 -
緩解胃疼的方法 中醫教你幾個方法緩解胃疼
現今的生活壓力都非常大,所以很多上班族就會匆匆忙忙的吃早餐,甚至很多人都不吃早餐。這樣長久的習慣就會造成身體的亞健康,出現胃痛胃病的症狀。那麼對於胃疼我們應該怎麼辦呢?胃疼的原因有哪些呢?怎樣可...
2016-11-08 -
中醫自我推拿法可緩解“心口痛”
胃脘痛就是人們口中常說的“心口痛”。心口痛是一種臨床常見的消化道病症,指的是人體上腹部接近近心窩處的疼痛。除了吃止痛藥以外,您還可以學習治療心口痛的自我推拿法,例如按摩中脘。 揉中脘 雙手掌重疊...
2012-05-17