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情緒不穩定
人際交往、學習等過程中所形成的壓力，是造成情緒不穩定的主要原因。另外，飲食結構不科學也是造成情緒不穩定的重要因素之一。 目錄 簡介 發病原因 相關營養 情緒不穩定簡介 有些兒童常常會因為一點小事就...
2017-02-17 -
看看女人是如何來調息憤怒情緒的
女性在平時處理情緒方面要多注意，凡事三思而後行。並不是說生氣不好，不能生氣，相反，生氣是一種正常情緒反應，重要的是學會如何轉化憤怒的情緒，不要因為負面的情緒而傷人傷己。 高興，快樂，生氣，憤怒等...
2017-02-17 -
怎麼才能控制情緒 自我調節情緒的方法
生活當中我們會發現有些人的情緒波動會很大，這和他們不知道怎麼正確的調節情緒有關係，那麼調節情緒的方法有哪些呢?如何控制情緒呢?下面大家就跟著我一起具體的來看一看吧! 自我調節情緒的方法 1、自我...
2017-02-03 -
5招教你化解抑鬱情緒
方法步驟： 01 多參加戶外鍛煉 特別是早晨時期的鍛煉，很多抑鬱症患者有行動遲緩、邋遢、懶惰的狀況，長期這種狀況不僅嚴重損害身體機能，更會加重抑鬱症患者消極、負面情緒。晨練可以充分調動人體潛能活化...
2016-12-19 -
心情不好怎麼辦 6大妙招助你趕走壞情緒
生活中總會遇到心情不好的時候，然而有些人很難控制自己的情緒，若是陷入悶悶不樂，就會經常在憂鬱難過的情緒裡無法自拔，因此，掌握方法趕走壞情緒是需要學起來的。那麼趕走壞情緒的辦法有哪些呢？ 呼吸...
2016-11-03 -
男性情緒不佳易患皮膚病
現代社會複雜的人際關係，讓每個人都必須壓抑自己的真實情感，常常導致情緒不佳，特別是男性。皮膚科醫生表示，長期情緒不佳易引起大腦皮層功能紊亂，造成神經、內分泌失調，最終導致如神經性皮炎、銀屑病、斑禿...
2014-01-20 -
女性情緒不好就吃六種食物，消消氣
蓮藕yle="text-indent:2em;"> 由於現代社會生活節奏越來越快，人們的壓力也越來越大，造成了現代女性脾氣越來越大，生氣成了家常便飯。喜怒哀樂是正常的情緒，但如果女性老是生氣，不僅對...
2016-08-17 -
走出負性情緒5法
現代醫學研究表明，不良情緒對於人體健康有害，醫學專家把焦躁、怨恨、抑鬱、憤怒等不良情緒總稱為負性情緒。走出負性情緒誤區的關鍵在於理智地駕馭自己的情感，進而控制和排除消極情緒。 自我暗示法 暗示作為一...
2017-03-07 -
女性情緒化怎麼預防 做好這幾點輕鬆擁有好心情
女人天生就是敏感的，女人就是不像男人那樣偏向于理性，而是更加感性，也就是註定女人更容易情緒化，那麼如何讓女人不再情緒化呢？1、先給自己的情緒充電經常覺得精疲力竭，高興不起來？你是不是總像太陽一樣，努...
2016-06-03 -
多表達負性情緒有助於促進溝通
經驗說：即使是內心波濤洶湧，外表上也要看起來波瀾不驚，這樣才是成熟的表現。 實驗說：克制情緒也是個費精力的事情，做別的事情可能就不給力了。 在和人溝通的時候，把自己的情緒表達出來好呢，還是...
2010-11-19 -
保護我們的負性情緒
進電梯的時候，看到一家三口。可愛的小女孩，兩三歲的樣子。我走進去站在裡面，小女孩迅速移動到媽媽身後。我對小姑娘說：“你好，你幾歲了？”她把臉緊緊地貼在媽媽的腿上，一聲不響。媽媽低頭對女兒說：“別不...
2012-06-20 -
女性情緒起伏大 易患卵巢囊腫
“卵巢囊腫”就是指卵巢內部或表面生成腫塊，卵巢囊腫的症狀通常是液體，有時也可能是固體，或是液體與固體的混合。卵巢囊腫的體積通常比較小，類似豌豆或腰果那麼大，也有的囊腫長得像壘球一樣，甚至更大。簡單直...
2013-09-04 -
笑竟是營養素 女性情緒保健必知五個妙招
健康不僅包括身體的健康，還包括心理健康。醫學界普遍認為，人的情緒以及心理狀態對健康有直接的影響。研究發現，以下5種心理保健方式是保障健康的有效方法。下面，我們為你一一介紹這5種心理保健法。 1...
2010-12-27 -
中醫情志療法緩解紅斑狼瘡患者負性情緒
系統性紅斑狼瘡患者在確診後心理壓力會極大，易產生負性情緒，影響治療和臟腑功能的恢復，可採用中醫情志療法使患者的負性情緒得到改善，具體做法如下。 1.開導法：家屬可主動學習系統性紅斑狼瘡相關知識，...
2013-04-24 -
調節心理狀態 女性情緒保健5個妙招
健康不僅包括身體的健康，還包括心理健康。醫學界普遍認為，人的情緒以及心理狀態對健康有直接的影響。研究發現，以下5種心理保健方式是保障健康的有效方法。 1、笑是營養素研究證實，笑能降血壓;笑1...
2011-07-18 -
男性情緒不穩竟是它作怪
要想生活水準的提高，就會使男性的工作壓力更大，使男性倍受工作和家庭兩大壓力，在加上不良的生活習性和不健康的飲食，很容易導致甲亢的發生，隨之而來的就是健康上的傷害，下面就為您介紹一下。 甲亢...
2015-08-08 -
女性情緒低落小心抑鬱症侵襲
年輕漂亮的許玫結婚才兩年，就因丈夫有了外遇而斷然與丈夫離婚了。她性格靦腆，優柔寡斷，不怎麼愛講話，但對丈夫體貼入微，對公公、婆婆（老倆口身體不好）的照顧非常周到，常常讓左鄰右舍的老人們誇讚。怎麼也沒...
2013-07-12 -
職場女性情緒問題巧妙應對
推薦閱讀>>>職場人須避開的三大高薪殺手 我每天跟時間賽跑，早上7點半送小孩，傍晚趕計程車接小孩，我的心，每天都飄在忙亂的車陣中。 我知道辦公室和家裡不一樣，但我沒辦法控制，在辦公室想哭，回家想...
2010-08-10 -
女性紅斑狼瘡患者為何易產生負性情感
女性紅斑狼瘡患者易產生負性情緒，除與女性本身心理特點，情感相對細膩、敏感、多疑等有關外，還與以下因素關係密切。 1.疾病因素：系統性紅斑狼瘡是一種累及多系統多器官的慢性自身免疫性疾病，其病程遷延...
2013-04-23 -
女性情緒波動有什麼危害
月經不調會給女性朋友的健康造成很大的傷害！月經不調的原因很多，情緒波動大是導致月經不調的一個原因，情緒波動是如何導致月經不調的呢？女性日常要如何預防月經不調呢？ 除了病症等因素外，情緒變化也會...
2012-07-05
