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臉色暗黃 補氣血充盈之食
氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。所以宜多食健脾宜胃、補氣、補血...
2011-03-29 -
女人吃什麼粥可以補氣血
鑒於女性特殊的生理結構，如果出現氣血不足的話，會出現全身無力、臉色蒼白，甚至是長斑，對身體的影響非常大。及時的對氣血不足的情況進行調理是非常重要的，特別是通過食療的方式，往往具有非常不錯的效果，推...
2016-01-16 -
女性補氣血民間秘方 40歲吃出妙齡美膚
女性補氣血的七大食物1當歸紅棗排骨治皮膚轉季乾燥粗糙，皮膚瘙癢……排骨一根，枸杞，紅棗12枚，當歸4片排焯水，洗淨血水放入沙鍋加入枸杞紅棗當歸，蔥，薑片，大火燒開，再小火燉至排骨蘇爛，鹽，雞精調味即...
2016-01-08 -
補氣血吃什麼菜最好 推薦5種補血食物
女人氣血不足會從很多方面表現出來，從五官、四肢我們都可以自己判斷是否氣血不足了，一旦發現自己氣血不足就應該及時滋補調理。因為女人氣血充足才對身體健康有益。小編建議女人通過飲食補氣血，以下為大家介...
2016-12-14 -
臉色蠟黃該吃什麼補氣血
臉色臘黃很多時候是因為氣血虧虛引起，氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有 豬肉 、 豬肚 、 牛肉 、 雞肉 等，常與之相配伍的中藥有 黨參 、黃芪、當歸、熟地等。藥物調理需在中醫指導下...
2016-07-08 -
女人春季應如何補氣血
養生之道網導讀：女人春季應如何補氣血？春季補血可以調和好機體內外平衡，使身體保持氣血通暢，只有血氣旺盛人才美，那麼女人春季應如何補氣血？接下來小編為你講解。 女人春季應如何補氣血 黑米紅棗粥 材料：...
2016-05-05 -
讓女人補氣血的經典藥膳食療方
中醫有醫食同源之說，即食物可以藥用，藥物也可以食用。“醫”與“食”是分不開的，甚至有藥補不如食補之說。早在周朝時，醫學共分四科，其中就有“食醫”一科，在預防疾病方面佔有重要地位。今天微微健康網就給...
2012-09-28 -
中年女性怎麼補氣血？可從飲食上下手
女性一到中年，不僅僅皮膚越來越鬆弛，而且整個人的精神面貌也很憔悴。想必不少中年女性每當看到鏡中的自已的樣子時都會感歎自己原來老了這麼多，因此為了不讓自己一直衰老下去，就需要多保健自己的身體。說到...
2016-05-19 -
補氣血的食物 教你秋季如何補血
女人的氣血看起色，氣血不足全都會顯示在臉上。那麼女人要怎麼補氣補血呢?氣血不足女人應該吃什麼食物來進補呢?下面我們就一起來看看女人氣血不足有什麼症狀，氣血不足的女人有個吃些什麼吧。 補氣血的食物 ...
2017-03-05 -
女性需補氣血 推薦養生食譜
補血補氣型——蜜汁花生棗 面色蒼白的原因是氣血不足。蜜汁花生棗的制法為：紅棗100克，花生仁100克，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高壓鍋煮30分鐘...
2017-03-05 -
7款補氣血的美容養顏食譜
7款補氣血的美容養顏食譜1銀耳紅棗湯銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩。燕窩太補易上火，銀 耳為涼補有潤燥的作用。燥氣...
2016-05-27 -
喝什麼補氣血最快 -氣血足，皮膚嫩，衰老慢！！！
女人是天底下最需要補血，經期、流產、生育都會讓女人失血，吃什麼可以把失去的血補回來呢？一起來學幾道非常有用的補血湯吧。 生理期最好的補血湯 女生月經期，最好的補血湯就是四物湯了。四物湯有三...
2016-05-16 -
氣血不足如何調理 四食療方補氣血養腎氣
氣血不足如何調理1糖茶[茶方]茶葉2克，紅糖10克。[制服法]開水沖泡。[功效]有補中益氣，和胃消食功效，用於大便不通、小腹冷痛、痛經。2升壓藥茶[茶方]太子參(又名孩兒參)9g、肉桂、炙甘草各3g...
2014-04-02 -
子宮肌瘤手術後吃什麼好？補氣血的保健品可以吃嗎？
子宮肌瘤常見症狀有：腹塊，腹部脹大，下腹捫及腫物，伴有下墜感，還會白帶增多，有時會有膿血性及腐肉樣伴有臭味，目前最受大家認可的治療方法是做手術，那麼子宮肌瘤手術後吃什麼好補呢？補氣血的保健品可以吃嗎...
2016-12-06 -
冬季吃什麼補氣血
一、冬季吃什麼補氣血1. 補氣血的水果2. 補氣血的食物3. 其它補氣血的食物二、氣血的重要性三、氣血不足的危害冬季吃什麼補氣血1、補氣血的水果1.1、龍眼龍眼是水果中的聖品,對補血非常有效,龍眼肉...
2016-10-22 -
八款養顏補氣血食療
【導讀】養生是不老的話題。茶飲是我們日常生活中接觸到的，選擇適合的茶飲可以起到養生的作用，還可以幫助治療一些疾病。飲用方法也方便快捷，簡單實用。 八款養顏補氣血食療 一、糖茶 [茶方]茶葉2...
2016-05-29 -
溫補氣血的複方龍棗酒
白細胞減少症，顧名思義，就是體內血液裡的白細胞變少了。引發此疾病的原因挺多的，大家要認真檢查才行。這裡小編介紹大家喝複方龍棗酒，複方龍棗酒的功效是溫補氣血的，對治療白細胞減少症有幫助。來看複方龍...
2016-06-14 -
補氣血方劑有哪些
一、補氣血方劑有哪些氣血是指人體內氣和血的統稱,中醫認為氣與血各有其不同作用而又相互依存,以營養臟器組織,維持生命活動。而氣血不足也叫氣虛和血虛,氣血不足會導致臟腑功能減退,從而引起早衰。氣虛的主要...
2016-07-05 -
吃什麼補血 這些食療方讓你輕鬆補氣血
補血是很多女人都探討的一個話題，她們通過吃紅棗、紅糖等來補血，這些都是可行的。除了這些之外，補血的食物有哪些呢?大家有沒有想過食療補血呢?那麼吃什麼補血呢?下面我們就來詳細的介紹一下吧。 補血...
2016-04-29 -
氣血不足臉上長斑怎麼辦？ 吃6種天然食物補氣血
氣血不足吃什麼好?女性進補，應從調養入手，保持身體內外平衡、氣血通暢，再根據情況確定是否需要進補。進補要因人而異。女性進補要做到事半功倍，就應該選對產品，在加上適當的食療進步。經過最近的調查研究，芝...
2014-10-07
