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紅棗的吃法 11款另類食方健脾補氣血
紅棗可能是我們日常生活中必不可少的一款中藥食物，對於經常食用紅棗的功效與作用你肯定也瞭解很多，但今天小編要與大家來講講紅棗的養生吃法，如何吃才能使紅棗的養生作用發揮到最大?一起來看文章吧! ...
2016-04-07 -
女人吃什麼補氣血
氣血對於女性來說就是第二個生命。女人氣血不足會導致臟腑器官功能的減退，引起早衰等方面病變。女人要想青春永駐，必須要瞭解能夠補氣血的食物有哪些，即我們日常飲食中，女人吃什麼補氣血。下面，小編就給大家一...
2012-12-28 -
它是天下第一果,補氣血、通腸道夏天吃最合適
現在是夏天，也是桃子大量上市的時候，可是卻有很多人並不知道，桃子的好處，其實桃子是我們最早食用的水果之一，以外形美觀、肉質甜美而被譽為“天下第一果”。 補氣血、通腸道夏天吃最合適" alt="...
2016-08-12 -
如何補腎 七大老中醫補腎秘方
現代保健養生學認為，腎是人的“先天之本”、“生命之根”。腎虧的發生是一個逐漸積累的過程，冰凍三尺非一日之寒，要在一夜之間、幾天之內解決腎虧問題是不可能的。因此，補腎不能急功近利。那麼如何補腎才是...
2014-02-25 -
養生：中醫補血食譜
血虛型女生：給我多一點造血的食物吧！ 血虛型的人主要是身體缺血，或是缺少造血的元素，中醫上說“氣血同源”，因此調理時會從補血、補氣，以及增加身體對營養的吸收能力著手。中藥材裡的當歸、熟地、何首烏、...
2017-03-09 -
女性補氣血可吃紅棗和五紅湯
補氣血對女性來說是很關鍵和重要的，而飲食補氣血是最常見和最有效的方法。今天，想為大家介紹的就是女性補氣血吃什麼好，來看看五紅湯和紅棗是如何幫助女性補氣血的，千萬別錯過了。紅棗補氣血的方法紅棗泡水：如...
2016-05-10 -
適合女性補氣血的食物和茶飲
女性補氣血吃什麼呢？女性氣血不足就會沒有精神，臉色蠟黃，並且影響身體健康狀況。因此，補氣血是極為重要的。在這裡，為女性朋友來介紹具有補氣血作用的食物和茶飲，一起來看看吧。女性補氣血的飲食原則葷素兼吃...
2015-07-27 -
【養生話題】女人補氣血養顏， 魚膠8 款食譜
氣血是人之所以存在的根本，是健康的決定性因素，更是女人美麗的內在基礎，只要血氣充足，身體自然健康，面色自然紅潤光澤，皮膚自然細膩光滑、彈性十足。 毫不誇張得說，氣血是人的命根子，如果氣血嚴重不足，...
2017-03-09 -
這些粥補氣血效果好，拿走不謝！
有些人看起來氣色很好，看起來很精神麼，而有些人恰恰相反，氣色很差，給人感覺萎靡不振，其實，導致這樣兩種不同情況的原因取決於個人的氣血，尤其是女性。氣色差我們就要補氣補血，那麼有什麼粥可以補氣補血呢...
2016-11-04 -
冬補氣血 食療五方
冬季氣候寒冷，寒氣凝滯收引，易導致人體氣機、血運不暢，而使許多舊病復發或加重。因此，老百姓會選擇不同食補方式進行冬補。進補要分體質，應根據不同體質選擇合適食物進補。 補氣方 氣虛的人通常會感到非常...
2017-03-09 -
溫補氣血喝當歸生薑羊肉湯
冬季氣候寒冷，陰盛陽衰人體受到低氣溫的影響，生理功能會發生變化，特別是本來體質虛弱的風濕免疫性疾病患者，在治療時仍需服用免疫抑制劑，更易損傷體內正氣，不少人出現了氣、血、陰、陽虧虛的症狀。對於這一特...
2017-03-09 -
立夏：養心補氣血
今天立夏，在本姑娘眼中，夏天是個很不錯的節日呢。這就意味著女生能穿上漂亮的裙子，男生也可以在旁(ming)若(mu)無(zhang)人(dan)地欣賞啦。本姑娘可以去吃冰棍兒，喝冷飲，游泳的同時欣...
2017-03-10 -
血虛之人 試試五款補氣血藥膳方
所謂血虛指的是體內陰血虧損的病理現象。引起血虛的原因有很多，或久病陰血虛耗，或脾胃功能失常，水穀精微不能化生血液等。藥膳對於血虛之人能起到很好的效果，下面我們來看五款補氣血藥膳方： 方一： 牛乳2...
2015-03-13 -
氣血不足如何調理 四個食療方補氣血養腎氣
女性朋友因為生理因素所以總會出現貧血的症狀，在平時最好經常吃些補氣血的食物為好，日常補氣血的食物有哪些?氣血不足吃什麼好?今天小編帶大家一起來看看我們身邊的補氣血的食物有哪些?順便學習下幾款補氣血...
2016-04-20 -
中醫補腎護髮不可少的食療
一個人的頭髮有10萬到15萬根，每根頭髮都有個毛囊，從毛囊裡又生成毛球，長出頭髮。頭髮從長出到脫落，要經過3個週期，即成長期(約2-7年)、退縮期(約1個月)和休止期(約4個月)。頭髮的生長速度和...
2017-03-10 -
吃什麼補血 8藥膳補氣血
只有氣血充足的女性她的面貌才會呈現健康的氣色，氣血不足的朋友面目蒼白，毫無血色，無精打采。吃什麼補血?這是每位女性朋友都想問的，今天小編帶大家一起來看看補血的食物有哪些?補血吃什麼好? 吃...
2016-04-21 -
看五官知氣血不足的症狀 推薦4款補氣血食療方
氣血不足是婦科疾病中常見的症狀，有什麼方法可以調理呢？女性氣血不足的調理方法最好是通過飲食，這樣即健康又科學。今天，就來為大家介紹一下氣血不足的食療方都有哪些吧。氣血不足的症狀看皮膚：皮膚白裡透著粉...
2015-07-01 -
枸杞養生的正確吃法 強腎養肝補氣血
很多人養生會選用枸杞，因為枸杞很平價也很實用，效果還很不錯，平常百姓也會在家裡存放些，但對於枸杞養生的正確吃法?有些人可能並不是很瞭解，今天我們就來看看枸杞子怎麼吃才健康，效果才更好。 腎養肝...
2016-04-22 -
壞習慣招來貧血 三款補氣血藥膳方
貧血是常見的一種情況，身體會出現很多的不適症狀，如身體虛弱，面色蒼白，面色黯淡無光等，身體的抵抗力也會受到影響，甚至會引發很多的併發症。那麼是哪些原因導致了貧血的發生？又該如何改善貧血呢？看看下文...
2015-01-22 -
盤點：補氣血的食品
1、地下蘋果——土豆(入脾胃腸三經：和胃、健脾、通便) 2、神仙之食——山藥(天氣通於肺，地氣納於腎，山藥通天地之氣，且不熱不燥，性極平和，特別適合氣虛者食用) 3、植物皇后——香菇(又名“素中之...
2017-03-10
