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進補食療糯米阿膠粥 白露節氣怎麼養？
白露節氣飲食養生寶典1進補食療:糯米阿膠粥原料：阿膠30克，糯米50-60克，紅糖適量。製作：先用糯米煮粥，待粥將熟時，放入搗碎的阿膠，邊煮邊攪勻，後再放入紅糖，稍煮二三沸即可。用法：每日早、晚溫熱...
2015-05-15 -
夏季養生之食療五
陰虛體質常見表現：體形瘦長、手足心熱，平素易口燥咽幹，鼻微幹，口渴喜冷飲，大便乾燥，面色潮紅，目乾澀，視物花，唇紅微幹，皮膚偏幹，易生皺紋，眩暈耳鳴，睡眠差，小便短澀。 如果夏季氣候炎熱、乾燥少雨、...
2017-03-05 -
治療十二指胃潰瘍的食療五則
養生之道網導讀：十二指胃潰瘍是一種常見的胃病，合理的飲食調理可以改善症狀，那麼十二指胃潰瘍食療有哪些呢？下面小編為您介紹十二指胃潰瘍食療方五則。 十二指胃潰瘍食療 1、佛手扁薏粥 做法：佛手10g，...
2016-01-12 -
花膠營養價值 有滋補食療作用
導語：花膠營養價值。花膠即魚肚、是各類魚鰾的幹製品，以富有膠質而著名，其別名為花膠。膠又名魚肚，是從魚腹中取出魚鰾，切開曬乾後而成含有豐富的蛋白質、膠質等，食療滋陰 、固腎培精，令人迅速消除疲勞及...
2017-03-06 -
高血壓食療五方
高血壓病人在生活中很常見，我們對於這類症狀的臨床表現並不陌生，很多時候我們可能不知道該怎樣治療比較合適，其實中醫的食療藥膳方治療效果非常好。下面就跟小編一起來瞭解一下高血壓的食療藥膳方是怎麼治療...
2015-07-16 -
秋季推薦九種進補食療方案
【導讀】入秋後人們又開始進補，為冬季抗寒做準備。那麼怎麼進補好呢？雖然適當的食補是必要的，但是食物進補與藥物治療一樣，也要講究技巧與方法，必須補得其所，萬萬不可凡是補藥統統裝進肚子，這樣往往適得其...
2015-09-09 -
白露節氣 5款進補食療方
二十四節氣的“白露”，此時的氣溫和濕度都有所降低，氣壓有所升高，在這種條件下人體消耗的熱量也增多，使得所需的能量突然加大，而經過整個夏天身體內部能耗的“虧空”還沒有補上，便容易出現倦怠、疲乏的現象...
2014-09-08 -
食療五方幫你祛“冬火” 多喝蓮子湯能去心火
傳統中醫認為夏天陽氣浮躍在外，陽氣發散，體內是陰濕的，而冬天陽氣則聚斂在內，體內燥熱，燥熱難以發散，所以這個季節更易上火。大家不妨試試以下 “祛火”食療方。吃豬肝去肺火症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱...
2013-12-12 -
小寒食療五方
小寒正處於三九隆冬的十二月(農曆)，此時土氣旺，腎氣弱，飲食方面宜減甘增苦、補心助肺、調理腎臟。另外，所謂“三九補一冬”，小寒時節，可適當進補，但不宜大補全補。在飲食上可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、...
2017-03-07 -
立冬飲食謹記四要點 推薦4大冬季進補食療
眨眼間就來到了立冬的季節。立冬，是進入冬季後的第一個節氣，是陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲伏藏的季節。天冷影響人體的內分泌系統，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，加速蛋白質、脂肪、碳水化合物...
2013-11-07 -
眩暈症患者須知如何合理進補食療
眩暈症是很多上了年紀的老年人常見的現象，很多的老年人都會遇到暈倒的情況發生。眩暈症是最常見的臨床綜合征，隨著人口老齡化，本症發病率日益增高，受到國內外醫務界廣泛重視。今天我們來講述下，眩暈症患者如何...
2014-06-20 -
經常腹瀉怎麼辦？老人腹瀉食療五方
老人便秘是常事，老人腹瀉也非罕見。老人出現腹瀉會導致血糖降低，體內脫水，血管堵塞等後果，所以要及時預防腹瀉。但老人腹瀉不能禁食，要多補充營養。老人突然拉肚子得注意！老人突然腹瀉很容易出現低血糖、心臟...
2015-10-23 -
熬夜易致腸胃問題 推薦3款進補食療
不光女人怕熬夜，其實男人也怕熬夜！但如今許多男人熬夜都是“迫不得已”。那麼既然熬夜已經成為不可改變的事實，那麼就盡力挽救吧。下面接下來介紹熬夜的危害跟進補策略。熬夜傷身 警惕3大危害1、熬夜導致皮膚...
2016-09-27 -
考生失眠食療五方
高考越來越臨近，考生們的壓力也越來越大，很多人的情緒也進入緊張焦慮、患得患失的狀態，這些情志也會降低考生的睡眠品質，造成臨考前精力不足，影響高考的正常發揮。中醫對這種情況有幾款食療方可以幫助考生改...
2017-03-09 -
冬補氣血 食療五方
冬季氣候寒冷，寒氣凝滯收引，易導致人體氣機、血運不暢，而使許多舊病復發或加重。因此，老百姓會選擇不同食補方式進行冬補。進補要分體質，應根據不同體質選擇合適食物進補。 補氣方 氣虛的人通常會感到非常...
2017-03-09 -
上班族秋季如何補虛 秋季滋補食療推薦
現在很多普通白領，上班到辦公室坐一天，回家累得不是躺著就是坐著。雖然沒有像農民兄弟那樣風吹日曬田地作業，可長期腦力勞動也感覺身體備受摧殘，總結起來虛就一個字。現在正是秋季進補的時節，該怎麼去補?下...
2014-09-05 -
脫髮怎麼辦 飲食進補食療妙招防止脫髮
許多人幾乎都有脫髮的時候，看著那一團掉落在地上的頭髮，可曾想過怎麼防止脫髮呢?要防脫髮，許多好習慣都是可以起到作用，比如頭髮不要紮太緊，保持營養均衡等。頭髮的生長需要許多特定的營養，營養不足自然會...
2016-10-29 -
經期別吃這些水果 經期進補食療推薦
月經是女性特有的生理現象，到了月經期，身體的各部位都會出現一些變化，其中最突出的變化就是：就是全身抵抗力比平時差。因此這個時候女人需要進補，但進補也要講究。下面看看女人經期飲食禁忌跟食療推薦。 女性...
2014-08-26 -
食療五方預防癌症
胡蘿蔔馬蹄煲竹蔗 胡蘿蔔250克，馬蹄250克，竹蔗1條。全部用料放入鍋內，加適量水，煮沸後，文火煮1小時。可滋陰、生津、止渴，適用於放療後熱盛傷津、咽喉腫痛、口乾舌燥者。但脾胃虛寒、痰多濕盛者...
2010-12-29 -
食療五方緩解春季皮膚瘙癢
導語：春季到了，氣溫升高，衣服減少，而在這個過程中我們也發現一個問題，那就是有事會出現皮膚瘙癢的情況，小時候媽媽告訴我們應該是換季的問題。當然確實很多人在春季的時候會出現皮膚瘙癢，那到底是什麼原因...
2013-06-07
