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如何驅寒 拔罐驅寒效果好嗎
拔罐我們還是比較熟悉的,很多人覺得身體不舒服的時候都會選擇拔罐,但是我們不清楚的是拔罐的好處有很多,那麼可以幫助我們祛除體內的寒氣嗎?下面就跟小編來詳細的瞭解一下拔罐的好處有哪些吧! 拔罐是一種...
2017-01-09 -
八寶粥可補氣養顏 兩種簡單方法快速做好八寶粥
八寶粥很多人都喜歡吃,這是各種粗糧搭配的粥品。並且八寶粥的做法也有很多種,可以根據自己的喜好來製作。在這裡,要提醒大家的是在吃八寶粥後應該要喝杯水,這是為什麼呢?八寶粥的兩種做法材料:糯米1杯、小紅...
2017-02-12 -
氣血不足怎麼辦 6種補氣血的中藥
方法步驟: 01 八珍。八珍湯有人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材,因此得名“八珍”。這幾味藥中,人參、白術、茯苓、甘草補氣,當歸、川1芎、芍藥、地黃養血,其補血與補氣...
2014-09-18 -
怕冷最好吃薑 冬季驅寒暖身食物排行榜
冬季怕冷吃什麼食物好?有哪些食物是可以驅寒暖身的?一到寒冷的冬天,很多人就會發抖、手腳冰冷,特別是女性和老年人。對於這種情況,可以吃一些生薑、羊肉、牛肉等驅寒暖身的食物哦。怕冷:驅寒最好吃姜怕冷,是...
2017-01-14 -
溫中補脾湯
【處方】人參的功效與作用 黃耆(蜜炙)白術(土炒)乾薑 陳皮的功效與作用 半夏的功效與作用(薑制)附子(制)茯苓的功效與作用 砂仁 肉桂的功效與作用(去粗皮,研)白芍的功效與作用(炒焦)甘草的功效與...
2017-02-18 -
冬季多吃紅色食物能驅寒補氣
天冷時節,胃口大開,正是“進補”的好時候。可對注重養生保健的人來說,食物要跟著季節選,冬天不妨多吃點“紅色食物”。 所謂的紅色食物主要有兩類,一類是含血紅素的肉食品和肉製品,如牛肉、羊肉等;一...
2017-01-18 -
10種驅寒溫補食物讓您過冬不愁
10種驅寒溫補食物讓您過冬不愁1魚類鯽魚補脾虛,助消化,療食欲不振。鰱魚補中益氣、暖胃、澤膚。鱘魚活血通絡、益氣補虛。黃鱔補肝養血,溫陽益脾。2肉類羊肉補益虛勞、平肝、治脾胃虛弱。牛肉益氣養血,治精...
2016-12-17 -
艾灸的功效與作用:溫中補氣保健強身
和其它任何一種治療方法一樣,在進行艾灸保健時也有禁忌和注意事項。由於艾灸是以火熏灸,施灸不當,有可能引起局部皮膚的燙傷。艾灸有什麼功效與作用?艾灸的禁忌有哪些?下面小編與您一起關注。 艾灸的功效與...
2015-06-19 -
冬季進補養胃吃啥好 “紅色食物”驅寒補氣
天冷時節,胃口大開,正是“進補”的好時候。可對注重養生保健的人來說,食物要跟著季節選,冬天不妨多吃點“紅色食物”。所謂的紅色食物主要有兩類,一類是含血紅素的肉食品和肉製品,如牛肉、羊肉等;一類是顏色...
2013-12-04 -
咳嗽吃什麼好的快 6款粥方溫中止咳補氣
無論是什麼季節都很容易引起咳嗽症狀,尤其是春秋兩季,對呼吸道器官是一大嚴峻的考驗,其中以兒童、老年人的發病率最高,一旦患有咳嗽我們應怎麼辦呢?咳嗽吃什麼好的快?對於咳嗽的偏方你瞭解多少?一起來看文...
2016-04-16 -
紅棗健脾和中補氣血
紅棗,含有豐富的營養物質和多種微量元素。它含有的維生素C比蘋果、梨、葡萄、桃等水果均高,還含有維生素P、維生素A及B族維生素等,十分有益於人體健康,因此紅棗又有“天然維生素”的美譽。 益顏美容...
2017-03-11 -
可以驅寒溫中的參苓白術酒方
調理身體,必選中醫。在中醫領域裡,能夠補補身體的方法也有不少,需要我們多多瞭解,選擇最適合自己的。今日小編推薦中藥酒方滋補身體,這對愛喝酒的人應該是十分喜歡的。下面說的就是參苓白術酒方,那參苓白...
2016-03-16 -
草魚溫中補虛 對症吃魚更健康
魚是一種高蛋白、低脂肪、營養豐富的優質食品,它含人體所需的多種氨基酸、維生素和微量元素,具有健腦強身,延年益壽,保健美容之功效。因此,魚類產品被譽為“健康食品”、“聰明食品”。不同的魚類具有不同的...
2012-07-27 -
溫中補脾湯功效有哪些呢
對於平時脾胃不好的人,多數都會選擇通過中醫藥方來進行調理脾胃,因為中藥的藥性較溫和,適合多數人群的服用。尤其是兒童,中藥的副作用也較小。對於脾胃不好的人群,多數是會選擇服用溫中補脾湯,那麼溫中補脾...
2015-12-24 -
冬季多吃八種紅色食物驅寒補氣!
冬季來臨,“天氣君”開啟高冷模式,在這寒冷的天氣裡,我們往往會胃口大開,正是“進補”的好時候。隨著氣溫的下降,食物要跟著季節變化,建議:冬天養生不妨多吃點“紅色食物”。 冬天吃“紅色”食物有哪...
2015-12-10 -
草魚 草魚是溫中補虛的佳品
草魚是非常普遍常見的魚類,大家的餐桌上很容易見到。草魚雖然普通,但是其卻有暖胃、平肝祛風的功效,是溫中補虛的養生食品。秋季飲食中,不妨多點買點草魚吃。 草魚與豆腐同食,具有補中調胃、利水消...
2012-12-31 -
日常生活中補氣的食物有哪些
血氣兩虧這是中醫中認為非常嚴重的一件事情,因為中醫認為人體就是由血氣構成的,如果缺了血氣,人的壽命也將受到很大的影響。因此怎麼樣解決血氣的問題一直都是許多人的夢想,可是中醫隨著發現在很早的就知道可...
2015-11-01 -
冬天吃什麼好 8種紅色食物驅寒補氣
到了冬天,女性的胃口會變得更好,但是抵抗力卻在逐步的下降,所以女性應該通過飲食方式來完成養生保健的工作。那麼冬天吃什麼好呢?為了女性的健康,冬天的飲食中應該加入更多的紅色。紅色的食物能夠幫助女性滋補...
2016-04-29 -
咳嗽吃什麼好的快 3款粥方溫中止咳補氣
無論是什麼季節都很容易引起咳嗽症狀,尤其是春秋兩季,對呼吸道器官是一大嚴峻的考驗,其中以兒童、老年人的發病率最高,一旦患有咳嗽我們應怎麼辦呢?咳嗽吃什麼好的快?一起來看文章瞭解吧。 蔥白糯米粥 材...
2016-04-30 -
冬季養生小常識 驅寒補氣多吃紅色美食
所有人冬季都應該學會養生,冬季養生的小常識你知道多少呢?天冷時節,胃口大開,正是“進補”的好時候。可對注重養生保健的人來說,食物要跟著季節選,冬天不妨多吃點“紅色食物”。 所謂的紅色食物主要有兩類,...
2017-03-08