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艾灸的功效與作用:溫中補氣保健強身

和其它任何一種治療方法一樣, 在進行艾灸保健時也有禁忌和注意事項。 由於艾灸是以火熏灸, 施灸不當, 有可能引起局部皮膚的燙傷。 艾灸有什麼功效與作用?艾灸的禁忌有哪些?下面小編與您一起關注。

艾灸的功效與作用

1、溫經通絡, 行氣活血

傳統中醫認為, 氣血通暢, 才能維持人體正常生命活動。 氣血有“遇溫則行, 遇寒則凝”的特點, 艾灸療法可以使高溫透徹身體肌骨經脈, 使寒冷的氣血溫暖起來, 流動更加暢快。

2、驅寒逐濕, 消淤散結

艾火的純陽熱力和藥力, 能夠迅速打開氣結, 消散淤血。 正陽氣進入體內,

能夠清除濕濁之氣, 散寒回陽。

3、溫中補氣, 保健強身

艾灸療法歷來就被醫家公認為能激發人體免疫系統功能, 促進新陳代謝。 更多的人體正氣, 能提高體內各組織器官的抗病能力, 具有良好的補益強身的養生功效。

艾灸的禁忌有哪些

(1)要專心致志, 耐心堅持, 施灸時要注意思想集中, 不要在施灸時分散注意力, 以免艾條移動, 不在穴位上, 燙傷皮肉, 浪費時間。 另外患者可能因為局部痛覺降低而被燙傷, 如果因施灸不當, 局部燙傷可能起皰, 產生灸瘡, 一定不要把瘡搞破, 要注意防止感染, 如果已經破潰感染, 要及時使用消炎藥。

(2)要注意穴位的準確性和體位元舒適, 要根據處方找准部位、穴位, 以保證灸治的效果。

體位元一方面要適合艾灸的需要, 同時要注意體位舒適、自然。

(3)防火, 現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的, 很容易燃著, 因此, 施灸時一定要注意防止落火, 尤其是使用艾炷灸時更要小心謹慎, 以防艾炷翻滾脫落。 用艾條灸後, 可將艾條點燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶內, 以利於熄滅, 並注意檢 查艾條有未熄滅。

(4)要注意保暖和防暑, 因施灸時要暴露部分的體表部位, 在冬季要注意保暖, 在夏天高溫時要注意防中暑, 同時還要注意室內溫度的調節和開窗換氣, 保持空氣新鮮潔淨。

(5)如果使家庭成員之間互相施灸, 注意施灸距離的調節, 對於皮膚感覺遲鈍者, 可用另一隻手的食指和中指置於施灸部位兩側, 以感知施灸部位的溫度。

這樣, 既不致燙傷皮膚, 又能收到好的效果。

(6)要掌握施灸的程式, 如果灸的穴位多且分散, 應按先背部後胸腹, 先頭身後四肢的順序進行。

(7)施灸要循序漸進, 初次使用艾灸.要注意掌握好刺激量, 先少量、小劑量, 如用小艾炷, 或灸的時間短一些, 壯數少一些, 以後再加大劑量。 不要一開始就大劑量進行。

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