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月經不調多喝羊肉湯 美味食補驅寒暖宮
月經不調是女性月經疾病的統稱,指月經的週期、經色、經量、經質的改變。包括月經提前、推遲或不定期,月經量過多、過少或閉經等。長期月經不調將會導致一系列婦科疾病。 月經推遲多為寒性體質 多喝羊肉湯...
2016-12-27 -
女人氣血兩虛要如何調理 3款茶飲補氣血
氣血是維持人體生命活動最基本的物質,氣血充盈則身體健康,正所謂“氣為血之帥,血為氣之母”,氣血相互影響,相互依賴,如果出現一個虧損,都會給健康帶來一定影響! 氣虛: 出現氣虛者,大多數由於體...
2017-01-12 -
女人補血補氣 6種養顏粥喝出好氣色
如何補血補氣?相信很多人都一直在煩惱這個問題,因為補血補氣真的十分重要。下面小編就給大家介紹8種補血養顏粥喝出好氣色,讓補血補氣不再難! 補血養顏粥的做法 1.紅棗花生紅豆粥 材料:紅棗5...
2017-02-07 -
中醫養生推薦六種補氣中藥
正值冬季寒冷的季節,很多人都開始減少運動,天氣涼身體的新陳代謝也減慢了,這個時節正是補元氣的季節,那麼我們該怎麼辦呢?中醫健康養生,六大中藥進補養生不可少,下面小編就為大家詳細介紹下: 補氣中...
2017-01-18 -
中醫支招如何補氣血
人體要氣血平衡,才會精神抖擻,百病不侵,健康不健康最重要的就是看氣血是否平衡。那麼,什麼是氣呢?從中醫角度來講,人體的氣有肝氣、肺氣、腎氣、脾氣、衛氣、營氣、宗氣等。其實,氣很簡單,你只要記住一句話...
2017-01-23 -
補氣養血
中醫有“上醫治未脖的說法,即重視日常的調養,防病于未然,讓身體保持健康無恙的狀態,古代醫療系統內專設“食醫”,即是以食補達到治未病之效。只要根據自身需要,合理日常飲食,保證機體正常的補益和代謝,自然...
2017-02-17 -
經期滋補藥膳 女性補氣溢血湯
女性朋友每個月都會有一次月經,月經可能會導致我們在這一期間出現虛弱的症狀,對於這類情況我們並不知道應該怎麼辦才好,其實很簡單,我們可以食用藥膳調理的,下面就跟小編一起來瞭解一下女性經期的藥膳食療...
2017-01-22 -
助陽和血補氣湯
【別名】助陽和血湯(《蘭室秘藏》卷上)、助陽活血湯《崔東垣試效方》卷五)。【處方】香白芷0.6克 蔓荊子0.9克 炙甘草的功效與作用 當歸的功效與作用身(酒洗)柴胡的功效與作用各1.5克 升麻 防風...
2017-02-17 -
大寒將至 9個驅寒保暖誤區你陷入了嗎?
方法步驟: 01 衣服穿得越多越好——衣服本身不會產生熱量,只起到隔離的作用,它緩衝了外面冷空氣和體表熱空氣之間的對流,使人體的熱量得以保存。從生理學角度看,穿衣過多會抑制身體體溫調節機能的適應性...
2017-01-20 -
女性氣血不足怎麼辦 教你食療補氣血
氣血不足也就是中醫上所說的氣虛和血虛,氣血不足的結果是會導致臟腑功能減退的,尤其是對女人來說氣血不足會嚴重傷身,所以我們在日常生活中要注意經常補氣血。 氣血不足如何發現 1.看臉色 如果一個人氣...
2016-08-08 -
氣血不足臉色差 四款藥粥補氣血養容顏
氣血不足是中醫的一種概念,而且氣血不足的患者是以女性居多的,氣和血都是我們生命的載體,共同滋潤身體,並且還會讓我們的身體正常協調的運作,而女性由於經期和體質等方面的原因會使身體容易出現氣血不足的...
2016-07-26 -
驅寒8款感冒食療湯
藥補不如食補,感冒也同樣,人們在尋找治療感冒的藥物時,不妨選擇感冒食療湯,從日常生活選材,具有解表驅寒、益氣補虛等功效。下面看看小編為大家推薦的8款感冒食療湯吧,美味又防病。 1、黃芪姜棗湯 配方:...
2011-04-05 -
它是補藥之長能生新肌補氣血
進補一直是還是大家討論不斷的話題,中醫經過幾千年的歷史演變,為我們留下了一大筆財富,其中一些中藥材不僅能夠滿足女性的美容養顏需求,還能也改善男人的體質。而我們今天要給大家介紹的這種藥材具有補藥之...
2016-07-04 -
立冬養生:推薦三杯溫腎補氣茶
11月7日迎來立冬節氣。《月令七十二候集解》說:“立,建始也”、“冬,終也,萬物收藏也。”立冬,意味著冬季正式來臨,草木凋零,蟄蟲休眠,萬物活動趨向休止。 俗話說,“冬季進補,來年打虎”。恰當...
2016-11-04 -
補氣活血偏方
中醫補氣活血的偏方 方一:牛乳250克,粳米100克,白糖適量。粳米淘洗乾淨,放入鍋中,加清水,煮至半熟時,再加牛乳,煮至粥成,調以白糖進食。 本方有大補陰血功效。適用于虛弱勞損,形體羸瘦。 ...
2017-02-18 -
“五紅湯”是補血補氣的最佳品
方法步驟: 01 補血補氣佳品——五紅湯 材料:5粒紅棗、20顆枸杞、2勺紅糖、20顆紅豆、20顆紅花生。做法:將上述材料洗淨,放入煲湯罐中。大火燒開後,用小火慢燉30分鐘即可。五紅湯對人體無任何...
2015-09-22 -
冬季喝這種酒驅寒防疾病 你肯定沒喝過
冬季,不僅人體感覺冷,病也會多,數九寒冬難道只有吃火鍋或多穿衣物才能禦寒?其實也不是,日常愛喝酒的朋友,不妨利用這款酒來驅寒防病吧! 黃酒 中醫裡是如此描述黃酒的:黃酒味苦,甘、辛,可入藥,主治...
2016-12-14 -
小溫中丸
【處方】蒼術 川芎的功效與作用 香附的功效與作用 神曲 針砂(醋的功效與作用炒紅)【制法】上藥為末,醋糊為丸。【功能主治】治濕熱黃痘,症情較輕者。【用法用量】空腹時用生薑的功效與作用湯送下;午後、食...
2017-02-18 -
體寒女人吃什麼好 六種食物能驅寒
由於生理的原因,很多的女性朋友天生就是寒涼的體質,經常的手腳冰冷,還有宮寒的發生,如果女性朋友出現體寒的現象的話,那麼需要積極的進行調理,那麼體寒女要吃什麼食物可以驅寒呢?下面我們就一起瞭解一...
2017-01-16 -
溫中化痰丸
【別名】溫中丸(《太平惠民和劑局方》卷六)。【處方】青皮(去白)良姜(去蘆,炒)乾薑(炒)陳皮的功效與作用(去白)各150克【制法】上藥為細末,醋的功效與作用打麵糊為丸,如梧桐子大。【功能主治】治停...
2017-02-18