草魚是非常普遍常見的魚類， 大家的餐桌上很容易見到。 草魚雖然普通， 但是其卻有暖胃、平肝祛風的功效， 是溫中補虛的養生食品。 秋季飲食中， 不妨多點買點草魚吃。
草魚與豆腐同食， 具有補中調胃、利水消腫的功效， 對心肌及兒童骨骼生長有特殊作用， 可作為冠心病、血脂較高、小兒發育不良、水腫、肺結核、產後乳少等患者的食療菜肴。
草魚與油條、蛋、胡椒粉同蒸， 可益眼明目， 適合老年人溫補健身。 另外， 草魚的魚膽有毒， 不能食用。
可見， 草魚很適合脾胃不好的人食用， 更是老年人溫補健康的良藥。
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