-
八寶粥可補氣養顏 兩種簡單方法快速做好八寶粥
八寶粥很多人都喜歡吃，這是各種粗糧搭配的粥品。並且八寶粥的做法也有很多種，可以根據自己的喜好來製作。在這裡，要提醒大家的是在吃八寶粥後應該要喝杯水，這是為什麼呢？八寶粥的兩種做法材料：糯米1杯、小紅...
2017-02-12 -
氣血不足怎麼辦 6種補氣血的中藥
方法步驟： 01 八珍。八珍湯有人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材，因此得名“八珍”。這幾味藥中，人參、白術、茯苓、甘草補氣，當歸、川1芎、芍藥、地黃養血，其補血與補氣...
2014-09-18 -
女人氣血兩虛要如何調理 3款茶飲補氣血
氣血是維持人體生命活動最基本的物質，氣血充盈則身體健康，正所謂“氣為血之帥，血為氣之母”，氣血相互影響，相互依賴，如果出現一個虧損，都會給健康帶來一定影響！ 氣虛： 出現氣虛者，大多數由於體...
2017-01-12 -
女人補血補氣 6種養顏粥喝出好氣色
如何補血補氣?相信很多人都一直在煩惱這個問題，因為補血補氣真的十分重要。下面小編就給大家介紹8種補血養顏粥喝出好氣色，讓補血補氣不再難! 補血養顏粥的做法 1.紅棗花生紅豆粥 材料：紅棗5...
2017-02-07 -
中醫養生推薦六種補氣中藥
正值冬季寒冷的季節，很多人都開始減少運動，天氣涼身體的新陳代謝也減慢了，這個時節正是補元氣的季節，那麼我們該怎麼辦呢?中醫健康養生，六大中藥進補養生不可少，下面小編就為大家詳細介紹下： 補氣中...
2017-01-18 -
中醫支招如何補氣血
人體要氣血平衡，才會精神抖擻，百病不侵，健康不健康最重要的就是看氣血是否平衡。那麼，什麼是氣呢？從中醫角度來講，人體的氣有肝氣、肺氣、腎氣、脾氣、衛氣、營氣、宗氣等。其實，氣很簡單，你只要記住一句話...
2017-01-23 -
補氣養血
中醫有“上醫治未脖的說法，即重視日常的調養，防病于未然，讓身體保持健康無恙的狀態，古代醫療系統內專設“食醫”，即是以食補達到治未病之效。只要根據自身需要，合理日常飲食，保證機體正常的補益和代謝，自然...
2017-02-17 -
經期滋補藥膳 女性補氣溢血湯
女性朋友每個月都會有一次月經，月經可能會導致我們在這一期間出現虛弱的症狀，對於這類情況我們並不知道應該怎麼辦才好，其實很簡單，我們可以食用藥膳調理的，下面就跟小編一起來瞭解一下女性經期的藥膳食療...
2017-01-22 -
助陽和血補氣湯
【別名】助陽和血湯（《蘭室秘藏》卷上）、助陽活血湯《崔東垣試效方》卷五）。【處方】香白芷0.6克 蔓荊子0.9克 炙甘草的功效與作用 當歸的功效與作用身（酒洗）柴胡的功效與作用各1.5克 升麻 防風...
2017-02-17 -
女性氣血不足怎麼辦 教你食療補氣血
氣血不足也就是中醫上所說的氣虛和血虛，氣血不足的結果是會導致臟腑功能減退的，尤其是對女人來說氣血不足會嚴重傷身，所以我們在日常生活中要注意經常補氣血。 氣血不足如何發現 1.看臉色 如果一個人氣...
2016-08-08 -
氣血不足臉色差 四款藥粥補氣血養容顏
氣血不足是中醫的一種概念，而且氣血不足的患者是以女性居多的，氣和血都是我們生命的載體，共同滋潤身體，並且還會讓我們的身體正常協調的運作，而女性由於經期和體質等方面的原因會使身體容易出現氣血不足的...
2016-07-26 -
溫中補脾湯
【處方】人參的功效與作用 黃耆（蜜炙）白術（土炒）乾薑 陳皮的功效與作用 半夏的功效與作用（薑制）附子（制）茯苓的功效與作用 砂仁 肉桂的功效與作用（去粗皮，研）白芍的功效與作用（炒焦）甘草的功效與...
2017-02-18 -
艾灸的功效與作用：溫中補氣保健強身
和其它任何一種治療方法一樣，在進行艾灸保健時也有禁忌和注意事項。由於艾灸是以火熏灸，施灸不當，有可能引起局部皮膚的燙傷。艾灸有什麼功效與作用?艾灸的禁忌有哪些?下面小編與您一起關注。 艾灸的功效與...
2015-06-19 -
咳嗽吃什麼好的快 6款粥方溫中止咳補氣
無論是什麼季節都很容易引起咳嗽症狀，尤其是春秋兩季，對呼吸道器官是一大嚴峻的考驗，其中以兒童、老年人的發病率最高，一旦患有咳嗽我們應怎麼辦呢?咳嗽吃什麼好的快?對於咳嗽的偏方你瞭解多少?一起來看文...
2016-04-16 -
紅棗健脾和中補氣血
紅棗，含有豐富的營養物質和多種微量元素。它含有的維生素C比蘋果、梨、葡萄、桃等水果均高，還含有維生素P、維生素A及B族維生素等，十分有益於人體健康，因此紅棗又有“天然維生素”的美譽。 益顏美容...
2017-03-11 -
草魚溫中補虛 對症吃魚更健康
魚是一種高蛋白、低脂肪、營養豐富的優質食品，它含人體所需的多種氨基酸、維生素和微量元素，具有健腦強身，延年益壽，保健美容之功效。因此，魚類產品被譽為“健康食品”、“聰明食品”。不同的魚類具有不同的...
2012-07-27 -
溫中補脾湯功效有哪些呢
對於平時脾胃不好的人，多數都會選擇通過中醫藥方來進行調理脾胃，因為中藥的藥性較溫和，適合多數人群的服用。尤其是兒童，中藥的副作用也較小。對於脾胃不好的人群，多數是會選擇服用溫中補脾湯，那麼溫中補脾...
2015-12-24 -
草魚 草魚是溫中補虛的佳品
草魚是非常普遍常見的魚類，大家的餐桌上很容易見到。草魚雖然普通，但是其卻有暖胃、平肝祛風的功效，是溫中補虛的養生食品。秋季飲食中，不妨多點買點草魚吃。 草魚與豆腐同食，具有補中調胃、利水消...
2012-12-31 -
日常生活中補氣的食物有哪些
血氣兩虧這是中醫中認為非常嚴重的一件事情，因為中醫認為人體就是由血氣構成的，如果缺了血氣，人的壽命也將受到很大的影響。因此怎麼樣解決血氣的問題一直都是許多人的夢想，可是中醫隨著發現在很早的就知道可...
2015-11-01 -
咳嗽吃什麼好的快 3款粥方溫中止咳補氣
無論是什麼季節都很容易引起咳嗽症狀，尤其是春秋兩季，對呼吸道器官是一大嚴峻的考驗，其中以兒童、老年人的發病率最高，一旦患有咳嗽我們應怎麼辦呢？咳嗽吃什麼好的快？一起來看文章瞭解吧。 蔥白糯米粥 材...
2016-04-30
