-
【女性如何補血中醫有良方】
中醫裡講到，“男子氣為本，女子血為本”這就說明，女性補血非常的重要，那麼您知道女性如何補血嗎，下面小編就這個問題為大家詳細的介紹一下。 女性如何補血，可以採用一下的中醫的方法。 1.神養：心情...
2017-03-14 -
中醫調理月經不調 補血調經養生粥
中醫調理月經不調 月經不調的治療，可以運用中醫的方法進行調理。那麼具體應該怎麼調理呢？黑糯米粥食療調理法食用溫熱食物有助於血液運行通暢，而食用生冷寒性食物，則不利於消化，並且還會損傷人體陽氣，導致血...
2015-07-30 -
補血補腎吃什麼？老中醫都在推薦這物！
在小編的印象中，男人都是比較大大咧咧的性格，不懂得照顧自己。平時加班工作、飲食不節等，導致腎虛貧血是很多現代男性的通病。那麼，想要補腎補血，該選擇哪些食物來吃呢？其實在我們身邊，有很大一部分食材都可...
2016-09-29 -
中醫養生：女性冬季補血靠睡和吃
女性：睡眠足氣血充盈 睡眠對女人來說，其作用不亞於任何養生養顏佳品，某些失眠女患者走進診室，不用開口就知道是睡眠障礙問題，因為她們不同程度伴有面色憔悴、目光呆滯、氣血缺失。夜間睡眠是女性身體得以...
2012-12-21 -
血虛血瘀 女性補血養血的中醫食療方
血虛型女生：多吃造血的食物 血虛型的人主要是身體缺血，或是缺少造血的元素，中醫上說“氣血同源”，因此調理時會從補血、補氣，以及增加身體對營養的吸收能力著手。中藥材裡的當歸、熟地、何首烏、枸杞、龍...
2011-08-23 -
女性補血養氣要做什麼 中醫按摩來幫忙
中醫按摩可調理女性身體 按摩太陽穴和絲竹空 將雙手的食、中、無名三指併攏，兩食指分別按兩側太陽穴，而太陽穴在眉梢與眼梢中間向後1寸左右的凹陷中，兩中指分別按兩側絲竹空，而絲竹空在眉後凹陷中，...
2016-03-15 -
中醫藥膳補血 簡單又快速
當歸燉豬蹄 原料：豬蹄兩隻，當歸50克，蔥、薑、料酒、花椒、鹽等適量。 制法：將豬蹄洗淨切成大塊，在開水中煮兩分鐘，去其腥味，撈出。然後再在鍋內加水燒開放入豬蹄，加入當歸及調料適量，用旺火燒...
2012-09-03 -
血虛怎麼辦 推薦中醫五款補血藥膳方
所謂血虛指的是體內陰血虧損的病理現象。引起血虛的原因有很多，或久病陰血虛耗，或脾胃功能失常，水穀精微不能化生血液等。藥膳對於血虛之人能起到很好的效果，下面我們來看五款補氣血藥膳方：方一：牛乳250克...
2015-05-06 -
哪些中醫藥膳可幫助女性豐胸
擁有完美豐滿的胸部是女性的驕傲，中醫推出三款藥膳可以幫助女性有效豐胸。 豐胸對於女性來說是一件夢寐以求的事情，那麼生活中有哪些食譜是對豐胸有幫助的呢？ 豐滿的胸部會讓女人魅力大增，那麼，怎樣...
2013-03-05 -
老中醫：當歸怎麼吃最補血
當歸：婦科常用藥 中醫理論認為，當歸為補血調血之品，為婦科常用藥，李時珍在《本草綱目》中說到“古人娶妻為嗣續也，當歸調血為女人要藥，為思夫之意，故有當歸之名”。當歸含有興奮和抑制子宮平滑肌雙向...
2011-12-30 -
8道中醫益氣補血食譜 讓女人吃出美麗容顏
中醫益氣補血食譜 1.牛肉膠凍 原料：牛肉1000克，料酒250毫升。 做法：將牛肉洗淨，切成小塊，放入大鍋內，加水適量，煎煮，每小時取肉汁1次，加水再煮，共取肉汁4次，合併肉汁液，以文火...
2016-10-28 -
中醫豐胸藥膳-歸耆雞湯
中醫專家的囑咐：當歸補血，黃耆補氣，女人只要氣血通順，月經即會正常，亦可促進乳腺分泌健全。 作法： 1.先將雞腿洗淨並切塊。 2.再將雞腿放入水中，以大火煮開。 3.接著放入黃耆，和雞腿一起燉...
2009-07-09 -
中醫推薦四種最佳補血乾果
中醫推薦：四種乾果補血最好 黑棗 幹棗裡最為推崇的是黑棗和蜜棗，它們每100克含鐵量在3.7 ~3.9毫克之間，也算是補血食物中的佳品，幹棗中還含有豐富的維生素C，維生素C是促進鐵離子吸收的重...
2009-12-14 -
中醫穴位法幫女人養胃補血
養胃的重點是排“三濁”--濁氣、濁水、濁便。小屁、蔫屁、臭屁是放腸胃產生的濁氣；響而不臭的屁，是肝膽的濁氣。 1、推腹法：從心臟下部開始推，只要是從上往下推，怎麼推都行。將脾胃或肝經的廢氣排泄...
2010-09-15 -
中醫推薦秋季的補血食譜
推薦食譜：白蘿蔔花生湯、蘆筍清炒黑木耳血虛是指由於血液不足或血液濡養功能減退，出現面色無華、視物不明、四肢麻木、皮膚乾燥等病理變化。主要表現為面色蒼白或萎黃、口唇淡白、頭暈眼花、脈細無力、心悸失眠...
2010-10-10 -
冬季補血養血的中醫秘方
冬季的主氣是寒，寒性凝滯會使血液迴圈不暢，同時寒邪易傷陽氣，人體沒有陽氣溫煦，氣血循環不足，就會帶來一系列的不適反應。通常而言，陽虛、血虛和氣虛的人會有比較明顯的感覺。 但從防病角度來看，男...
2011-01-10 -
中醫推薦 補血的中藥有哪些
中醫推薦常用的補血中成藥有當歸補血膏、桑葚蜜膏、阿膠補血膏、健血沖劑、延年益壽精、養血生髮膠囊、歸芍地黃丸等。 阿膠補血膏 【功效】具有養血滋陰、補中益氣之功效，主治久病體弱、血虧陰傷、目暗...
2011-03-08 -
中醫：紅棗這樣吃才補血
紅棗是補血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。 紅棗還可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4...
2011-03-07 -
中醫有哪些補血食譜
貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治： 1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。 功效：...
2012-05-18 -
中醫：女人補血6大食物勝阿膠
1、葡萄——歷代中醫推薦補血佳品 葡萄含有豐富的鈣，磷和鐵，以及多種維生素和氨基酸，是老年，婦女，體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品;懷孕的婦女也建議可以多多食用，不但對胎兒營養有益，也能使孕...
2012-09-04
