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女人補血的6款經典藥膳
方法步驟： 01 當歸煮雞蛋 當歸9g，雞蛋2個，紅糖50g。當歸煎水取汁後，打入雞蛋煮熟，人紅糖調勻，每次月經淨後食1～2次。 功能是補血調經，尤適用于婦女血虛，月經不調，或身體虛弱等症。 ...
2017-02-10 -
【補血三部曲讓女性更健康】
女性的身體素質普遍較弱,按中醫的理論來說,女性性陰,屬虛寒一類的.為此,諸多女性的身體比較不好,很容易缺血貧血.所以,補血對於女同志來說相當重要. 其實,補血並非很難的事情,只要掌握原則就能取得理...
2017-02-17 -
【女性補血養顏注意事項多】
女性如果貧血的話，就會面黃肌瘦，嘴唇乾裂，嚴重影響女性美麗的容顏，所以女性補血養顏非常重要，下面小編就為您介紹女性補血的注意事項有哪些? 女性補血注意事項非常的多，首先必須避開下面的補血誤區。 ...
2017-02-17 -
安神補血食物有哪些 8種食物安神又補血
氣血不足是中醫的概念，氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體，使身體正常協調地運作。一旦氣血不足則容易出現各種不適問題，如失眠多夢等因此要及時安神補血。那麼安神補血食物有哪些呢？安神補血的食譜怎麼做...
2017-01-24 -
補血安神的食物有哪些
血虛的人會有失眠的症狀，需要多吃補血安神的食物，那麼補血安神的食物有哪些呢，下面就由小編為您介紹補血安神的食物有哪些。 補血安神的食物有哪些 1、龍眼 龍眼具有養血安神的作用。龍眼含有豐富...
2015-05-04 -
女人補血吃啥好 8種食物補血好
1、玫瑰酒——能活血 為臉上的雀斑、黃褐斑而苦惱的女性，多為肝鬱氣滯者，常伴有胸脹痛、月經不調、胸悶、氣滯、抑鬱等症狀。可嘗試玫瑰酒，玫瑰花具有行氣解鬱、疏肝和胃、活血止痛的功效。 2、龍...
2014-04-17 -
紅棗怎麼吃最補血？搭配桂圓和葡萄乾一起吃
紅棗是我們再熟悉不過的食物，幹紅棗可以用來煲湯、煲粥、泡茶，鮮紅棗可以直接當水果食用。而且紅棗的食用功效也不少，其中最被人熟知的當屬補血。那麼，紅棗應該怎麼吃才最補血呢？中醫認為紅棗性暖，含有豐富的...
2017-02-13 -
貧血女人怎麼補血 7招助貧血女人補血
貧血是很多女性都有的症狀，用誇張的說法是“十個女人，六個貧血”。對於貧血女性來說，補血養血必不可少。那麼問題來了，貧血女人怎麼補血呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。 貧血女人怎麼補血？ ...
2017-02-10 -
補血補腎的食物
方法步驟： 01 1治療腎虛貧血方面上，有一個比較重要的原則就是早期發現腎虛腎虧的情況，採取必要的治療措施很重要，可以針對腎虛腎虧的早期治療取得不錯的效果，這也是患者針對腎虛腎虧的有效治療方案。 ...
2016-08-20 -
補血通經方
組成：菟絲子15克，炒雞內金15克，徐長卿15克，丹參15克，薄荷9克， 炙黃芪12克，茯苓15克，桂枝9克，炙甘草9克，黨參15克，熟地黃18克，山萸肉9克，淮山藥15克，當歸12克，炒梔子9克...
2017-02-17 -
男人貧血有哪些徵兆？推薦6種補血養腎食品
貧血是生活中極為常見的狀況，在很多人看來一說到貧血很多人都會想到是女性才會出現的狀況，其實不然。貧血不是女性的專利，生活中的很多男性也是會受到貧血的困擾的，瞭解男性貧血的症狀對於及時發現病情是很有幫...
2016-11-26 -
經常按摩這三個穴位補血效果好
中醫認為：“血是人之根本”，只有保證人體的氣血充盈，便能很好的維護身體健康。而人體一旦出現氣血不足等症狀那麼便會誘發多種疾病的產生。所以說補血成為了養生的關鍵。然而補血的方法有很多種，其中按摩穴...
2016-04-20 -
人流後吃什麼補血 13個食療方
人流後吃什麼補血？ 人流後應該少吃或者不吃一些辛辣的食物，生冷的食物也不能吃，可以多吃一些補血的食物。人流後吃什麼補血？常見的補血食品有黑豆、髮菜、胡蘿蔔、麵筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲...
2015-03-23 -
祛斑又補血 推薦六款祛斑補血養顏粥
女人愛美是再也正常不過的行為，很多女人都會通過各種各樣的方法使自己的容顏變得更加嬌嫩。幾道祛斑美容粥不但可以讓愛美的女性享受美食帶來的滋味，還可以補充營養，體味生活的美妙。下面，小編為你介紹女人...
2017-02-08 -
女人補血補氣 6種養顏粥喝出好氣色
如何補血補氣?相信很多人都一直在煩惱這個問題，因為補血補氣真的十分重要。下面小編就給大家介紹8種補血養顏粥喝出好氣色，讓補血補氣不再難! 補血養顏粥的做法 1.紅棗花生紅豆粥 材料：紅棗5...
2017-02-07 -
吃桑葚補肝腎 哪些人不宜吃
桑葚是5月的時令水果，也有很多人喜歡吃桑葚。與此同時，吃桑葚還會有很多意想不到的好處也許是你所不知道的。今天，小編為大家來盤點一下夏天吃桑葚的好處和禁忌都是怎樣的吧。 夏天吃桑葚的好處 增強免...
2016-05-28 -
【春食桑葚補血滋陰 怎麼吃最好】
每年的4～6月桑葚果實成熟上市的季節。桑葚新鮮爽口、酸甜多汁的口感受到不少人喜愛。中醫專家說，其實，桑葚還是一款滋補良藥，陰虛的人不妨盡情享用一番。>>>春季八大養生食物 健脾要吃山藥 專家建議...
2017-03-07 -
夏天吃桑葚補肝腎 這些人不宜吃
桑葚是5月的時令水果，也有很多人喜歡吃桑葚。與此同時，吃桑葚還會有很多意想不到的好處也許是你所不知道的。今天，為大家來盤點一下夏天吃桑葚的好處和禁忌都是怎樣的吧。夏天吃桑葚的好處增強免疫力：桑葚含有...
2016-05-20 -
春季多吃桑葚可補血生津
時下正值桑葚上市，它不僅新鮮爽口、酸甜多汁，還有補血生津的功效。如果吃新鮮的桑葚，要選紫黑熟透的，每天20—30顆。桑葚還可以曬乾或略蒸後曬乾，再製作成桑葚冰糖飲、桑葚蜂蜜膏等，既能增加口感，又可...
2017-03-10 -
更年期吃什麼好 百合安神桑葚補肝
對於大多數的女性來說，更年期可謂是其不得不去多多瞭解的必經時期，通常來講，女性在更年期出現後，其對於自己在更年期需要注意的飲食也是應當細細安排的，那麼，更年期吃什麼好呢？ 蛋白質：要想讓人體組織減...
2016-04-29
