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中醫教你如何護腎養腎
方法步驟: 01 護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走...
2015-03-11 -
腎的功能 中醫教你護腎的幾種方法
中醫認為,人體代謝後主要靠腎臟進行排毒,如果腎臟出了問題,那麼人就會變得十分虛弱,後果不堪設想,可見腎臟在人體的器官中有著重要的地位。人們總是說補腎,護腎什麼的,那麼你們知道腎的功能有哪些嗎,知...
2016-06-07 -
中醫館養生 養護腎臟找准穴位
編者按:腎是人體非常重要的器官,它不僅起到調節電解質濃度、平衡內分泌,更重要的是它是直接決定一個人是否“精神”的標誌!那麼日常生活中我們應當如何養腎呢? 中醫館養生 養護腎臟找准穴位 腎臟是...
2012-08-10 -
中醫秋季護腎的三個建議
最近有研究發現,心臟和腎臟是一對難兄難弟,一旦其中一個出現問題就會影響到另一個,所以日常生活我們補腎時候就一定要注意不能太過盲目。今天就來介紹中醫秋季護腎的三個建議。 60歲的張先生是一位冠心病“...
2017-03-07 -
中醫養肝護腎秘方 3款茶療護理男人肝腎
冬季寒冷的季節,很多人都需要養肝護腎,尤其是男人。那麼養肝護腎吃什麼好呢?有哪些養肝的食物吃了保健效果好呢?接下來小編為廣大女性朋友推薦3款護腎養肝茶秘方,冬季養腎護肝效果非常好快來看看吧。 ...
2016-05-10 -
中醫養護腎臟的八種有效方法
握固 將大拇指扣在手心,指尖位於無名指(第四指)的根部,然後屈曲其餘四指,稍稍用力,將大拇指握牢,如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內,平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握固。 提踵顛...
2011-07-04 -
中醫怎麼泡腳護腎方法
中醫學認為,腳底是各經絡起止的彙聚處,對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡,改善血液迴圈的作用。如果想護腎,最好選擇在晚上9點左右泡腳,效果最好。 絕大部分人都知道泡腳有好處,但也有很多人不知道...
2013-01-12 -
腎炎的中醫護理方法
在日常生活中,腎炎是一種嚴重危害我們身體的疾病,給患者帶來嚴重的困擾,患上腎炎後,患者們一定要做好及時的護理工作,如果這個疾病沒有得到及時的處理,或者說治療的方法不正確的話,對於腎臟的危害是很大的...
2016-05-04 -
中風病人的中醫護理怎麼做
中老年人出現中風問題後身體上會帶來相應的影響,其中一個比較重要的點在於生活無法做到自理,個人的生命也會受到比較大的威脅,需要旁人或自己説明做好護理的工作。那麼,中風病人的中醫護理怎麼做?下面飛華健...
2016-03-21 -
中風後遺症的中醫護理
都市人的生活,被來自方方面面的壓力,競爭的激烈,忙碌的生活所充斥著。在這樣的快節湊生活下,睡眠更加被我們所需要,然而失眠的出現給我們的睡眠造成了阻礙。下面我們就來看看中風後遺症的中醫護理。 一、儘...
2016-03-21 -
中風中醫護理方案
中風的臨床特徵是猝然昏倒、不省人事、口眼歪斜、半身不遂,類似于現代醫學的腦出血、腦血栓形成、腦血管痙攣等,中風常於急性期病情迅速變化,進而威脅生命,因此,及時採取救治措施,精心護理,密切觀察病情,...
2016-03-30 -
中風病中醫護理有哪些
對中風患者的護理,在患者中風疾病引發以後,往往患者經常會有各種心理情緒,很難進行下一步的治療,因此此時最重要的就是對患者進行一些必要的心理護理,下面就中風病中醫護理有哪些分享給大家,大家來瞭解一下...
2016-03-29 -
【適合中醫的幾大護腎小方法】
保持健康的生活習慣 飲食宜清淡,減少食鹽的攝入,每日食鹽量 控制體重 肥胖患者患慢性腎病的風險是體重正常患者的3~4倍。對於肥胖病人要控制熱量過多攝入,堅持體育鍛煉,保持體重平穩下降,切勿盲...
2017-04-16 -
中醫護膚妙方 讓您更加美麗“冬”人
嚴冬時節,冷空氣不斷侵襲,空氣中寒風四起,對我們的皮膚是最大的考驗。針對不同性質的幾種皮膚,中醫提供了以下幾種護膚妙方,讓您冬季更加美麗“冬”人。 幹性皮膚在冬季更容易乾裂,可以按照以下的方法保...
2013-06-08 -
中醫護肝的膳食方法
中醫認為,肝病的初起,不外乎外因與內因兩個方面。外因多由於時邪濕熱侵襲和飲食不潔;內因多由於情志不和、勞倦內傷而削弱了機體抵抗力。在預防保健上,首先要注意飲食營養和食品衛生,攝取充足的糖、蛋白質...
2012-12-25 -
中醫護眼的食療方法
(一)家常視寶湯 材料鴨肝150克、芹菜50克、木耳(水發)20克、鮮蘑菇50克、蒜頭、蔥薑、麻油、鹽、米酒各適量。 製作方法: 1.芹菜切小段,蘑菇、木耳切丁,肝切成泥狀拌入米酒、鹽及太...
2013-01-29 -
白領養生重點保護眼睛 中醫護眼有五方法
白領長期使用電腦工作,養生方面重點要先保護的就是自己的眼睛,那麼有哪些方法可以保護我們的眼睛呢? 1、可以做眼保健操 用雙手的手掌搓熱之後,放在眼睛上,具有活血功能,堅持下去,可以明目。 2...
2017-06-05 -
常用電腦眼疲勞 中醫護眼有妙招
電腦是人們目前在學習和工作中都離不開的一種高科技產品,隨著越來越多的人在工作中需要長時間的面對電腦,電腦輻射對人體的傷害以及面對電腦需要做的養護工作,都成為人們關注的話題,而養護眼睛,就是最為重要的...
2016-04-28 -
9則中醫中藥中暑驗方 中醫護你安然度夏
炎熱的夏季又到了,逐漸升高的氣溫很容易讓人中暑,那麼中醫治療中暑的藥方有哪些呢?今天小編就推薦9則中醫中暑驗方,如有不適,可以按照下文的方子進行一定的解暑治療。 1.蘆根15克,石膏20克,知母、...
2016-04-28 -
如何保護眼睛 七個中醫護眼秘方
白領長時間看電腦,會加快眼球表面的淚液蒸發、增加空氣中雜物附著在眼球表面的機會;目不轉睛地盯著電腦螢幕,眨眼次數減少,不利於淚液在眼球表面均勻地分佈,還會對眼睛產生慢性光損傷。 中醫認為,“肝開竅於...
2016-05-01