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生活中那些能降血脂的食物
1、山藥 山藥有“神仙之食”的美譽，其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化;減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。 2、姜 姜中的成分“生薑醇”及“薑烯酚”是降膽固醇的有效成分，將...
2017-03-10 -
5類食物有助降血脂
查出高血脂，是不是讓你的日常習慣變得謹慎許多。除了服用降脂藥之外，飲食控制及選擇也非常關鍵。美國“福克斯新聞網”近日報導，美國《男性健康》雜誌最新載文盤點出科學證實的5個被稱作“降脂先鋒”的食物。...
2017-03-10 -
番薯降血脂 盤點7大最“刮油”食物
綠豆：夏季清暑佳品，具有降低血脂、保護心臟、防治冠心病的作用。動物實驗證明，綠豆能有效降低血清膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明顯減輕冠狀動脈粥樣硬化病變。臨床實踐也證明，高脂血症患者每日適量食用...
2017-03-10 -
吃油菜可降血脂
油菜按其葉柄顏色不同有白梗菜和青梗菜兩種。白梗菜，葉綠色，葉柄白色，直立，質地脆嫩，苦味小而略帶甜味。青梗菜，葉綠色，葉柄淡綠色，扁平微凹，肥壯直立，植侏矮小，葉片肥厚。質地脆嫩，略有苦味。油菜...
2010-07-01 -
吃松子能降血脂，6種食物能夠降血脂！
降血脂吃什麼食物好呢？可以試下堅果松子，吃松子能夠降低血脂，患有高血脂的人不妨嘗試下。除了松子之外，還有哪些食物能夠降血脂呢？ 高血脂怎麼辦呢？如何降低血脂？可以多吃下松子。松子是很多人喜...
2016-07-18 -
喝酸梅湯真的能降血脂嗎？
如今，在很多餐館，酸梅湯是必不可少的一道飲料。此外，市面上還有許多罐裝或瓶裝的酸梅湯飲料，聲稱以烏梅、山楂等純天然原料熬制而成，具有解油膩、降血脂的功效，還能幫助減肥。酸梅湯真的有這種效果嗎? 傳...
2017-03-10 -
血管油膩膩 喝山楂茶切油降血脂
年底尾牙、應酬多的上班族，餐餐大魚大肉，高鹽高脂高糖的飲食吃多了也會怕血管油膩膩，贅肉肥滋滋，因此紛紛祭出各樣養生法寶，暗自希望可以不讓三高問題找上身。“飯後一杯茶，去油脂解膩”是上班除最常使用的...
2017-03-10 -
常吃花生好處多 醋泡花生降血脂_食療養生
花生含脂肪40%～50%，是大豆的兩倍，比油菜籽還高。含蛋白質30%左右， 相當於小麥的兩倍多，是大米的三倍。而且花生易被人體吸收，消化係數在90%左右。花生的益壽作用主要有：(1)食用花生可使人...
2017-03-10 -
吃什麼食物降血脂 多吃洋蔥降血脂
現在有很多高糖高脂的食物圍繞著我們生活，你知道高血脂患者適合吃什麼嗎?吃什麼食物可以降血脂?下面就為大家推薦幾種有助於降血脂的食物。 洋蔥降血脂" alt="吃什麼食物降血脂 多吃洋蔥降血脂"...
2016-10-18 -
喝什麼茶有利於降血脂 推薦7款降血脂茶
高血脂是一件很痛苦的事情，一定要注意調理，在日常生活中有什麼方法可以降血脂?喝茶是一個不錯的方法，那麼喝什麼茶可以降血脂?下面就為大家推薦幾款有利於降血脂的茶。 1、桑寄生茶 方中桑寄...
2016-10-18 -
中醫降壓經典療法
藥枕療法 將菊花、淡竹葉、生石膏、白芍、川芎、磁石、蔓荊子、青木香、晚蠶砂等藥物裝布袋內當日常睡枕使用，對平穩血壓有效。平常應保持枕面清潔，經常翻曬，以利藥枕氣味散發，對肝火亢盛型者效佳。 ...
2010-10-28 -
葶藶降血脂的效果好嗎
隨著現代社會人們對老年生活的關注度不斷提高，很多朋友都已經意識到了血脂過高所帶來的危害性. 因此在日常生活中他們都會尋找各種各樣的方法來降低血脂，同時在飲食生活中也會多加注意，遠離那些高脂肪高蛋白...
2015-11-29 -
降血脂幾款養生粥勝過吃藥！
現在生活水準提高，高血脂或是高血壓不再是中老年人常患上的疾病，不少的年輕人也在逐漸的患上高血脂或是高血壓。如何調理好自己的身體好呢?下面介紹5種粥類，能夠幫你降脂和降壓。 1.海參粥 ...
2016-06-13 -
高血脂偏方 吃這些能降血脂
由於我們現代社會的不斷發展，我們的飲食結構也是發生了很大的變化。但就是這樣就導致了非常多的人都會患有高血脂這種病症。那麼，我們應該如何進行治療呢?治療的偏方又有什麼?趕緊來看看吧! 高血脂偏方...
2015-12-10 -
降血脂小偏方 吃這些有效降血脂
血脂太高就會導致高血壓、冠心病以及肝部功能受損等等的病症。我們只有在平時注意科學飲食，才能夠有效避免血脂太高的問題。那麼，我們應該怎樣降血脂呢?降血脂有什麼好用的偏方?趕緊來看看吧! 降血脂藥...
2015-12-09 -
老年患者降血脂療法
老年人冠心病的發生率遠高於年輕人。雖然老年人血清膽固醇水準升高引起冠心病的相對危險性比青年或中年人低，但老年人因高膽固醇血症所致的冠心病事件（不穩定型心絞痛、急性心肌梗塞和冠脈摔死）卻多於青年或...
2010-07-12 -
陳醋能降血脂嗎
陳醋，降血脂的功用很顯著，高血脂遇見陳醋，必定會被它拿下，決不允許討價還價。但是一定要注意這裡指的是陳醋。陳醋之所以區別於其他種類的醋，有一個重要原因，就是陳醋的釀造方法與眾不同。 你是否已...
2014-05-12 -
喝茶降血脂 最宜喝“黑茶”
什麼茶降血脂？專家指出，喝黑茶對於降血脂有很好的作用。什麼是黑茶呢？黑茶是茶的其中一類，具有其他茶類的所有生化特徵。但是因為黑茶在原料選用，加工工藝（發酵發花）等方面有別於其他茶，從而導致黑茶的...
2013-06-28 -
降血脂的五大明星食物
現在生活品質好了，難免三高來找麻煩了，高血壓，高血脂，高血糖影響著人們的健康，因此越來越多的人講究飲食清淡，少油少鹽減少三高危險。那麼面對高血脂我們在飲食方面應該注意什麼呢？小編為你推薦5款明星...
2013-05-03 -
吃什麼可以降血脂？
三脂過高會帶出一系列健康問題，因此嚴重的患者需要就醫治療，一般或者輕微患者可以通過合理飲食來調節血脂，那麼吃什麼可以降血脂？專家建議想降脂不妨多吃這六種蔬菜。 1、辣椒：辣椒含維生素C的比例在...
2013-04-16
