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養肝護肝從日常飲食做起 提升肝臟功能
我們都知道肝臟對於我們的身體機能的運行是多麼的重要,主要是因為肝臟可以起到排除體內毒素的作用,所以我們在平時應該要進行養肝護肝。我們想要養肝護肝就需要知道有哪些方法可以幫助肝臟的功能提升。比如我們...
2016-09-20 -
春季養肝護肝的三大注意
中醫認為,春季為一年的開始,陽氣始生,在人體則與肝相應。所以肝氣在春季最旺盛,反應最強,肝方面的病變也最為明顯。 老中醫呼籲,為了能更好的捍衛我們自己的肝健康,每個人都應該參與到保肝護肝的行動...
2014-09-23 -
養肝護肝 滅肝火的食療藥膳方
藥食同源,吃好了,吃對了,不僅可果腹還可養生。下面推薦幾個食療藥膳方,有養肝護肝、熄滅肝火的作用。 下面推薦幾個食療藥膳方,有養肝護肝、熄滅肝火的作用 豬肝粥 用料:豬肝(用羊肝、牛肝...
2016-05-24 -
養肝護肝要多吃蔬菜
一年中的四季輪流交換,在不同的季節當然要選擇適合相對應的飲食來調養身體,以現在正處於的春季為例。春季是萬象更新的季節,那此時的飲食該做些什麼改變呢?下邊特意整理了七大注意事項,供大家參考。 養...
2016-05-26 -
傳統中醫養肝有妙論 滋陰養身讓你不生病
五臟六腑是維持我們身體健康的重要器官,每個器官都掌管著不同的功能,中醫的五臟是指心、肝,脾、肺、腎,六腑是指膽、胃,小腸、大腸、膀胱、三焦。五臟主要是貯藏精氣,六腑壬要是消化食物,吸取其精華,排...
2010-12-30 -
春季養肝護肝吃什麼好
1.黑木耳炒豬肝 功效:最佳補血,補肝腎,明目之菜肴,四季皆宜。 做法:黑木耳泡發洗淨撕朵。豬肝洗淨切薄片,在水澱粉中抓芡均勻,在熱水中焯一下。將豬肝下入八成熱的油鍋中,加料酒,蔥末,薑絲,...
2013-04-10 -
養肝護肝可喝五味子泡水
慢性肝炎最常見的就是容易疲勞和胃部不適,容易被忽略,也容易被誤認為是胃病;臨床上經常見到隱匿性肝硬化患者,在出現肝硬化之前,沒有感覺到明顯不適,也沒有進行常規的體檢,在不知不覺中逐步發展成為肝硬...
2013-03-06 -
中醫養肝按摩5大要穴
中醫認為,通過按摩相關的穴位,可起到滋陰補血,養肝補肝的作用。關於按摩養肝,人們必須要知道5大養肝要穴。 1、大敦穴:大敦穴位於大腳趾內側的趾甲縫旁邊。“敦”是厚的意思,“大敦”就是特別厚。大...
2013-03-06 -
必喝4款養肝護肝茶
春季,大家要注重養肝,因為只有肝氣旺盛,我們的身體才會更好,那麼我們該如何養肝呢?今天小編就為大家推薦幾款養肝護肝茶,來幫助大家養肝,馬上跟著小編去學學吧! 春季養肝喝什麼茶: 1.杞菊養肝烏龍...
2013-02-21 -
對養肝護肝大有裨益的八大營養素
營養保護肝臟之一:脂肪不是肝臟的敵人 認知誤區:看著身邊得脂肪肝的人越來越多,不少人都以為脂肪是肝臟的大敵。一旦患上脂肪肝就只能變成“小白兔”!脂肪的功能:實際上,不管有沒有脂肪肝,脂肪都是...
2015-01-04 -
4種下酒菜最傷肝 7種食物最養肝護肝
大家都知道大量飲酒或空腹飲酒有損健康,而飲酒時哪些下酒菜對身體有利,哪些下酒菜就像“火上澆油”,可能會對身體造成不利的影響,很多人可能並不清楚。以下四種食物不宜做下酒菜:1、胡蘿蔔因其所含的胡蘿蔔素...
2014-04-10 -
女人吃什麼對肝好 養肝護肝的食物推薦
日常生活中,不合理的飲食習慣和選擇,都會對肝臟造成或輕或重的損傷。肝臟為我們的身體承擔著解毒的租用,同時它也是一個脆弱的器官,保護不好就會生病。因此要及時養肝護肝,尤其是女性。那麼女人吃什麼對肝...
2016-10-27 -
春季飲食養肝護肝怎麼吃最好?
大棗yle="text-indent:2em;"> 春季是養肝護肝的大好時節,春天,肝的功能旺盛,如果再多吃些酸味食品,肝氣更加旺盛,會導致脾胃的消化、吸收功能下降,影響人體的健康。因此要少吃酸味的...
2016-02-22 -
春季養肝護肝食譜大全
春天肝氣旺盛,相對影響脾胃的消化吸收功能,因此飲食上仍以清淡為主。綠色蔬菜是最好的春季食物。另外,春天不需要特別進補,因為氣溫上升,溫補藥反而會加重身體內熱。體質較差的人,一般可選用蓮子、芡實...
2016-03-09 -
春季養肝護肝的食物有哪些
春季大家要注重對肝臟的養護,你知道春季該如何養肝嗎?養肝護肝的食物又有哪些呢?什麼粥是適合春季養肝的呢?趕緊跟著小編去看看吧! 春季養肝護肝的食物 番茄 富含vc,番茄紅素。肝功不正常者...
2016-03-08 -
春季養肝護肝吃什麼食物
春季到來,萬物生長,陽氣生髮,而中醫認為,肝屬木,與春季對應,而肝作為人體重要的器官,幫著人體調節氣血,脾胃消化食物,吸收營養等作用,所以如果春季把肝養護好了,那麼將帶來整年的健康安壽。 春...
2016-03-08 -
春季養肝護肝的水果有哪些
春季養生最注重的就是養肝,那麼春季如何養肝呢?護肝養肝的水果有哪些呢?下面就來瞭解一下春季養肝護肝的水果。 春季養肝護肝的水果 番茄 富含vc,番茄紅素。肝功不正常者可常吃番茄鴨蛋湯,有...
2016-03-04 -
常喝3款養肝護肝茶 護肝茶適宜飲用人群
護肝茶,即保護肝臟的茶。早在乾隆年間就被乾隆帝賜奉為“禦茶”,令其年年上貢於京,時代變遷,祖傳的秘方依舊不變,傳承一本的不斷改良其製作工藝,使當年乾隆禦茶演變為現今的護肝茶。飲用護肝茶,可以達到補...
2014-12-30 -
養肝護肝、熄滅肝火的食療藥膳方
下面推薦幾個食療藥膳方,有養肝護肝、熄滅肝火的作用 豬肝粥:豬肝(用羊肝、牛肝、鵝肝亦可)50克,粳米100克,將豬肝洗淨切碎,與粳米同煮成粥。有益氣生血、養肝補虛的作用,適用於身體虛弱或慢性肝...
2011-05-16 -
哪些值得吃的養肝護肝的食物!
肝是我們人體內消化和排毒的器官,如果肝出現問題,那麼對我們的健康影響是十分巨大的,那麼生活中養肝護肝的食物有哪些呢? 一、大蒜 屬百合科植物,性辛、溫,味辣。肝病病人宜熟用,含維生素A、維生素B1、...
2016-09-29