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中醫養生:秋季多吃養肝護胃的青菜
秋季氣候乾燥,很容易就肝火旺盛從而導致人心煩氣躁,而且溫差變化大,更容易使人得感冒等病狀,所以秋季飲食養肝護肝就變得尤為重要了。 秋天肝臟易受傷 為什麼秋季肝臟容易受到傷害呢?秋季氣候由熱...
2014-10-08 -
中醫養生專家提醒:養胃必須注意四個飲食禁忌
腸胃的健康跟我們平時的生活和飲食習慣息息相關,中醫保健專家介紹說養胃就要注意避免下面的幾個飲食禁忌,只有做到這些方面了,才能更好的養胃,下面就由小編來為大家一一介紹。1、忌晚餐過飽有些人往往把一天的...
2013-05-16 -
胃痛怎麼辦 中醫教你護胃養胃
“胃痛不是病,疼起來要人命”,胃痛常常困擾人們的生活,胃痛的時候束手無策嗎?今天小編就胃痛怎麼辦,胃痛怎麼緩解,胃痛吃什麼食物好來帶大家認識胃痛。給大家介紹胃痛食療方法來輕鬆養胃。 目錄 1...
2015-12-14 -
中醫養胃調腎的四種食療食物
中醫認為,脾胃與腎是相輔相成,調養得當,會使人精力充沛,充滿活力。中醫認為,常吃以下幾類食物就能起到很好的食療保健作用。 枸杞:有滋補腎氣的功能,且含大量抗氧化物。每日可吃40顆左右,如服後...
2013-10-08 -
中醫養胃的六大秘訣 不要吃太快
“人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌!”想要擁有一個健康強壯的身體,就必須先要吃好,吃好的前提就是要有一個健康的胃。現代社會,許多人都不注重飲食養胃,而導致患有各種胃病。那麼中醫養胃有哪些秘訣呢?...
2016-09-26 -
早吃鹹晚吃甜養胃護胃好習慣
甘教授提醒,蜂蜜宜用溫開水沖服,或兌入溫牛奶、豆漿中食用。需要注意的是糖尿病患者應慎喝蜂蜜,過敏體質者尤其是對花粉過敏者,也應儘量避免進食蜂蜜。 傳統醫學把食物的味劃分為咸、甘、酸、苦、辛...
2014-12-10 -
3款經典藥膳方助你養胃護胃
3款經典藥膳方助你養胃護胃1桃仁豬肚粥原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟豬肚片、大棗各50g,料適量。將桃仁、生地取適量水煎取汁,加豬肚片、大米煮為稀粥,待熟時調味服食,每日1劑。功效:可...
2017-05-12 -
白領養胃護胃注意四個時間點
白領養胃護胃注意四個時間點1早餐--不能省很多白領都以早上沒時間等等為藉口,不吃早餐。然而經過了漫長的一夜,晚餐吃的食物已經消化殆盡了。到了早上,胃會分泌胃液迎接食物的到來。如果這時候你不進食,那麼...
2017-04-28 -
2種中成藥幫你養胃護胃
2種中成藥幫你養胃護胃 夏天來臨,冰鎮西瓜、冰啤酒、冰淇淋各種帶冰的食品成了餐桌上的必備,吃多了冰的東西,經常會出現胃怕冷、胃脹、吞酸水、疼痛,不喜歡冷的食物的感覺。 這就是胃陽被傷,寒凝氣滯的表...
2017-07-26 -
想要養胃護胃 多吃五道藥膳
養胃護胃吃什麼好?不少人由於生活工作壓力,經常飲食不定時,時間長了胃腸健康就會受到影響,以致出現胃病。那麼有什麼藥膳能幫助養胃護胃呢?養胃護胃不妨試試這三款藥膳。 養胃護胃,試試這三款藥膳 1、養...
2017-07-31 -
養胃護胃嘗試多吃這3款藥膳
養胃護胃嘗試多吃這3款藥膳1養胃藥膳:桃仁豬肚粥原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟豬肚片、大棗各50g,料適量。將桃仁、生地取適量水煎取汁,加豬肚片、大米煮為稀粥,待熟時調味服食,每日1劑...
2017-08-01 -
養胃護胃 盤點腸胃最喜歡和最怕的食物
養胃要怎麼吃呢?對於腸胃的健康就要從飲食做起,要瞭解的是腸胃喜歡哪些食物,最怕哪些食物,這都是很重要的。如果你的腸胃不好,又對吃什麼食物不瞭解,就一定要瞭解瞭解接下來對養胃飲食的介紹。吃什麼對腸胃好...
2017-08-16 -
初秋天微涼 養胃護胃保健康
入秋後,到醫院看胃病的人多了起來。由於季節因素,胃病在秋冬季會比夏天多發一些,一方面是天氣轉涼,大家胃口大開,一下子猛增的食量會使胃部不適應,產生消化不良、腹瀉、腹脹等不適,嚴重的還會加劇胰腺、肝...
2017-09-15 -
秋季胃病高發?多吃南瓜蜂蜜養胃護胃
最近天氣轉涼,很多人都因為胃不舒服進醫院,以胃脹不消化、慢性胃炎、消化性潰瘍、消化道出血、功能性胃腸病等疾病最為常見。究竟秋季應該如何養胃?秋季養胃注意事項秋季胃病高發,大家最好注意以下養胃事項:做...
2017-09-18 -
國慶聚餐 養胃護胃吃什麼好
國慶日馬上就要到了,佳節來臨,親朋好友聚會總免不了要安排佳餚美酒,宴飲一番。如果菜肴不健康,也可能引發一系列的問題:能量過多、脂肪過多、維生素和礦物質缺乏、慢性酒精中毒、各種食物不安全因素……長此以...
2017-09-28 -
養胃護胃要遵循四大原則 常吃七種食物
眾所周知,胃病是生活中的常見病,很多人患上胃部疾病,都是因為平時在飲食上不注意所致的,而養胃護胃,則需要大家從多個方面入手來著手準備,下面本文就將養胃護胃需遵循的四大原則介紹如下。 首先,養胃護...
2016-04-28 -
生活中養胃護胃可選四大方法
在生活中,很多人的身上都是患有胃病的,而其出現胃病的原因則多是與平時護理胃部不當所致的,有的人還會因為飲食不當而患上胃炎等疾病,因此,大家在生活中要學會養胃護胃,本文特為大家介紹四種方法。 1.多...
2016-04-30 -
養胃的方法 冬季養胃護胃七大禁忌
我們現在很多人都很重視冬季養生,但是卻不知道如何的養胃和護胃,那麼護胃有哪些禁忌呢?下面,我們跟著專家一起來看看如何才能在冬季調理腸胃吧! 冬季養生護胃的七大禁忌 現代人無所不吃,胃卻沒有因此變得...
2016-05-01 -
腸胃不好怎麼辦 薦中醫養胃秘方
腸胃不好怎麼辦呢?是不是吃什麼都會擔驚受怕呢?其實只要你注意一點,胃病就會遠離於你的。胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥。下面看看中醫養胃秘方吧。 得了胃病飲食上要注意以下11條原則: 1、少吃油炸...
2016-05-01 -
秋季養胃護胃不複雜 推薦5款好喝的養胃茶
1、蕎麥茶 《本草綱目》中記載,蕎麥具有“實腸胃、益氣力、續精神”的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質,不僅適用于防治高血脂、高血壓和糖尿病等,還可防治肥胖,消化脂肪並保...
2016-05-27