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十個中醫養生護眼方法
1.養腦明目 每天堅持早晚各做一遍小指向內折彎,再向後扳的屈伸運動。每遍進行30~50次並在小指外側用拇指和食指揉捏50~100次。經常做不僅能養腦明目,還能緩解白內障和其他眼病者的症狀。 ...
2010-05-14 -
選對方法才能中醫養生
在醫院門診室,因為腸胃不適前來看病的林先生。問及他平時的養生之道,他笑談,現在也正困惑著呢。原來,最近他有兩個朋友,在單位體檢時分別被查出患有腎結石和膽囊炎,他本人最近也犯胃病。最令人奇怪的一點...
2012-04-01 -
四個春季中醫養生保健方法
保健方法 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 熱文推薦:宋美齡百歲養...
2011-04-12 -
中醫補腎強腎方法有哪些
中醫告訴你強腎不衰的秘密 導語:衰老是人類生存的自然規律。雖然衰老不以人的主觀意志為轉移,但是人類從遠古時代起就為抗衰益壽進行了長期而艱苦的探索。幾千年來,中醫一直重視五臟(心、肝、脾、肺...
2011-02-25 -
中醫養生保健的5大方法
1、 老年養生十訓 人至老年氣血逐漸虛衰,故尤應注意其衣食住行。應少肉多菜、注言多行、少食多嚼、少怒多笑、少鹽多醋、少欲多施、少煩多眠、少車多步。 2、“四不養生” “不急不惱百年不老,不...
2012-08-13 -
男性養腎護腎方法
中醫理論認為,耗傷過多的腎陽氣,容易發生腰膝冷痛、易感風寒、夜尿頻多、陽痿遺精等病症。因此,平日一定要注意對腎臟的保養十分重要。按摩療法是養腎護腎的最簡單最有效的方法。 1、提踵顛足: 提踵...
2012-08-30 -
中醫有哪些補腎方法
中醫推薦十大養腎秘方,讓我們輕鬆補腎。 一、飲食保腎 能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外,核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。 另外,...
2012-06-03 -
中醫怎麼飲食補腎方法
腎吃什麼?中醫以為,腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能,被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調,產生疾病的重要因素之一。故許多養生家把養腎作為抗衰防老的重要措施。很多人都通過...
2012-10-13 -
【日常勞作的中醫養生保健方法】
我們知道生命是運動的,變化的。運動變化停止,也就意味著生命的終結。中醫把人體與自然之間的物質交換,歸結為“升降出入”,而把人體的活動、運動,與四季的陰陽變化聯繫在一起。所以,運動鍛煉必須結合“順時...
2017-04-11 -
春季中醫養肺的食療方法
春季氣候多變,尤其是早晚溫差大,空氣中漂浮著各種病原微生物和花粉顆粒。中醫認為,肺為嬌髒,春令是肺的“多事之春”,尤其是老年人,稍有不慎就易發生呼吸道疾病,如感冒、咳嗽、哮喘等。下面介紹三類常...
2011-04-14 -
中醫食療補腎方法
其實在日常的生活當中,腎虛不是男性的專利,其實女性照樣也會出現腎虛,無論是男女都是需要養腎補腎,人的一生中要學會真正養腎的方法,其實這不僅僅是男人的事也是女性需要及時滋補的,很多人的一生當中都是需...
2015-10-30 -
中醫推薦6種按摩補腎方法
中醫認為,腎是先天之本,人體隨著腎氣的逐漸旺盛而生長發育,繼而又隨著腎氣的逐漸衰退而衰老,中老年人應重視腎的補養。下面介紹幾種簡便易行的按摩補腎方法。 1.摩耳。雙手握空拳,以拇指、食指二指沿耳輪...
2014-11-16 -
中醫如何補腎 每天五分鐘不花錢的補腎方法
腎臟是我們非常重要的器官,對於腎虛我們可能很多人都有的症狀如果不能很好的應對的話可能會對我們的身體造成很大的影響的,那麼對於腎虛我們應該怎麼辦呢?下面就跟系哦啊變一起來瞭解一下中醫如何補腎? 腎...
2017-04-17 -
中醫養生看體質 不同體質的調養方法
每個人都有自己不同的體質,對於不同的體質中醫上面的調養方法也是不同的,也就是我們常說的體質養生,體質的不同是在生活中不同的環境中形成的,所以也應該要分別應對,這樣才能更好的調養。 中醫上面講的調...
2017-04-18 -
中醫養生 不同體質的調養方法
每個人都有自己不同的體質,對於不同的體質中醫上面的調養方法也是不同的,也就是我們常說的體質養生,體質的不同是在生活中不同的環境中形成的,所以也應該要分別應對,這樣才能更好的調養。 中醫上面講的調養...
2017-08-06 -
中醫養生保健 教你巧用中醫方法來養生
養生是現階段人們注重自身健康的一種表現,而隨著人們對於養生常識的瞭解,越來越多的人是十分認可中醫養生保健的方法的,因此,本文接下來就要將中醫養生保健的具體方法介紹給大家。 1.靜神養生 中醫提...
2016-04-28 -
提升體質方法 教你幾招不花錢的中醫養生妙招
現如今,很多人在平時都能夠對健康養生的方法說上一二,而針對自己的身體狀況和體質類別所開展的養生方式,也逐漸的成為人們在平日裡最為關心的事情,體質養生,就可以採用中醫養生妙招進行,下面本文就為大家推薦...
2016-04-28 -
養生保健常識 中醫養生可選四種方法
現如今,人們在生活中對於養生保健的知識瞭解是有著極高的興趣的,而在各種各樣的養生保健方法中,中醫養生法又是人們十分推崇的一種養生方式,因此,本文接下來就將中醫養生可以選擇的四種方法介紹給大家。 養...
2016-04-29 -
如何養腎 中醫養生之養腎保健
腎是一個男人的健康之本,腎不好會影響身體很多的其他功能。腎虧或腎氣過早衰退的人,可呈現內分泌功能率亂,免疫功能低下,並可影向其它臟腑器官的生理機能,導致早衰。那麼在日常生活中應當如何養腎呢? 小測試...
2016-04-30 -
保護視力的方法 中醫養眼五方法保護視力
“眼睛是心靈的視窗”,每個人都知道這句話,但是就是不知道該怎麼樣保護自己的眼睛,好多很小的孩子早早就近視了。那麼該怎樣保護視力呢?下面聽聽中醫的意見。 藥養 對於眼睛疲勞、近視等症狀,中醫多以定志丸...
2016-05-01
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1回答
癰癤的中醫治療方法?
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中醫減肥的最好方法是什麼
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類風濕中醫治療方法?
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脾功能亢進中醫方法怎麼治療
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葡萄膜炎的中醫治療法的具體治療方法
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腦萎縮的中醫治療方法?
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中醫治療原發性膽汁性肝硬化一期的有效方法
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下肢動脈硬化好治麼 有沒有中醫治療的好方法
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醫院有什麼去唇齶裂的好方法嗎中醫還是西醫好?
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我想去中醫血液科進行治療,有沒有好的治療方法呢?