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中醫養生保健食療 補腎效果超級贊
養生之道網導讀:現在有越來越多的人被腎虛困擾著,到底如何做才能補腎呢?吃什麼東西補腎效果好?下面小編推薦6個中醫熱愛的補腎秘方,快去瞭解下吧! 中藥養生 秘方一:補腎壯骨方 適用:用於因腎陽虛損引...
2012-09-25 -
推薦八種高效祛斑養顏食療方
推薦八種高效祛斑養顏食療方日光、紫外線照射可使色斑顏色加深。病因與內分泌、營養、日曬等有關。中醫認為,本病多為肝鬱脾虛,肝腎不足所為,當以補益肝腎,疏肝健脾為治,可選用下列藥膳食療方。1胡桃芝麻飲胡...
2015-06-26 -
如何抗衰老,中醫養生教你6個要訣
人到中年,身體健康狀況開始走下坡路,這是自然規律無法改變,但卻能通過自己的努力使衰老的速度變慢。 一要勤快 生命在於運動,機體和大腦都是如此。人到中年因身體易疲勞及疾病增多,不少人就偏於少...
2016-08-15 -
六種體質夏季中醫養生法,你到底適合哪一種?
炎熱的夏天馬上已經來了,你是否想要輕輕鬆松外出遊玩,擺脫疾病的困擾?中醫將人的體質分為6類,而你是屬於哪類體質?下面,為你介紹6類體質的表現以及夏季養生原則,助你找到適合你的養生方法。 一、平...
2016-06-24 -
中醫養生 血壓低的人吃什麼好?
血壓低的人吃什麼好?中醫認為血壓力低多見於脾胃虛弱者;腦力勞動者;或脆弱的老年心臟病人。多由於氣虛陽虛,陰血虧虛或氣陰兩虛所致。所以血壓低的人吃什麼好,得分型論治。低血壓症是指收縮壓低於12千帕,...
2014-02-10 -
中醫養生美容優缺點
中醫養生美容就是通過中藥理論進行養生和美容。中醫養生美容包含兩方面內容:穴位經脈和藥物。 中醫養生美容優點 1、副作用小 中藥養生美容採用天然的方法對身體及皮膚進行調理,沒有一般藥物所具備的...
2017-02-28 -
冬季吃什麼美容 冬季美容養顏食譜推薦
冬天是一個特殊的季節,有些女性朋友一到冬天就面色蒼白、皺紋增多、膚色暗沉、臉虛胖。而且乾燥的天氣讓女性肌膚變得十分的乾燥,為此要及時護膚。小編建議從飲食上下手,那麼冬季吃什麼美容?接下來為大家介...
2016-12-13 -
女人吃什麼美白祛斑 美容養顏食譜推薦
生活中不少人臉上都有長斑,對於祛斑,相信只要有斑點的朋友都是非常想要將斑點祛除的,並且有人更想要在祛斑的同時進行美白,尤其是女性朋友們。小編建議從飲食上下手美白祛斑,那麼女人吃什麼美白祛斑呢?接...
2016-12-01 -
春季中醫養生攻略 這些部位不能錯過
春天是一個萬物復蘇的季節,對於我們個人來說也是一個需要格外注意的季節。因為春天的氣候還不穩定,常常會出現氣溫驟升驟降的情況,而且春季也是傳染病的多發季節,如果不注意加強自己的保護,那麼很有可能會...
2016-04-05 -
吃什麼美容養顏 3款美容養顏食譜推薦
想讓皮膚變得白皙細膩,除了外敷面膜和擦保養品以外,內服修養也重要。而內調的最好方法那就是食補,這樣不僅能夠吃到美味的食物,還能美容養顏,滋潤皮膚,實在是個兩全其美的好方法。那麼吃什麼美容養顏呢?...
2016-09-28 -
老中醫春節養生是怎麼做的? 揭秘中醫養生三字經
春節中醫養生的三字經1樂起來。肝臟養生與情緒密切相關,比如肝陽上亢,也就是常說的肝火旺人群,容易出現煩躁、易怒、夜晚睡不著等症狀;而“怒則傷肝”,易怒的人又容易損傷肝臟。因此,養肝最重要的方式,就是...
2015-02-12 -
吃什麼美容養顏 靠譜的美容養顏食譜推薦
女人吃的健康,才會年輕美麗。想擁有純皙美白的肌膚,就要從吃著手美容養顏。那麼市面上的可供選擇的美容養顏食物那麼多,女性們吃什麼美容養顏呢?別急,小編接下來將為大家推薦五款美容養顏食譜,想要擁有白...
2016-08-25 -
美容養顏食譜大全 吃出白嫩肌膚
是不是每次看到那些皮膚很白的妹子自己就氣憤的不行,簡直就是羡慕嫉妒恨?其實只要用對了美容養顏的方法,你也可以變成“白”美人。在眾多的美容養顏方法中,小編建議從飲食上下功夫。接下來將為大家推薦四款...
2016-08-24 -
美容養顏食譜推薦 讓你吃出美麗
哪個女人不愛美?哪個女人不希望自己是最漂亮的?哪個女性不想迷住自己的男人呢?想要做到這些的話 ,那就需要想辦法讓自己更加有魅力。小編建議通過飲食來達到美容養顏的效果,讓你從內而外地散發女性魅力。...
2016-08-23 -
女性吃什麼對皮膚好 美容養顏食譜助你養膚
女性無論處於什麼年紀,都是愛美的。誰不想每天都光彩照人,魅力十足呢?可是生活上的、工作上的、家庭上等等多重的壓力,讓現代社會上的不少女性不堪重負。大量的壓力,讓不少女性出現失眠、經期紊亂等等問題...
2016-05-27 -
好肌膚吃出來 推薦四款美容養顏食譜
夏天一到,由於夏季天氣炎熱,使得人們出汗太多,營養很容易流失,再者紫外線太強,會傷到女性朋友的皮膚,皮膚就會變得越來越差。因此女性朋友需要多保養皮膚。接下來為大家推薦四款美容養顏食譜,愛美的朋友...
2016-05-23 -
女性吃啥美容?推薦四款美容養顏食譜
每個女性都是愛美的,每個人都想要白嫩光滑的肌膚,因此會想方設法美容。那麼女性吃啥能美容呢?接下來為大家介紹四款美容養顏食譜,讓女性朋友們吃出美白肌膚,吃出美容效果。 一、綠豆蜂蜜湯 材料:...
2016-04-26 -
女性吃什麼美白?推薦四款美白養顏食譜
相信每位女性都想要擁有白嫩的肌膚,特別是臉上有斑點、有痘痘、臉色暗黃的女性朋友們,更是想盡辦法美白肌膚。那麼女性該如何美白呢?接下來為大家介紹四款美白養顏食譜,讓女性朋友們吃出美白肌膚。 美...
2016-04-20 -
抗皺吃什麼好?推薦四款抗皺的養顏食譜
歲月不饒人,隨著時間流逝,臉上不斷爬上小皺紋,這對女性來說可是很大的打擊。那麼女性們在日常生活該如何抗皺呢?除了多運動外,還可以通過吃來抗皺,接下來為大家介紹四款吃了抗皺的養顏食譜,各位愛美的女...
2016-04-14 -
告知 中醫養生的三大誤區
誤解1:看中醫就是吃中藥 正解:西醫把身體當做一部機器,某個零件壞損,更換維修一下。而中醫把身體和精神當做整體,陰陽二氣相互對立又相互依存。 因此中醫在治療疾病時,往往通過讓身體恢復到陰陽動態平衡...
2010-11-12