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太極拳視頻 含胸和氣沉丹田是太極基本要領
習武之人對含胸和氣沉丹田並不陌生,含胸和氣沉丹田是太極基本要領,也是太極拳基本功之一。太極拳的特點柔和緩慢,圓活輕靈,在練習中掌握太極拳的運動規律,下面隨著太極拳視頻練習一下吧! 含胸和氣沉丹田...
2017-02-17 -
下丹田(氣海穴)穴位的準確位置圖
下丹田(氣海穴)穴位的準確位置圖 下丹田(氣海穴)穴位的準確位置圖 下丹田(氣海穴)穴位的準確位置圖 氣海穴位於人體下腹部,直線連結肚臍與恥骨上方,將其分為十等分,從肚臍3/10的位置,即...
2014-06-24 -
丹田氣功怎麼練
一、丹田氣功怎麼練1. 寂照法2. 擴容法3. 壓氣法4. 轉圈法5. 聚散法二、練習氣功有哪些注意事項1. 練習氣功的誤區2. 練習氣功的禁忌丹田氣功怎麼練1、寂照法口眼輕閉,頭身中正,含胸沉腹,...
2016-09-16 -
男性按摩養精 多按摩下丹田命門
導語:男性如果精子數量減少,發生少精症或弱精症,就會嚴重影響生育能力。為了提高精子的數量和品質,男性必須學會養精護精。除了食療護精以外,中醫按摩也是一個很重要的方法。 中醫指出,養精要經...
2017-02-23 -
太極拳的好處 太極拳中氣沉丹田的感覺
對於習武之人來說對丹田都不陌生,太極拳中主要有氣沉丹田,可是又有人會問,氣沉丹田的感覺是什麼呢?小編今天與您一同感受一下。太極拳的好處是促進血液迴圈,太極拳教程有詳細的講解,練習中要注意練太極拳...
2016-01-15 -
練習丹田呼吸法 提高瑜伽練習功效
體位法、冥想、呼吸被喻為瑜伽的三大支柱,很多初學者感覺自己在練習體位法的時候,雖然每次練習的時間也不短(大約在30分鐘到60分鐘之間),可是就覺得身體跟作了一次體操一樣,出汗不多,也沒有運動後的疲...
2012-09-27 -
兩種鼓脹病症的中醫治療法
對於鼓脹的病症,瞭解的人應該不多。其實鼓脹的類型也有不少,根據引起鼓脹的原因的不同,會有不一樣的鼓脹病症,所以在治療鼓脹的時候也要多注意。下面小編介紹兩種鼓脹的中醫治療方法,希望對大家有幫助! ...
2016-03-28 -
鼓脹
對於鼓脹的症狀,應該知道得人不多。下面小編就給大家好好解釋一下,以便於大家以後做好鼓脹的預防。鼓脹是肝病拖得很久沒治的結果。這個時期的肝脾腎功能會失調,甚至影響到身體正常情況。大家要重視鼓脹的治...
2016-03-28 -
黃病鼓脹丸
【處方】平胃散1兩,針砂3錢,皂礬6錢,車前子3錢。【制法】上為末,紅棗的功效與作用泥搗和為丸。【功能主治】黃病鼓脹。【用法用量】每服3錢,以開水送下。【注意】忌食鹽、醬百天。【摘錄】《飼鶴亭集方》
2017-02-28 -
肝腎陰虛型鼓脹
症狀:腹大脹滿,或見青筋暴露,面色晦滯、唇紫,口幹而燥,心煩失眠,時或鼻衄,牙齦出血,小便短少,舌紅絳少津,苔少或光剝,脈弦細數。 病因病機:肝腎陰虛,津液失布,水濕內停。 治則治法:滋腎柔肝,養...
2017-03-04 -
濕熱蘊結型鼓脹
症狀:腹大堅滿,脘腹脹急,煩熱口苦,渴不欲飲,或有面目皮膚發黃,小便赤澀,大便秘結或溏垢,舌邊尖紅,苔黃膩或兼灰黑,脈象弦數。 病因病機:濕熱壅盛,蘊結中焦,水濁內停。 治則治法:清熱利濕,攻下逐...
2017-03-04 -
脾腎陽虛型鼓脹
症狀:腹大脹滿,形似蛙腹,朝寬暮急,面色蒼黃或?白,脫悶納呆,神倦畏寒,肢冷浮腫,小便短少不利,舌紫胖,苔白,脈沉細無力。 病因病機:脾腎陽虛,不能溫運,水濕內聚。 治則治法:溫補脾腎,化氣利水。...
2017-03-04 -
氣滯濕阻型鼓脹
症狀:腹脹按之不堅,脅下脹滿或疼痛,飲食減少,食後脹甚,得噯氣、矢氣稍減,小便短少,舌苔薄白膩,脈弦。 病因病機:肝鬱氣滯,脾運不健,濕濁中阻。 治則治法:疏肝理氣,運脾利濕。 方藥:柴胡疏肝散加...
2017-03-04 -
肝脾血瘀型鼓脹
症狀:腹大堅滿,青筋顯露,脅下疼痛如針刺,面色晦暗黧黑,或見赤絲血縷,面頸胸臂出現血痣,口幹不欲飲水,或見大便色黑,舌質紫暗,或有紫斑,脈細澀或芤。 病因病機:肝脾瘀結,絡脈滯澀,水氣停留。 治則...
2017-03-04 -
寒濕困脾型鼓脹
症狀:腹大脹滿,按之如囊裹水,顏面微浮,下肢浮腫,脘腹痞脹,得熱則舒,精神困倦,畏寒懶動,小便少,大便溏,舌苔白膩,脈緩。 病因病機:濕邪困遏,脾陽不振,寒水內停。 治則治法:溫中健脾,行氣利水。...
2017-03-04 -
氣滯血瘀型鼓脹(肝硬化腹水)
症狀:腹脹痛,時輕時重,納呆食少,噯氣,脅腹刺痛拒按,面色晦暗,肌膚甲錯,可有瘀斑,舌質紫暗,脈細澀。 治則治法:疏肝理氣,活血祛瘀。 中成藥:血府逐瘀膠囊等。 方藥:柴胡疏肝散合血府逐瘀東加減。...
2017-03-04 -
氣虛血瘀型鼓脹(肝硬化腹水)
症狀:腹大脹滿,撐脹不甚,神疲乏力,少氣懶言,不思飲食,或食後腹脹,面色晦暗,頭頸胸臂或有紫斑或紅痣赤縷,小便不利,舌質暗淡,脈細無力。 治則治法:補中益氣,活血祛瘀。 中成藥:複方鱉甲軟肝片等。...
2017-03-04 -
熱與血結型鼓脹
預後:迨脹之既成,腹大如箕,遂不可救。 治療方法:琥珀散、丹梔逍遙散加薑黃香附、六君子東加乾薑川芎防己、桃奴散、代抵當丸。 證候表現:血臌之證,脅滿小腹脹滿,身上有血絲縷,煩躁漱水,小便赤,大便黑...
2017-03-04 -
水濕困脾型鼓脹
治療方法:實脾飲加減。 證候表現:腹大脹滿,按之如囊裹水,甚則顏面微浮,下肢浮腫,脘腹痞脹,得熱則舒,精神困倦,怯寒懶動,小便少,大便溏,舌苔白膩,脈緩 病因病機:濕邪困遏,脾陽不振,寒水內停 治...
2017-03-04 -
水熱蘊結型鼓脹
治療方法:中滿分消丸合茵陳蒿東加減。 證候表現:腹大堅滿,脘腹脹急,煩熱口苦,渴不欲飲,或有面、目、皮膚發黃,小便赤澀,大便秘結或溏垢,舌邊尖紅,苔黃膩或兼灰黑,脈象弦數 病因病機:濕熱壅盛,蘊結...
2017-03-04