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男人吃鴨肉能補腎 揭秘滋陰補腎的美食
十大食物幫助男人滋陰補腎“陰”就如同水,具有柔和、清涼、向下流動的特性,滋潤萬物生長。《黃帝內經》裡說,“陰虛則內熱。”因此,陰虛的人就像煮飯時缺了水,出現急躁上火、口乾咽幹、愛口渴、怕熱喜涼、便秘...
2014-11-27 -
四類人吃大棗有害無利
民間流傳著“一日吃仨棗,一輩子不顯老”的說法。中醫認為,大棗性味甘溫,能補中益氣、養血安神。但是,大棗屬於藥食同源之品,有自己獨特的藥性,如果不分青紅皂白,不辨體質,一律用大棗進補,有時非但起不到...
2017-02-10 -
能讓女人吃出好氣色八種食物
8種食物幫助女人補血1、黑木耳 低卡、高纖,質優減肥食材。每100g約含鐵1.1mg,除了補血外,豐富的纖維與膠質,能促進腸胃蠕動、增加飽足感,而且熱量低,是健康減肥的好食材。 2、葡萄乾 ...
2016-07-17 -
女性氣血不足吃它就夠了 比吃人參還管用
很多女性常會有頭暈、月經不調、臉色差、手腳冰冷的症狀,實則和女性氣血不足脫不了干係。 從理論上來說,氣血是維持生命的本源,況且對於女性這類特殊的人群,幾乎每一個月都會流失一部分的血液。因此,要想更...
2017-02-19 -
這種食物味道怪異女人吃了卻是極好的
女性的身體本來就是比較虛弱的,所以就容易生病,我們要格外關注女性的健康,尤其是在飲食方面,其實有些食物味道怪異不討喜,但是是很適合女人吃的,對女人的身體健康是很有好處的。 女人最重要的就是身體健康...
2017-02-19 -
這些紫色食物能讓女人吃出美麗
這些紫色食物能讓女人吃出美麗1.茄子:降低膽固醇 茄子皮的紫色來源於花青素及其糖苷,帶皮吃茄子就會令花青素得以保存。茄子還富含維生素P,這種物質能增強人體細胞間的黏著力,增強毛細血管的彈性,減低...
2016-07-16 -
女人吃三“紅”好處多 有助緩解痛經
紅糖 中醫認為,紅糖具有益氣養血,健脾暖胃,驅風散寒,活血化淤之效,對女性月經順暢有幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液迴圈,月經也會排得較為順暢。 經後若感覺精神差,氣色不好,...
2016-07-04 -
女人吃它更年期竟沒一點病
對症食療根絕女人更年期各種不適和病痛1大豆及其製品:黃豆、豆腐、豆漿。這類食物中含有豐富的大豆異黃酮,它被稱為“植物性女性荷爾蒙”,除了可以改善更年期的不適症狀之外,還具有預防骨質疏鬆、預防心腦血管...
2015-01-13 -
老人吃巧克力益處多
很多人都愛吃這甜食,尤其是女性特別愛吃。你知道嗎?其實老年人如果適當的吃一些巧克力是有很多好處的。巧克力不僅是治癒人心的好物,還是對身體有益的良品。 巧克力中的可哥多酚和茶多酚都具有強大的抗氧...
2016-06-12 -
貧血的人吃什麼可以補血?
方法步驟: 01 貧血一般都是因為缺鐵引起的,可以吃一些含鐵的食物,必須莧菜、番茄等等,還可以用鐵鍋炒菜來補充鐵。 02 可以多吃一些紅色的食物,像蘋果啊、紅棗。最簡單的方法就是吃紅棗了...
2015-02-09 -
吃點它比吃人參滋補效果還好
吃點它比吃人參滋補效果還好艾草,這個中草藥,相信大家對於這個名字應該是很熟悉的,但是大家知道嗎,艾草的用途廣泛,既可外用也可內服。每年老爸都會摘幾株艾草放在窗戶上面,他說可以驅蟲防蚊。除了驅蟲防蚊,...
2016-05-29 -
女人吃避孕藥 當心會“吃”掉你的後代
避孕藥會導致不孕嗎 對於“避孕藥會不會導致不孕”問題,專家作出這樣的回答:避孕藥若使用不恰當,就有可能引起不孕的窘境。 盤點避孕藥的副作用 類早孕反應 服用避孕藥的初期,有極少數的人會出...
2016-03-08 -
能讓女人吃出好氣色的八種食物
8種食物幫助女人補血1、黑木耳 低卡、高纖,質優減肥食材。每100g約含鐵1.1mg,除了補血外,豐富的纖維與膠質,能促進腸胃蠕動、增加飽足感,而且熱量低,是健康減肥的好食材。 2、葡萄乾 ...
2016-03-08 -
女人吃什麼改善性冷淡
方法步驟: 01 1首先:枸杞子豬腰湯 材料:豬腰1對、枸杞子30克。 做法:首先將豬腰子的筋膜去掉,然後切成片狀同枸杞子一起煮湯即可。如果家裡有生薑的話,加入適量的生薑有很大的幫助。 02 ...
2016-08-05 -
男人吃能敗性的食物
方法步驟: 01 1吃肥肉能敗性。男人都喜歡大口的吃肥肉,可是你知道麼吃了太多的肥肉可是會敗性的,因為肥肉的脂肪太多了,吃多了會讓血管變窄的,就會影響血液流淌,充血不充分怎麼能不敗性呢。 02...
2016-08-04 -
男人吃了壯陽,女人吃了抗衰,這一物簡直是翻天了
男人吃了壯陽女人吃了抗衰黑豆又名黑大豆、烏豆,為豆科植物黑大豆的種子。黑豆蛋白質含量為49.8%,居眾豆之首,相當於牛肉的2倍多、雞蛋的3倍、牛奶的16倍。其他如煙酸、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔...
2016-09-23 -
男人吃什麼海鮮補腎 補腎食物有哪些
男人補腎吃什麼呢?補腎的食物是有很多的,只要學會正確的選擇就可以起到補腎養腎的作用。其中,除了很常見的食物外還有一些海鮮也可以補腎。接下來,具體瞭解下男人補腎吃什麼好吧。 男人吃什麼海鮮補腎...
2017-01-18 -
腎功能衰竭病人吃什麼好
方法步驟: 01 1腎功能衰竭患者的飲食需要注意:不能吃辛辣刺激的食物,不能吃油膩的食物,飲食宜清淡少鹽,每日食鹽量不超過2g為宜,不要吃醃制食物,少吃味精等等。要養成好的飲食習慣,預防疾病。 ...
2016-08-21 -
老年人吃飯講究七準則
“食宜早,不可遲;食宜歡,不可速;食宜八九分,不可過飽;食宜淡,不可厚;食宜溫暖,不可寒涼;食宜軟爛,不可堅硬;食畢飲茶兩三口,漱口齒,令極靜。”根據清代養生家石成金人的養生“七食”,老人吃飯要做到...
2015-04-08 -
老年人吃香油的好處
【導讀】很多老年人因怕血脂高而不敢吃油,而香油具有濃郁的香氣,不僅能彌補他們“餐中無油”的缺憾,還可起到軟化血管等鮮為人知的的特殊保健功效。 首先,香油中富含維生素E,有利於維持細胞膜的完整性和...
2014-07-18