女性的身體本來就是比較虛弱的， 所以就容易生病， 我們要格外關注女性的健康， 尤其是在飲食方面， 其實有些食物味道怪異不討喜， 但是是很適合女人吃的， 對女人的身體健康是很有好處的。
女人最重要的就是身體健康
現代的女性往往都是承受著工作與生活的雙重壓力， 可以讓我們的身體經常處於亞健康的狀態， 所以女性更要注意養生。 經常吃一些對身體有好處的食物， 不僅可以呵護我們的健康， 而且還能起到延緩衰老的作用， 快樂健康是我們最大的追求。
哪些食物味道怪異卻對女人身體有好處?
1.榴槤
提起來榴槤， 人們就情不自禁的想起榴槤的味道， 凡是有榴槤的水果攤或者是水果店， 隔著老遠就能聞到榴槤味兒， 喜歡吃榴槤的人覺得榴槤香， 而不喜歡吃榴槤的人則是覺得榴槤很臭。
其實， 榴槤對於女人來說是一種很天然的補藥， 不僅能美容而且還能滋補身體， 特別適合體寒、痛經的女生食用， 具有補血益氣、滋潤養陰的作用。
榴槤的營養成分很高， 性熱， 能活血散寒， 緩解女性經期疼痛的症狀， 尤其適合受痛經困擾的女性食用， 同時它還能改善腹部含量， 促進體溫的上升， 是寒性體質的理想補益佳品。
而且根據現代科學和營養學的研究發現， 榴槤的營養價值很高， 經常使用可以強身健體，
2.大蒜
吃了大蒜一嘴蒜味讓人避之不及， 這是很多女性都不想吃的東西， 但是大蒜卻是女性健康的衛士。 大蒜當中含有一種揮發油， 其中的主要成分大蒜素具有很強的殺菌作用， 現代醫學證明， 大蒜素具有的抗菌作用對很多婦科疾病都有療效， 定時吃大蒜對女性是很有好處的。
而且經過研究發現， 經常吃大蒜的人癌症發病率明顯是偏低的， 專家表示每天吃大蒜能對乳腺癌、卵巢癌起到抑制的作用。
3.芥末
芥末的辣味很強烈， 有很強的刺激作用， 可以調節女性的內分泌， 還能刺激血管的擴張， 增強面部的氣血運行，
這些怪味的食物都不是女性所喜歡的， 但是卻對女性的身體健康有很好的幫助， 所以在我們接下來不出門的時候， 可以吃一點這些食物， 效果很不錯的。
