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糖尿病人可以吃速食麵嗎
養生之道網導讀：糖尿病人可以速食麵嗎？速食麵又叫泡面，因其方便、味道濃郁而受到很多人的喜愛。一些人也很喜歡吃速食麵，但患了糖尿病後就忍著不吃了。實際上，速食麵對很多糖尿病人來說是一種誘惑。那麼，糖...
2014-11-21 -
主食不足容易掉頭發
不吃主食(大米、小麥等五穀)會傷脾胃且會傷肝腎。 頭髮生長與脫落、潤澤與枯槁，主要有賴於腎臟精氣之充衰及肝臟血液的滋養，故“發為血之余”，青壯年時肝氣血充盈，故頭髮長得快而光澤榮華，年老體衰則精血多...
2017-02-27 -
提示速食麵只能管飽沒有營養
現在人們工作繁忙，經常為了節約時間選擇速食，速食麵作為速食之一，不少白領會經常吃。保健專家提示吃速食麵並不健康，它只能管飽，沒有營養。究竟速食麵是由什麼組成的？它都含有哪些成分？下文詳細介紹了速食...
2016-09-30 -
速食麵還是少吃為宜
毋庸置疑，速食麵確實很好吃，而且給我們的日常生活提供了很多方便。但是常吃速食麵，容易導致營養缺乏，因為速食麵實際上就是麵粉加上油脂，沒有其他營養；而速食麵裡也只是多了含脫水蔬菜的料包，含過多鹽分的...
2016-08-29 -
夏季都市白領如何養生 把粥當主食堪稱消暑佳品
都市白領夏季養生常識1夏天把粥當主食粥類食品易於消化，既能幫助補充因大量出汗所消耗的水分，還能快速補充血糖和能量，是消暑的最佳主食。在做粥時，加入豆類(如綠豆、黑豆)、雜糧(如 薏米、燕麥)、果蔬(...
2014-05-27 -
紫薯代替米飯當主食 不胖反而瘦
美國賓夕法尼亞州斯克蘭頓大學科學家完成的一項研究發現，每天吃兩次紫薯可以降低血壓，其效果與吃燕麥一樣好，且不會導致身體發胖，適合體重超標的高血壓患者。新研究負責人喬·文森教授指出，紫薯可以帶皮烤熟...
2016-08-19 -
紅斑狼瘡主食能吃什麼
飲食對紅斑狼瘡患者來說比治療都重要，就紅斑狼瘡目前來說一旦患上就會很無奈，同時也很害怕，因為紅斑狼瘡只能治療，卻很難治癒，嚴重了對患者來說是無法想像的，紅斑狼瘡患者在吃上一定要注意，那麼紅斑狼瘡主...
2016-05-16 -
膜性紅斑狼瘡能吃麵包嗎
紅斑狼瘡是一種複雜的典型自身免疫性結締組織病，對於紅斑狼瘡這種疾病病情的加重，除了治療方法不當外，飲食也占了一大部分的原因，那麼，膜性紅斑狼瘡能吃麵包嗎，這個問題的答案是可以吃麵包，只要自身對小麥...
2016-03-24 -
不同體質臘八粥選材須謹慎 糖尿病人少吃主食
不同體質臘八粥選材須謹慎1兒童 ：人們在製作傳統臘八粥時，一般都會選用大米、薏米、粳米、小米、黑米、赤小豆、豇豆、綠豆、豌豆、蠶豆等為主料，再加花生、松子、葡萄乾、核桃仁、蓮子、栗子等。孩子消化能力...
2015-01-22 -
麵包機、豆漿機如何清潔保養
麵包機、豆漿機如何清潔保養 四季養生閱讀配圖 豆漿機清潔保養小常識 1.打完豆漿後，馬上用百潔布或廢舊的小牙刷，蘸水清理一下機器的刀頭、濾網等，不要讓豆渣等雜物凝結，不然會給接下來的清潔帶來麻...
2017-02-28 -
糖尿病患者用肉食替代主食能否降低血糖
糖尿病患者不能多進食主食類食物，如果一頓飯中主食攝入量過多就會導致患者餐後血糖過高，因此糖尿病患者每一頓飯的主食量都不能過多。許多糖尿病患者認為少吃主食有利於控制血糖水準，特別是餐後血糖，多進食肉...
2012-12-10 -
寶寶愛吃麵包 記住四大原則
吃麵包也有講究?是的，以下4個吃麵包的小常識，讓寶寶更健康哦! 美味的麵包怕“受凍” 大多數人購買回新鮮麵包後都是儲存在冰箱冷藏室。麵包冷藏後容易變幹、變硬、掉渣兒，營養和口感還不如常溫下保存的好...
2017-02-28 -
少吃主食減肥效果好嗎?
很多主食本身含有的熱量或脂肪含量還是很高的，因此對正在減肥的人們來說極為不利。因此在主食的選擇上，要儘量避免太過油膩的食物，而且含糖量乃至澱粉等也不能太多，這些都很容易導致身體發胖，再不注意運動鍛...
2016-01-18 -
適合減肥吃的主食有哪些?
減肥的時候需要注意調整好自己的飲食結構，尤其是對主食的選擇還是不要大意的。很多主食本身含有的熱量是比較高的，此時就需要選擇一些熱量低且容易吸收和消化的食物，既能改善消化功能，還能富含一些膳食纖維，...
2016-01-18 -
糖尿病人吃饅頭好還是吃麵包好
養生之道網導讀：糖尿病人吃饅頭好還是麵包好？很多人有早餐吃饅頭和麵包的習慣，糖尿病人也不例外。饅頭和麵包對血糖升高指數有何不同呢？那麼，糖尿病人早餐吃饅頭好還是麵包好呢？下面一起來看看吧。 一、糖尿...
2015-06-08 -
一道情人節創意主食：天鵝之吻的做法
隨著時代的發展，我們身邊可能沒有幾個會做菜的。大家一起吃大排檔，外賣。這沒有什麼不對，但是外面的食品不一定就很乾淨，有時候自己動手做一下飯菜不僅可以品味美食，還能收穫健康，下面小編就給大家介紹一道情...
2016-10-25 -
蝦仁速食麵的做法
你是否還在吃著學校或者公司食堂單一的飯菜，你是否正在為飯菜的無味而感到無奈？其實你完全可以不繼續這樣，如果你自己有個很好的廚藝，那麼相信你會吃的開心，活得更開心的。那麼，下面小編就為大家介紹下蝦仁...
2016-10-25 -
速食麵可樂 6種食物容易導致肥胖
現在減肥不僅僅是女人的專利，很多男人都加入了減肥的行列，可是男人的減肥效果一般都沒有女人的好，為什麼呢？因為男人愛吃的這些食物，是最大的致胖原因。下面就和小編一起看看都是什麼吧。 飲食的控制對於...
2016-08-09 -
主食吃得少更容易導致女性脫髮
有些年輕的女性在洗頭的時候發現自己常常有脫髮的現象出現，但是她們不明白為什麼自己會頻繁脫髮而且脫髮的情況還非常嚴重，但是自己身體其他位置又沒有什麼疾病，這是為什麼呢? 中醫認為，五穀可以補腎，腎氣...
2012-09-28 -
女孩你是要愛情還是麵包
當這個世界上什麼東西都要求快節奏，當我們被要求著學會防備他人的那一刻起，真愛便虛偽飄渺得猶如白日做夢，只要愛情就好的想法，最好還是只限於白日做夢就好，不必硬要拉上章程，叫嚷著真愛最寶貴。 選擇...
2012-02-24
