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乙肝大三陽患者可以做哪些運動來鍛煉身體
其實乙肝大三陽在身體狀況允許的情況下是可以做運動的，這樣可以提高自身的免疫能力和身體素質，但是乙肝大三陽患者所做的運動要有所選擇才行，否則可能會加重病情。那麼，乙肝大三陽患者可以做哪些運動來鍛煉身...
2016-03-11 -
久坐不動脾胃變弱 白領常見脾胃病的三大原因
白領常見脾胃病的三大原因 1精神緊張肝氣鬱結。 主要是指由精神焦慮和緊張導致的胃腸節律功能紊亂。 中醫所說的肝包括了消化、精神神經等多個系統的功能，認為“肝主疏泄”，肝能夠正常疏泄，則能保障情志的舒...
2014-07-11 -
久坐帶來的九大椅子病
久坐帶來的九大椅子病1頸椎病 調查統計發現，40歲以下的中青年人占頸椎病人群的48.1%，男性高出女性3%。財務、流水線作業、文字工作、教師、平面設計、IT、駕駛員等行業的患病率分別佔據了前七位。頸...
2014-07-08 -
揭秘久坐上班族的專屬減肥食譜
適合久坐上班族食用的減肥食譜1美味早餐很重要俗語說：一天之計在於晨。早上是非常重要的，早上吃早餐不僅能給你補充能量，還能使你的身體機能得到蘇醒，同時能促進你的腸胃蠕動，讓你加速排出體內的毒素與廢物。...
2014-06-10 -
膽石症的人為什麼不能久坐
膽石症的人為什麼不能久坐 不愛運動、體力活動減少,膽囊肌的收縮力便會下降,膽汁排空出現延遲,這就容易造成膽汁鬱積,為形成膽結石創造了條件。 很多人喜歡飯後窩在沙發裡看電視,邊看邊吃各類零食,其實這...
2017-02-28 -
適合白領的養生常識 久坐工作影響健康
導讀：白領保健常識，白領的工作多屬靜態，運動的機會比較少，生活作息也不太穩定，多次熬夜，造成健康隱患，過度的勞累會導致猝死，所以四季養生網小編推薦白領必知的保健常識。 常識一：定期體檢 ...
2017-02-28 -
久坐白領預防脊椎早衰的瑜伽術
久坐的你有沒有擔憂過自己的脊椎健康問題呢？嚴重的話可能會引起脊椎早衰的現象啊，在辦工桌前面工作的你，怎麼能夠視而不顧呢？現在我們來介紹一套瑜伽防脊椎早衰術，讓你健康坐著工作。 瑜伽支招 防止脊椎...
2012-09-27 -
紅斑狼瘡患者可以做有氧運動嗎
對於很多疾病來說，在恢復期或活動期，都可以適量的做些體育鍛煉，這樣可以幫助提高免疫力，只能說患者得了急性病，這樣才不見意做運動，這樣只能臥床休息了。那麼紅斑狼瘡患者可以做有氧運動嗎?紅斑狼瘡患者應...
2016-02-25 -
紅斑狼瘡患者可以進行運動麼？
大家都知道紅斑狼瘡的主要症狀是表現在患者的皮膚表面產生的破壞，紅斑狼瘡帶給患者嚴重的打擊，嚴重影響了患者的形象和日常交際，很多患者都心理有陰影閉門不出，其實紅斑狼瘡患者是需要做適當的運動的。 ...
2016-02-25 -
糖尿病患者可以活多久
糖尿病這種病的危害是很大的，所以對待糖尿病這種病要小心的對待，這種病的危害是很大的，糖尿病和其它的流行病一樣，對於人們的影響非常大，如果人們不養成良好的生活習慣，就容易患上糖尿病，那麼，糖尿病可以...
2016-09-27 -
糖尿病患者可以分步治療控制血糖
許多糖尿病患者發現血糖增高後很著急，希望立即將血糖降為正常水準，因此嚴格控制飲食、大量運動、大量服用各種降糖藥。這種做法並不是正確的，降糖治療應採取個性化的治療方法，分步治療，以達到控制血糖的目標...
2012-11-30 -
男人久坐易提早步入更年期
日本一項研究總結出幾種易患男性更年期綜合征的職業：銀行職員、教師、建築師、企業中堅人士等。另外，從事腦力勞動而很少鍛煉身體的人，或以前從事過激烈的體育運動卻突然終止，都容易患此病。相反，那些外出機會...
2011-03-12 -
糖尿病患者可從食物中補充多種微量元素
糖尿病患者微量元素缺乏可破壞機體的代謝平衡，應在控制總能量的前提下儘量保證飲食多樣化，鋅、鉻、硒、釩、鎂、鈣等微量元素均可在食物中獲取。 1、鋅：缺鋅可增加高胰島素血症、胰島素抵抗的幾率。蝦、海...
2013-03-26 -
上班族久坐如何減肥
一、上班族久坐如何減肥二、上班族下班後的減肥方法三、上班族久坐的危害上班族久坐如何減肥 長期坐在電腦前,缺乏足夠的運動,再加上飯後沒有消耗熱量,導致現在很多的白領都有了小肚腩,很多白領都在為此苦惱。...
2016-08-25 -
害怕盆腔炎？別久坐
盆腔炎是指女性上生殖道的一組感染性疾病稱為盆腔炎為婦科的常見病，可分為急性盆腔炎與慢性盆腔炎兩種。而盆腔炎早期治療不徹底會導致慢性盆腔炎的發生，而慢性盆腔炎常引起們女性不孕、宮外孕的發生。對女性來說...
2016-11-23 -
女性久坐易導致卵巢缺氧
現代辦公室女性，上班時間多是處於坐的狀態，同時又缺乏鍛煉，導致氣血循環障礙，痛經嚴重；氣滯血瘀導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通；因久坐及體質上的關係，形成子宮內膜異位症，這些都是不孕的原因。 ...
2008-04-29 -
久坐族如何練習頸肩瑜伽
養生之道網導讀：久坐最大的問題就是會影響身體血液迴圈，從而造成頸肩酸痛麻木，久坐的人可以通過練習頸肩瑜伽來預防肩周炎等疾病，那麼久坐族如何練習頸肩瑜伽呢？下面養生之道網為您介紹久坐族如何練習頸肩瑜伽...
2016-07-19 -
男性久坐 如何給前列腺放鬆放鬆
核心提示：久坐容易誘發前列腺疾病，如果是需要長期“粘”在辦公椅上的人，應該如何幫前列腺“減壓”呢? 眾所周知，久坐容易誘發前列腺炎，但有些人因為工作的原因，不得不坐在椅子上半天甚至更長時間。對於長...
2017-02-28 -
男性長期久坐易患前列腺炎 正確坐姿很重要
核心提示：久坐是導致前列腺增生年輕化的主要原因之一，但可能很多人都不知道，只要坐姿正確，是可以起到預防的功效的，而且還對已經增生的前列腺有保護作用。 前列腺增生是中老年男性的常見疾病，僅次於前列腺...
2017-02-28 -
男性長期久坐 前列腺該如何保養
核心提示：很多辦公室的椅子都是軟的，如果要經常坐著，對前列腺的傷害會很大。而前列腺又是男性的重點保護器官，因此做好保養工作非常重要，尤其長時間坐著工作的男性，更要注意對前列腺健康引起重視。 久坐容...
2017-02-28
