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中藥酌“十八反”和“十九畏”
“相反為害,深於相惡性”,相反的藥物應用在同一劑藥方裡,可能危害患者的健康,甚至危及生命。故相反的藥物原則上禁止配伍應用。中醫在幾千年的嘗試和應用過程中,總結出了對人體危害極大的配伍禁忌,其中最為著...
2017-03-10 -
怎樣擺脫壓力?這二十個方法要知道
我們知道心理壓力就是精神壓力,現代生活中每個人都有所體驗,心理壓力 總的來說有社會、生活和競爭三個壓力源。壓力過大、過多會損害身體健康。那麼,怎樣才能擺脫壓力呢?No.1 一吐為快假如你正為某事所困...
2014-02-21 -
八十八式太極拳 白領靠此運動成功晉升職場
太極拳的特點深受年輕白領的喜愛,白領通過練習太極拳治療頸椎病等。白領練習太極拳教學後,在職場上順利晉升,因為太極拳緩解她們的精神壓力,讓她們工作更有效率。下面我們一起學習一下八十八式太極拳。 ...
2015-12-04 -
太極拳教學 這樣做運動讓你折壽二十年
經常會聽到許多人說:太極拳不能練,練太極拳對膝關節不好。這是真的嗎?太極拳教程中是否有這樣的說法呢?小編今天和您一起探討一下太極拳的特點,下面我們先學習一下太極拳教學。 膝關節不好不宜練太極拳...
2015-12-03 -
早衰二十年的罪魁禍首竟是它!
擁有美麗年輕的容顏是每一個愛美人士的最為關注的事情,所以在日常會格外注重自身的肌膚保養。然而我們除了需要注重一些外部肌膚護理方法,還需要注重內調的方式。在我們常吃的物中,有些是會導致肌膚早衰,失去...
2016-06-30 -
養生十八法保健康
秋天人容易疲勞,緩解秋乏還應在日常多些注意。專家告訴您秋日養生十八法。 1.節食欲。秋季切忌暴飲暴食,同時也要少吃辛辣燒烤類食物。 2.忌怒氣。少發脾氣可以有效地解秋乏。3.常梳發。經常梳理頭...
2017-03-11 -
想減肥?吃它輕鬆減去二十斤!
想減肥的朋友們,為了減肥可謂是用盡各種各樣的辦法,在網上查吃什麼能夠減肥,在網上查做什麼運動能夠減肥。減肥離不開合理飲食,在眾多食物中,山楂是特別好的減肥良物,巧妙運用山楂減肥法快速瘦身20斤真心...
2016-06-16 -
二十四式太極拳教學 練太極拳開發兩個大腦
太極拳的特點是全身協調性的運動,有科研證實,練習太極拳對人的兩個大腦有好處。這個令世界上所有人都很驚訝,太極拳的好處竟然滲透到了健腦,下面我們先學習一下二十四式太極拳教學。 人有兩個腦子 以...
2015-10-30 -
摸摸這裡讓你的腎年輕二十歲
我們都知道,腎臟是身體最大的排泄器官,將體內的廢物毒素排出,與我們的身體健康有著重要的聯繫。俗話說“十人九虛”,很多人由於不合理的飲食和不規律的行為習慣導致自己的腎出了問題,不得不加入到補腎的行...
2016-02-23 -
男人二十歲以後必知的事
以下是二十歲以後的男人必知的事情,請記牢了: 喝酒喝好,不代表喝完吐吐完喝,在量上占個老。 酒吧認識的女人,多半就沒有必要再留電話了。 告別網戀吧,相比之下家人介紹的物件還是可以看看,必竟知...
2010-07-04 -
中醫養生二十五個傳統秘方
1、牙齒變白: 刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達,刷三次後牙齒潔白如玉,牙鏽自然脫落。 2、怎麼戒煙: 檳榔一隻,鑽個小孔,再往小孔裡灌入一點煙代油用水泡兩天取出涼幹,想吸煙時,聞一下就不吸了...
2010-11-30 -
二十五歲開始警惕衰老 女性如何做好保養
皮膚是一個活的器官,擁有自我保護再生機制,但是年齡、環境、生活方式、氣候變化、壓力、吸煙、疲勞……都會影響它,它的功能會下降,並出現老化痕跡。 皮膚老化的特徵是:皺紋和鬆弛。皺紋可分為淺皺紋...
2016-01-21 -
預防“五勞”讓身體重回二十歲
人們常說身體是革命的本錢,意思也很好理解。當一個人誕生在這個世界上後,無論想要做什麼事情都需要一個健康的體魄才能完成。但是人是吃五穀雜糧長大的,並且也不可能整天待在封閉的環境裡不接觸外界,所以難...
2015-12-31 -
過灑脫的人生 給自己減壓的二十五個安慰
第一個安慰:最重要的是今天的心情 何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情,何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了,再怎麼悔恨也是無濟於事。未來的還是可望而不可及,再怎麼憂慮也是會空悲...
2011-01-13 -
二十種堅決不能混吃的食物
面對美味佳餚,你是否會想到,有些食物是不能混吃的。否則,你非但不能獲得品嘗美味的享受,反而會影響健康,甚至危及生命。專家提醒你,以下這20種食物是堅決不能混吃的。 1.豬肉*菱角——肚子痛...
2016-09-11 -
中央國家機關啟動學習十八大精神“賽詩會”
12月4日,由中央國家機關工會聯合會主辦,以學習黨的十八大精神為主題的“謳歌輝煌成就,展望美好未來”賽詩會拉開帷幕。中央國家機關統戰(群工)部部長、中央國家機關工會聯合會常務副主席談宜彥指出,黨的十...
2017-03-12 -
印發學習十八大精神通知
為做好十八大精神的學習宣傳工作,國家中醫藥管理局直屬機關黨委印發檔提出初步工作要求。一、制定學習計畫。局直屬機關黨委將按照上級黨組織統一部署,認真做好黨組中心組學習服務工作;通過印發文件、舉辦黨務幹...
2017-03-12 -
十八個健康家居秘笈
摘要:床墊別老睡一面。床墊老睡一面容易導致彈簧變形、床墊凹陷,新床墊最好隔2—3個月調換一下正反面和擺放方向。17、出汗多,用竹炭床墊。 傢俱樣品在空氣中置放時間較長,甲醛、苯等有害物質釋...
2015-10-15 -
身上這部位不好竟會提前二十年衰老
中醫常講腎為先天之本,腎氣的盛衰直接關係到人的生長發育,乃至衰老的全過程,以及生殖能力。所以腎氣足,百病除。但是腎不好,人就會提前衰老,嚴重的甚至會提前二十年就衰老了。那麼,生活中哪些食物是可以補...
2016-06-01 -
這些習慣不改當心二十歲就變老
顏值當道的今天,越多越多的人開始關注起穿衣打扮、養顏美容方面的知識來。雖然外在美不能代表全部,但是在浮躁的當下,太多的人都成了“外貌黨”。尤其是對於女性來說,擁有美麗精緻的面容成了許多人心中無法...
2016-03-17