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四十八式太極拳 四十八式太極拳動作圖譜
四十八式太極拳是現在人們學習最多的拳法，其中白鶴亮翅等動作非常的完美。太極拳圖解中有詳細的動作分解，小編今天與您一起分享一下，下面我們先跟著太極拳教學學習一下四十八式太極拳圖譜。 001、起勢...
2015-12-16 -
太極拳圖解 楊氏85式第五十八式金雞獨立
第五十八式金雞獨立 譜訣：金雞獨立隨勢起，撩踢撞閉任我為; 腿起腳落千斤墜，不見閻王亦見鬼。 動作過程 (一)金雞獨立左式 1.左腳尖外撇，身體漸左轉，重心漸向前移于左腿，上體前移，漸漸...
2015-06-09 -
和式太極拳 練和式太極拳的十八句金言
隨著時代的變遷，太極拳也有重大的改變，但是無論如何變，太極拳的特點都是以柔克剛，陰陽變化。人們練習太極拳的好處是強身健體，下面我們先學習一下和式太極拳的十八句金言。 修煉和式太極拳的十八句金言 ...
2017-02-18 -
臘月二十七/二十八洗浴習俗
傳統民俗中在這兩天要集中地洗澡、洗衣，除去一年的晦氣，準備迎接來年的新春，京城有"二十七洗疚疾，二十八洗邋遢"的諺語。臘月二十六洗浴為“洗福祿”。
2017-02-18 -
養生之道:陳氏太極拳精要十八式(圖)
導讀：養生之道-陳氏太極拳精要十八式太極拳24式是目前練習人群最多，普及度最高，影響力最大的太極拳路之一，又稱陳氏太極拳24式，陳氏始祖陳卜全家定居清風嶺上的常陽村後，勤勞耕作，興家立業，為了保衛...
2017-02-19 -
八反丸
【處方】桂心1兩，甘遂1兩，細辛1兩，歸身1兩，半夏的功效與作用1兩，甘草的功效與作用1兩，白芷1兩，芫花1兩，海藻1兩，紅花的功效與作用1兩，全蟲1兩，牙皂1兩，虎骨1兩，白及1兩，川烏（薑汁制）...
2017-02-19 -
沾衣十八跌教學攻略（一）
養生之道網：您有看過正宗的沾衣十八跌教學嗎？沾衣十八跌是一門歷史悠久的漢族武術，源于少林睡羅漢拳法的一套沾衣功，是太極拳三十七個拳架中具有沾衣擒跌的鮮明招法。四兩拔千斤是其精髓所在。下面養生之道網為...
2016-06-20 -
沾衣十八跌教學攻略（二）
養生之道網：您有看過正宗的沾衣十八跌教學嗎？沾衣十八跌是一門歷史悠久的漢族武術，源于少林睡羅漢拳法的一套沾衣功，是太極拳三十七個拳架中具有沾衣擒跌的鮮明招法。四兩拔千斤是其精髓所在。下面養生之道網為...
2016-02-29 -
吃一物容顏停留在十八歲
女人吃什麼可防衰老新鮮果蔬新鮮果蔬中含豐富的胡蘿蔔素、維生素C和維生素E。胡蘿蔔素是抗衰老的最佳元素，能保持人體組織或器官外層組織的健康，皮膚上常長痘痘的女性應注意新鮮果蔬的攝入。而維生素C和維生素...
2015-07-28 -
十八碳二烯酸
【別名】 呋咱甲氫龍;十八碳二烯酸 ,去脂舒,夫拉紮勃 【外文名】Furazabol 【性狀】 白色結晶性粉末、無臭、無味，不溶于水 【藥理作用】 有較強的血脂調節作用，能促進膽固醇肝中分解膽酸...
2017-02-23 -
陳氏太極拳拳譜 精要十八式舒展大方
大家都知道陳式太極拳爆發力強，適宜青壯年練習，當然也有適宜體弱人練習的招式，今天小編給大家整理了陳式十八式太極拳拳譜，如果各位太極拳友，條件適合的，可以練習一下。 陳式十八式太極拳拳譜： 第...
2013-05-31 -
緩解秋乏 家有十八招
民間常說“春困、秋乏、夏打盹”。秋天人容易疲勞，緩解秋乏還應在日常多些注意。專家告訴您秋日養生十八法。 人們常說春困秋乏，的確，秋季溫度適中，很容易讓人有慵懶的感覺。炎熱的夏季使人食欲不振，睡眠不足...
2011-03-31 -
十八秘訣幫你速成羽球高手
編者按：現在很多的喜歡打羽毛球，但是這種喜歡只是當做打發時間的娛樂活動。你想變成羽球高手嗎?你知道什麼羽毛球速成法嗎? 1 在任何時候視線都不能離開球，在必須離開的時候，要正確地推測出球飛來的...
2012-10-17 -
十八句張愛玲對愛情中女人說的話
女人一旦碰上了愛情，就會不由自主地淪陷其中——對她來說，愛就是一切。戀愛中的女人其思維、語言和行動都呈無序狀態，說這樣的女人智商為零，絕不為過。在愛情裡的女人們不妨來學學一代才女張愛玲對於愛情的見解...
2015-10-03 -
十八反
【十八反】中藥配伍禁忌的一類。兩種藥物同用，發生劇烈的副作用，叫做相反。相傳有十八種藥物相反，即：甘草反大戟、芫花、甘遂、海藻；烏頭反貝母、瓜蔞、半夏、白蘞、白芨；藜蘆反人參、丹參、沙參、苦參、玄參...
2017-03-10 -
本草十八反及十八反歌
十八種藥物烏頭反半夏、瓜蔞、貝母、白蘞、白及；甘草反海藻、大戟、甘遂、芫花；藜蘆反人參、沙參、丹參、玄參、細辛、芍藥。十八反歌本草明言十八反，半蔞貝蘞及攻烏，藻戟遂芫俱戰草，諸參辛芍叛藜蘆。
2017-03-10 -
中藥酌“十八反”和“十九畏”
“相反為害，深於相惡性”，相反的藥物應用在同一劑藥方裡，可能危害患者的健康，甚至危及生命。故相反的藥物原則上禁止配伍應用。中醫在幾千年的嘗試和應用過程中，總結出了對人體危害極大的配伍禁忌，其中最為著...
2017-03-10 -
中藥配伍的“十九畏”和“十八反”
藥物具有治療作用和毒副作用兩重性，利用前者、避免後者是選藥組方的基本原則。後者就是用藥禁忌的問題，包括配伍禁忌、妊娠禁忌等內容。 配伍禁忌 中藥“七情”中的“相惡”和“相反”的配伍關係，均屬...
2011-12-31 -
十八反十九畏 中藥配伍禁忌你知多少
《十八反歌》 本草明言十八反 半蔞貝蘞芨攻烏， 藻戟遂蕪俱戰草， 諸參辛勺叛藜蘆。 解析： 第一句：本草明確的指出了十八種藥物的配伍禁忌 第二句：半（半夏） 蔞（瓜蔞） 貝（貝母）...
2015-01-16 -
十八反十九畏 用藥禁忌之十八反十九畏
用藥禁忌主要都有哪幾個方面呢？下面專家從配伍禁忌、妊娠用藥禁忌和服藥時的飲食禁忌簡單介紹，下面讓我們一起來看用藥禁忌主要有哪幾個方面吧！ 配伍禁忌： 在複方配伍中，有些藥物應避免合用。《神農本草經》...
2016-04-30
