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“春節假期綜合症”逐個擊破
“春節假期綜合症”逐個擊破作息方面節日期間,許多人上網、玩麻將通宵達旦,廢寢忘食。這不但影響正常生活,使眼、腦充血,周身血液迴圈失調,出現頭昏、頭痛、眼花、記憶力減退、肢體麻木等不適症狀,如果上網或...
2015-02-25 -
女人 你本應該有這麼多假期 你們公司給了嗎
好的公司,是把男人和女人都當人用,男女都能正常休息。 次一點的公司,是把男人當牲口用,把女人當男人用,男人比女人稍微累一點。 差勁的公司是把男人和女人都當牲口用,偶爾大發慈悲讓員工休息一會。 最...
2017-02-08 -
五一後護膚美容計 修復護膚祛皺方法樣樣看
在五一前,各位MM一定就已經定好三天HAPPY計畫啦,出遊,看電影和朋友聚會等等,但是假期以後呢?體力精力耗得差不多了,黑眼圈,油光統統爬滿臉,如何能在五一後快速的讓肌膚煥發光彩呢?以下小編給您一...
2014-04-25 -
五一小長假 白領們要學會給疲勞的身體放放假
五一長假如何消除疲勞的身體1熱水沐浴。為了解除旅途疲勞,可以在回家後換下衣服,洗個熱水澡或進行熱水泡腳。熱水沐浴或泡腳可使血管擴張、血流加速,增強血液迴圈,排除身體中的毒素。洗澡的水溫在45℃左右,...
2014-04-30 -
五一大假輕輕鬆松“享瘦” 自製3款減肥浴解乏去脂肪
五一居家自製減肥浴1冷熱交替浴人體有自動對溫度感應的系統,以此來調節肌肉收緊和擴張、毛孔舒張和閉合的狀態,在一張一縮的過程中機體會消耗大量熱能,同時肌肉組織也能得到有效鍛煉。但是這種方法對於體質虛弱...
2014-04-29 -
五一去郊外散散心吧
厭倦了城市的高樓林立和鋼筋水泥森林。城市的節奏總是太快,讓人沒有時間在乎春天是否到來,不在乎寒風是否肆虐,車來車往沒有半點停歇。這總是讓我憶起郊外,那有最純樸的民情,綠樹村邊,是一番別致的美。也常常...
2011-05-04 -
女生例假期間飲食注意!
以下食物是女生例假期間:最適宜吃的 1.清淡 過鹹的食物,會使內的鹽分和水分貯留增多,容易發生頭痛、情緒激動和易煩躁等症狀。 例假期間宜多喝溫開水,多吃水果、蔬菜(寒性瓜果蔬菜除外)。 2.溫補 ...
2017-03-04 -
女性例假期 面膜護膚有技巧
編者按:現在很多的MM都喜歡用化妝品來美容護膚,真正的美容護膚還是需要靠自己的調養和合理的護膚。女性在例假期怎麼樣選擇面膜效果最好? 護膚技巧之例行公事的護膚 潔面:很多女生會投資大量金錢在...
2012-11-21 -
假期特別容易生病?小小這物立馬解決
對於上班族來說,最幸福的莫過於週末舒舒服服的我在沙發裡,吃著各種美食了。但是,你知道由於暫時的大吃大喝你的胃會受到損傷嗎?或者週末長時間的看電視以及搓麻將都會給你的眼睛和腰椎帶來一定的損傷,這就是...
2016-05-31 -
例假期間總是腰疼要小心
說起生理期腰疼,可能很多女性都不陌生。不少女性還把這種症狀當做是正常現象。今天小編就來告訴大家,生理期腰疼背後可能盆腔炎所致!具體原因是什麼,下面就來詳細看看。 不少女性在月經來潮前後常會伴有腰酸...
2013-03-20 -
五一放鬆日 7種食譜幫你補充體力
7種食譜幫你補充體力1清炸蝦鈴做法:大河蝦去皮(留蝦尾),加精鹽、料酒拌勻。碗內放入蛋清與麵粉攪勻成糊。然後,炒勺內放油,在中火上燒至六成熱,將蝦粘上一層幹麵粉,再粘上一層蛋清糊(蝦尾不粘糊),下油...
2016-04-26 -
麻將綜合征是怎麼回事 春節假期謹防四種“娛樂綜合征”
春節假期謹防這四種“娛樂綜合征”1電視綜合征 春節期間,許多電視臺會推出特色檔爭奪人們的眼球,於是許多電視迷開始沒日沒夜地看電視,甚至通宵達旦。這就易患上“電視綜合征”,其表現為頭暈、眼花、乏力,腿...
2015-02-16 -
除夕假期養生4步驟 清火茶可助改善食欲
除夕就要到了,如何讓自己的身體在得到充分滋養的同時享受到假期的快樂?讓我們趕快來看看專家推薦的養生“四部曲”吧!第一部曲:“滅火”工作首當其衝專家解讀:除夕前後,家裡家外事務繁多,加之過食油膩、生活...
2017-03-05 -
假期健康飲食應遵循的準則
五一小長假,很多人都早早為自己規劃了起來,吃當然是最重要的一個環節。無論你是親朋好友聚餐,還是宅在家中,飲食都不能馬虎哦。那麼飲食上有哪些注意事項呢,怎麼樣才能吃得健康呢?下面就和小編一起看看吧。...
2016-05-01 -
五一出遊要注意哪些問題
假期在外遊玩要設“六防”。在外出前,告知鄰居或社區物業保安,給他們留下聯繫電話,請他們及時説明清理信箱中的郵件、報紙、廣告資料和奶箱中的牛奶等,避免不法分子從中獲取家中無人的資訊而入室盜竊。 ...
2015-04-17 -
五一旅遊的幾個注意事項
五一小長假快要來臨了,你是否已經開始打點長假出遊的行裝了?除了要帶上必需的日常用品,還要記得帶上出遊“寶典”,因為出門在外,有時會出現各種問題,如何讓自己的旅途減去很多的煩惱,增加一份安全的保...
2015-04-09 -
五一旅遊防曬小常識
五一假期馬上就到了,很多人會選擇出門旅遊,但是天氣越來越熱,皮膚整天暴露在太陽底下,勢必會造成很大傷害,這可是女性的大忌。愛美的美眉都想盡一切辦法抵抗陽光的進攻,帽子、太陽傘、墨鏡、手套、防曬披...
2014-04-29 -
五一旅遊休閒保健大全
前往五一休閒都市春遊應提前幾天聽天氣預報。最理想的天氣是:清晨有露水,天空無雲或少雲,風速小,氣溫15℃~20℃。但是,“春天孩兒臉,一天變三變”,特別是遠途旅行,很難選准外出的時間都是好天氣,...
2014-04-23 -
“五一”自駕遊小常識
自駕車延展了我們旅行的半徑:可以登高一望或隨時下車拍照留念;可以在大風大雨的壞天氣中躲在車裡吐哈氣;可以傾聽鳥兒在山谷中鳴唱;可以開著窗在富氧環境中深呼吸;可以索性停下來投入路旁的清潭;或者在...
2014-04-21 -
五一出遊謹防傳染病
“出行傳染病”,是指各旅遊地區或旅遊經由地和目的地常流行的傳染病,這些傳染病不注意時很易傳染給外來的遊客。據衛生防疫專家唐智平介紹,這些傳染病的病原體離開人體後,又通過一定途徑把病傳給他人,有一...
2014-04-21