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假期放縱惹便秘 四類便秘如何對症食療?
春節期間吃的東西非常雜,加上生活不規律,容易便秘,便秘了怎麼辦?編輯教你幾個方法,趕緊看看吧。便秘的多發群體隨著人們飲食結構的改變及精神心理和社會因素的影響,便秘發病率有增高趨勢。便秘在人群中的患病...
2017-02-09 -
老人五一出遊的10大注意事項
五一勞動節即將來臨,不少老年人可能已經有外出旅遊的計畫。“五一”正值旅遊的最佳時節,出遊是件讓人高興的事,既有益於身體健康,又能長見識。但是,專家提醒,為了老年人的身體健康,老年人五一出遊應注...
2016-04-18 -
節後不想上班,四招緩解假期綜合征小竅門
方法步驟: 01 補充睡眠——春節狂歡導致人體生物鐘發生了一定程度的紊亂,所以調整好個人的生物鐘非常重要。因此,要重新調整生物鐘,保持良好的休息規律,睡前用熱水泡腳,來促進血液迴圈,增強新陳代謝。...
2017-02-04 -
假期途中:寶寶怎能照顧
方法步驟: 01 家長要抓住孩子的手,最好是手腕,而不是讓孩子拉著大人的手。我們常常習慣性地伸出手讓孩子牽著(這說明孩子自己也會尋求安全感,但是, 假如孩子被什麼吸引,一時興奮過度,就會突然鬆開大...
2015-06-02 -
假期綜合症來襲 2種調理方式輕鬆應對
估計你還在抱怨為什麼假期就這樣毫不留情的就結束了,或者你還在思考很好的度過這最後一天!但是,一部分人在思量這些事情的時候,卻沒發現自己已經悄悄的患上了“假期綜合症”,這不是一種病症但是後果可能比病症...
2016-01-04 -
小兒癲癇如何在暑假期間預防發作
小兒癲癇如何在暑假期間預防發作?癲癇,是一種全球性的慢性大腦神經性疾病,發病對患者所造成的傷害是巨大的,特別是對小兒癲癇而言。生活中,小孩子患癲癇的概率高、影響最大,因此,需要我們家長的高度重視。小...
2017-02-19 -
3個方法消除學生國慶假期綜合症
國慶假期綜合症不但是心理方面疾病,也是身體上的疾病。其根本原因是同學們在假期中不良的生活方式打亂了自身的“生物鐘”和“心理鐘”的節律,造成了“錯點”。如何判斷自己是否患假期綜合症呢?學生假期綜合症...
2015-10-13 -
假期出行如何預防寶寶暈車?
寶寶暈車 中秋,國慶小長假要到了,帶著寶寶外出旅行,走親訪友是不少家長的選擇。但是如果寶寶暈車,一路上吐個不停,就會讓爸爸媽媽既心疼又無奈。孩子為什麼會暈車?怎麼避免暈車?暈車後怎麼辦? 3-2...
2015-09-28 -
假期過後積極調理腸胃需要五大食物
方法步驟: 01 消化不良是一種臨床症候群,是由胃動力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。其病在胃,涉及肝脾等臟器,疏肝理氣。對...
2015-02-27 -
春節假期有一事千萬不能做
春節假期有一事千萬不能做晚睡的危害1導致精神不振很多人的養生保健意識逐漸增強,並且熱衷購買大量的保健營養品,但是在中醫看來,最好的養生方式就是睡覺,只有提高睡眠品質,我們的身體才會保持健康。如果經常...
2016-02-11 -
春節放假期間出行安全注意事項
在節假日期間,小編在此特別提醒各位朋友們須特別注意個人人身安全,適時做好各種防範準備,以防個人安全受到威脅。以下是一些有關如何保護個人人身安全注意事項的要求,請各位借鑒: 1、出行防搶。不要...
2016-01-13 -
元旦假期過後如何調理我們的腸胃?
元旦假期過後如何調理我們的腸胃?有人提出節後飲食要“素”,也有人提出要“清腸”,實際上這是從一個極端走向另一個極端,這樣“素”和“清腸”的做法對胃腸道同樣不利,不僅難以達到“休整”的目的,甚至還會“...
2017-01-03 -
五一短假帶上老人去踏青 注意以下十個事項
五一老年人出遊注意事項1防止意外行動宜謹慎小心,坐車、乘船、登山均需精心安排,最好有人照料、隨行。出遊時,老人應儘量避免走陡峭的小道,不要獨自攀登山林石壁,以免發生意外。2注意過敏有過敏史的老年人,...
2015-04-29 -
五一勞動節手抄報:五一節的由來
導語:從小我們就知道勞動最光榮,五一勞動節也稱“五一國際勞動節”我們都知道五一勞動節會放假,但是您知道五一勞動節的由來是什麼?以下是萬年曆小編收集的有關五一勞動節的由來簡介。我們一起來瞭解下吧。 ...
2017-02-23 -
春節放假期間謹記這7個傷身的錯誤習慣
謹記這7個傷身的錯誤習慣1摸臉。緊張時下意識地抹鼻子,累了用手托著下巴……人們總是喜歡動不動就摸臉,據美國國家衛生研究院資料,人平均每小時會摸臉4次。每6.5平方釐米的桌子上,細菌數量超過廁所百倍,...
2015-02-06 -
淺談假期戶外野餐必知事項
遠離城市的喧囂,放鬆工作時緊繃的神經,呼吸著清新的空氣,眾人席地而坐,吃著精心準備的美食,觀賞著四周旖旎的風光,說說笑笑。這個幸福和諧的場景,你有多久沒有感受過了?趁著這春光明媚的天氣,現在就準備...
2017-02-23 -
五一大假勞動最光榮 選用7款食譜為你賺足體力
五一放鬆日7食譜幫你補充體力“五一”長假期間,人們往往喜歡外出踏青,遠足旅遊。美麗的景色讓您大飽了眼福,盡興而歸後,您不妨再下廚露兩手,讓自己和家人也飽一飽口福哦。下麵推薦的這幾款菜肴做著方便,款式...
2014-04-28 -
五一放假 最快的減肥方法竟然是“吃”
最快的減肥方法竟然是“吃”1多吃易於消化的食物如果你的消化系統不順暢,食物在胃部積聚時間過長,無法順利按時的到達腸道,那麼腸道只能對已經消化過的食物再度吸收,這樣毒素就會被腸道吸收進去,殘留在我們體...
2016-05-01 -
女性例假期間的飲食宜忌
女性朋友應該學會呵護自己身體,尤其是在來例假這個最脆弱的時期,飲食不當可能造成血液淤積,也就有了痛經這個噩夢,飲食調理好了,不僅身體舒服還可以美容養顏,何樂而不為。 週期飲食 不少女性,在月經...
2016-10-18 -
五一剛過,假期綜合征犯了嗎?九大關鍵字助你恢復元氣!
三天小假期飛逝而過,還沒有玩夠!初夏到來,氣溫升高,整個人都不好了!假期綜合征遇上氣溫變換,種種不適感讓你很鬧心?別急,我們特意送你九大關鍵字,每個關鍵字連結一篇文章,助你元氣滿滿,充滿鬥志。 ...
2017-05-03