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老年人春季運動注意事項 運動五不宜
導讀：老年人春季運動注意事項，現在許多老年人越來越注重運動了，老年人適當的運動對身體健康很有幫助，但是如果運動不當，身體則會很受傷。那麼春季到來了，老年人健身需要注意些什麼?四季養生網小編來給大家...
2017-03-08 -
老人健康網——老年人午睡五不宜
老人健康網——老年人午睡五不宜? 1.午睡時間不宜太長 老人睡眠時間較少，白天睡的時間過長，勢必使夜晚難以入睡。因此，老年人午睡應以1小時左右為宜，不宜睡時過長。 2.不宜飯後馬上就上床 老年人消...
2014-05-14 -
不宜“露”老年人夏練五不宜
許多老年人積極參加夏練健身活動，以期強身健體、祛病延年。若是夏練不當，不但難以達到健身目的，反而有害健康。因此，夏練時應該注意以下五個不宜： 不宜“遲”。俗話說“一日之計在於晨”。夏日的清晨，空...
2012-06-15 -
小兒腦癱 小兒腦癱飲食五不要和五要
小兒腦癱的患者平時的飲食要非常的注重，那麼，小兒腦癱患兒日常飲食需要注意哪些事項？飲食對於腦癱患兒的康復起到重要的作用，家長平時照顧腦癱患兒尤其要注意，下面小編針對小兒腦癱患兒情況整理的小兒腦癱飲...
2016-11-19 -
小兒腦癱治療 腦癱飲食“五不五要”
小兒腦癱患兒日常飲食需要注意哪些事項？飲食對於腦癱患兒的康復起到重要的作用，家長平時照顧腦癱患兒尤其要注意，下面小編針對小兒腦癱患兒情況整理的小兒腦癱飲食“五不五要”。 五要 1、食物...
2016-11-15 -
七月十五不要做的七件事
七月十五被稱作鬼節，網上也說鬼節有很多禁忌，看得人心裡害怕，這鬼節真有這麼可怕嗎?別急，大眾養生網在這裡告訴大家只要避免以下七件事情，就可以平安度過“鬼節”啦! 一、不可與父母、長輩爭吵 佛家盂...
2017-03-09 -
中藥材種植的五要五不要
"隨著祖國中醫藥事業的發展與藥膳食療保健食品的開發,中藥材市場前景看好,其種植也越來越受到廣大農民朋友的青睞。但是，許多中藥材都有特殊的生長生理特性，所以從事中藥材種植掌握常規栽培知識顯得尤為重要，...
2017-03-09 -
謹記水果的“三看五不可”
人有不同的體質，水果也有不同的成分和特質。人的體質有寒熱，水果也有特質分溫涼。 因此，什麼人吃什麼水果，都有一定的禁忌。吃水果有禁忌，這種觀點逐漸被人們所接受。那麼，吃水果怎樣選擇才好呢？那就...
2009-03-19 -
冬季感冒 切記“五吃五不吃”
感冒只能算是小病小痛,如果它一直跟隨你那也是件非常痛苦的事,吃對食物才能有效抗病毒,如果你吃錯了那可能導致感冒病情加重,你是否知道感冒了吃什麼好的快還不傷身? 冬季感冒別碰5種食物 1、甜食 無論...
2017-03-10 -
誘發粉刺4大病因 日常五不宜防粉刺
中醫認為皮膚是人體五臟內部的反映，人體外部的變化都與內部五臟的變化有關。所以一旦皮膚出現問題也代表了身體有毛病出現了，那若皮膚出現了粉刺問題，身體又有哪個部位出現毛病呢？或許說身體哪裡出毛病誘發粉刺...
2013-12-12 -
夏天飲酒五不宜
在酷熱的夏天，喝一杯冰鎮啤酒是多麼的爽呀！可是，要注意夏天喝啤酒是有講究的喲！夏天喝啤酒要遵循“五不宜”原則！ 一、不宜搭配燒烤食物 很多人都喜歡在夏夜邊喝啤酒邊吃燒烤，這種廣受歡迎的飲食...
2011-04-29 -
牢記孕期飲食五不宜 別讓胎兒出現智力問題
孕婦懷孕期間往往備受家庭成員的關注，因此孕婦吃了各種各樣的食物。營養均衡的確很重要，但是一定注意，有些東西是不能多吃的。下面我們具體學習這些問題。孕期飲食五不宜：不宜高糖飲食血糖偏高組的孕婦生出體重...
2015-08-07 -
春節保健 春節喝酒記住“五不為”
春節到來，各種大小聚餐接踵而來，親朋好友、同事熟人聚在一起吃飯，喝酒成了一道必不可少的程式。儘管大家都知道“喝酒傷身” ，特別是喝的酩酊大醉，對人體肝、胃、腦等部位的損害更是不容忽視，但每年春節過...
2017-03-10 -
冬季洗澡五不宜 你洗對了嗎？
1.不宜飽食或空腹洗澡：在飽食或空腹的情況下會影響消化功能，飯後立刻洗澡會妨礙食物的消化吸收，容易疲勞、頭暈，甚至虛脫。 2. 不宜太勤：人的皮膚最外面是角質層，在乾燥的冬、春季，人們出的汗量減少...
2017-03-10 -
中藥材種植五要五不要
隨著祖國中醫藥事業的發展與藥膳食療保健食品的開發,中藥材市場前景看好,其種植也越來越受到廣大農民朋友的青睞。但是，許多中藥材都有特殊的生長生理特性，所以從事中藥材種植掌握常規栽培知識顯得尤為重要，...
2017-03-10 -
夏季解暑需留意 暢飲啤酒五不宜
炎炎夏日，啤酒特別受人歡迎，被不少人當做消暑的必備飲品。啤酒含有豐富的氨基酸和維生素，且能開胃健脾、解暑消熱，的確適於夏季飲用。但濫喝啤酒的危害同樣不可小覷，飲用時注意相關“不宜事項”，才能有益...
2011-07-28 -
春節喝酒記住“五不為” 健康喝不傷胃
目錄： 第一章：春節喝酒不傷胃的妙招 第二章：健康喝酒的宜忌 第三章：應酬喝酒怎樣不醉 第四章：酒量不行的8個技巧 編者按：春節馬上就要到了，這是個團員喜慶的日子，期間難免要喝酒慶祝，...
2012-01-10 -
老人夏天運動五不宜
許多老年人夏季也積極健身鍛煉，以達到強身健體、祛病延年的目的。但由於夏季獨有的特點，若方法不當，不但難以達到健身目的，反而有害健康。 1、不宜“空” 夏季天氣炎熱，鍛煉時，人體出汗多，水分...
2014-07-07 -
生活中兒童五不宜
兒童不宜睡在大人中間兒童如果睡在父母之間，大人排出的二氧化碳廢氣會造成孩子的面部處於一個供氧不足而二氧化碳彌漫的小環境裡，孩子會出現睡不沉或半夜哭鬧等現象，妨礙兒童的生長發育。 兒童不宜常托腮兒童...
2009-03-26 -
寶寶飲食五不宜媽媽要小心
不宜多吃糖 過多食糖會影響孩子健康。因為糖由澱粉轉化而來，澱粉在加工成糖的過程中，維生素B1幾乎全部被破壞。糖在人體代謝過程中產生丙酮酸，因沒有足夠的維生素B1參與，會大量堆積在血中，刺激中樞神經系...
2009-03-16
