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什麼時候不適合洗澡?女人洗澡五不宜要牢記
很多時候女人是不適宜洗澡的,例如酒後。酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖原的釋放。而洗澡時,人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡,血糖得不到及時補充,容易發生頭暈、眼花、全身無力,嚴重時還可能發生低血糖昏...
2016-08-25 -
粽子五宜五不宜
農曆五月初五為端午節,吃粽子作為傳統習俗受到大家喜愛。吃粽子有很多好處,例如包粽子的葉子,北方大多用蘆葦葉,可以清熱生津、除煩止渴,南方多用竹葉可以清熱除煩、利尿排毒,主料糯米溫養脾胃,紅棗有健脾...
2017-03-07 -
夏季暢飲啤酒有五不宜
[夏季暢飲啤酒有五不宜] 炎炎夏日,啤酒特別受人歡迎,被不少人當做消暑的必備飲品。 啤酒含有豐富的氨基酸和維生素,且能開胃健脾、解暑消熱,的確適於夏季飲用。但濫喝啤酒的危害同樣不可小覷,飲用時注意...
2017-03-08 -
春季老人運動養生五不宜
春季老人養生五不宜 1、不宜露 戶外晨練要選擇避風向陽的地方。如感到太熱出汗時,運動強度可小些,速度減慢些或休息一會兒,不可馬上脫衣衫,以防寒氣入侵而致病。 2、不宜早 初春的早晨氣溫低,霧氣重,...
2017-03-08 -
男性冬季養生 冬季飲食五不宜
現在很多人都開始關注養生保健,不僅僅是女性朋友們,許多的男性也開始注重自己的身體健康!你們知道男性冬季養生需要注意些什麼嗎,男性養生的方法都有哪些呢?其實生活中只要多多瞭解一些保健常識就可以了哦...
2014-10-30 -
老年人春季運動注意事項 運動五不宜
導讀:老年人春季運動注意事項,現在許多老年人越來越注重運動了,老年人適當的運動對身體健康很有幫助,但是如果運動不當,身體則會很受傷。那麼春季到來了,老年人健身需要注意些什麼?四季養生網小編來給大家...
2017-03-08 -
老人健康網——老年人午睡五不宜
老人健康網——老年人午睡五不宜? 1.午睡時間不宜太長 老人睡眠時間較少,白天睡的時間過長,勢必使夜晚難以入睡。因此,老年人午睡應以1小時左右為宜,不宜睡時過長。 2.不宜飯後馬上就上床 老年人消...
2014-05-14 -
不宜“露”老年人夏練五不宜
許多老年人積極參加夏練健身活動,以期強身健體、祛病延年。若是夏練不當,不但難以達到健身目的,反而有害健康。因此,夏練時應該注意以下五個不宜: 不宜“遲”。俗話說“一日之計在於晨”。夏日的清晨,空...
2012-06-15 -
誘發粉刺4大病因 日常五不宜防粉刺
中醫認為皮膚是人體五臟內部的反映,人體外部的變化都與內部五臟的變化有關。所以一旦皮膚出現問題也代表了身體有毛病出現了,那若皮膚出現了粉刺問題,身體又有哪個部位出現毛病呢?或許說身體哪裡出毛病誘發粉刺...
2013-12-12 -
夏天飲酒五不宜
在酷熱的夏天,喝一杯冰鎮啤酒是多麼的爽呀!可是,要注意夏天喝啤酒是有講究的喲!夏天喝啤酒要遵循“五不宜”原則! 一、不宜搭配燒烤食物 很多人都喜歡在夏夜邊喝啤酒邊吃燒烤,這種廣受歡迎的飲食...
2011-04-29 -
牢記孕期飲食五不宜 別讓胎兒出現智力問題
孕婦懷孕期間往往備受家庭成員的關注,因此孕婦吃了各種各樣的食物。營養均衡的確很重要,但是一定注意,有些東西是不能多吃的。下面我們具體學習這些問題。孕期飲食五不宜:不宜高糖飲食血糖偏高組的孕婦生出體重...
2015-08-07 -
冬季洗澡五不宜 你洗對了嗎?
1.不宜飽食或空腹洗澡:在飽食或空腹的情況下會影響消化功能,飯後立刻洗澡會妨礙食物的消化吸收,容易疲勞、頭暈,甚至虛脫。 2. 不宜太勤:人的皮膚最外面是角質層,在乾燥的冬、春季,人們出的汗量減少...
2017-03-10 -
夏季解暑需留意 暢飲啤酒五不宜
炎炎夏日,啤酒特別受人歡迎,被不少人當做消暑的必備飲品。啤酒含有豐富的氨基酸和維生素,且能開胃健脾、解暑消熱,的確適於夏季飲用。但濫喝啤酒的危害同樣不可小覷,飲用時注意相關“不宜事項”,才能有益...
2011-07-28 -
老人夏天運動五不宜
許多老年人夏季也積極健身鍛煉,以達到強身健體、祛病延年的目的。但由於夏季獨有的特點,若方法不當,不但難以達到健身目的,反而有害健康。 1、不宜“空” 夏季天氣炎熱,鍛煉時,人體出汗多,水分...
2014-07-07 -
生活中兒童五不宜
兒童不宜睡在大人中間兒童如果睡在父母之間,大人排出的二氧化碳廢氣會造成孩子的面部處於一個供氧不足而二氧化碳彌漫的小環境裡,孩子會出現睡不沉或半夜哭鬧等現象,妨礙兒童的生長發育。 兒童不宜常托腮兒童...
2009-03-26 -
寶寶飲食五不宜媽媽要小心
不宜多吃糖 過多食糖會影響孩子健康。因為糖由澱粉轉化而來,澱粉在加工成糖的過程中,維生素B1幾乎全部被破壞。糖在人體代謝過程中產生丙酮酸,因沒有足夠的維生素B1參與,會大量堆積在血中,刺激中樞神經系...
2009-03-16 -
醫生忠告 糖尿病患者治療“五不宜”
糖尿病是一種慢性內分泌性疾病,如不注意治療和飲食控制,很容易誘發多種併發症而危及生命。因此,作為糖尿病患者,應對自身疾病高度重視、積極治療,才能有效預防各種急慢性併發症,改善生活品質。 凡事...
2014-06-27 -
夏季吃螃蟹“五不宜”
螃蟹雖然味美,還有一定的藥用價值。但是有些人食用螃蟹後會發生腹痛腹瀉、噁心嘔吐等症狀,究其原因主要是由於不注意衛生而引起食物中毒。因此,吃蟹時應當注意下列“五個不”。 不宜食用生蟹 螃蟹一...
2011-08-23 -
夏季喝啤酒五不宜
炎炎夏日,啤酒特別受人歡迎,被不少人當做消暑的必備飲品。啤酒含有豐富的氨基酸和維生素,且能開胃健脾、解暑消熱,的確適於夏季飲用。但濫喝啤酒的危害同樣不可小覷,飲用時注意相關“不宜事項”,才能有益...
2011-07-21 -
家庭急救常識“五不宜”
一、止血帶不宜長時間結紮。用布條、紗布作止血帶包紮時,止血帶不宜過細過窄,不宜直接紮在皮膚上,止血帶與皮膚之間應墊以布料(可用紗布、毛巾或衣袖等)。紮止血帶鬆緊要適當,每隔30至60分鐘應鬆開2...
2012-03-09