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腕踝針針具
為使針能表淺刺進皮下且便於操作，針的硬度、粗細和長度十分重要。針不能過硬，硬的針較粗，針尖刺過支膚時易出現痛，針體也不易剌進皮膚，加之，腕和踝部雖較平坦，但上端較粗略呈斜坡，針若過硬就不易淺剌。相反...
2017-02-17 -
太極拳圖解 楊氏85式第五十八式金雞獨立
第五十八式金雞獨立 譜訣：金雞獨立隨勢起，撩踢撞閉任我為; 腿起腳落千斤墜，不見閻王亦見鬼。 動作過程 (一)金雞獨立左式 1.左腳尖外撇，身體漸左轉，重心漸向前移于左腿，上體前移，漸漸...
2015-06-09 -
萬寶代針膏
【處方】硼砂 血竭 輕粉各3克 蟾酥1.5克 麝香的功效與作用0.3克 蜈蚣的功效與作用（金頭者）1條 腦子少許 雄黃3克【制法】上藥研為細末，人蜜調和為膏。【功能主治】治諸腫惡瘡，腫核赤暈，已自成...
2017-02-18 -
清晨做好三件事 延壽十年沒問題
清晨做好三件事 延壽十年沒問題1賴床起床第一件事是什麼呢？不是刷牙也不是睜開眼睛，而是在床上多賴上五分鐘。很多人認為，賴床是不好的毛病，但其實，猛起都是迫不得會使血往上沖，造成血壓突然變動，引起頭暈...
2017-02-07 -
讓你增壽十年的飲食習慣
1.食物多樣，穀類為主，粗細搭配： 不要吃的單一，多吃稻米、小麥、玉米、高粱、粟、大麥、燕麥、蕎麥等穀類，粗糧與細糧搭配著吃。 2.多吃蔬菜水果和薯類： 這三樣東西富含人體所需的營養素，主要...
2017-02-14 -
魚骨千萬別丟 它能幫你增壽十年
春季是吃魚的最好時節，之前小編就曾介紹過春季是吃魚的黃金期，但其實，我們不光只在春季吃魚，一年到頭，我們的餐桌上從來不缺少魚的身影，各種魚類，各種做法，色香味俱全，魚肉鮮美無比。小編只問一句，你知道...
2016-03-29 -
床上這一物用對多活十年
選擇枕頭的時候無非就是挑選枕頭芯，那枕頭芯哪種好？就是消費者選購枕頭時第一要解決的問題。如今市場上有各種各樣的枕頭芯，比如綠豆皮的、決明子的、蠶沙的、薰衣草的等等，接下來小編就帶大家一起欣賞這些不同...
2016-11-07 -
學貓這樣做壽命延長十年
說到貓這種動物，相信很多人腦海裡都會想起喵星人的機靈可愛，但是有的時候又蠢的可以，非常受到人們的喜愛，尤其是各種女性朋友，對於喵星人的可愛更是沒有了絲毫的抵抗力，加入了給喵星人“鏟屎”的大軍中，但是...
2015-12-07 -
常用這種紙 小心少活二十年
人們在酒足飯飽之後，往往會隨手抽上幾張酒店免費提供的餐巾紙用來擦拭嘴角，但是他們卻不知道危機就潛藏在這不起眼的餐巾紙中。 經常在外面吃飯的朋友肯定都知道餐巾紙是屬於商家免費提供的一種消耗品，人們在外...
2016-02-16 -
學貓這樣做！壽命延長十年
說到貓這種動物，相信很多人腦海裡都會想起喵星人的機靈可愛，但是有的時候又蠢的可以，非常受到人們的喜愛，尤其是各種女性朋友，對於喵星人的可愛更是沒有了絲毫的抵抗力，加入了給喵星人“鏟屎”的大軍中，但...
2016-03-10 -
主動鍛煉預防五十肩
病例：王玉驤（化名），女性，52歲，平日家務多，炒菜做飯買米買面，兩年來時感右肩關節酸痛，因症狀輕未予重視，今夏幾次夜間吹空調後，突發肩痛加重，疼痛劇烈，尤以夜間痛為重，休息後不緩解，伴肩關節上舉...
2012-10-30 -
秋季常吃這一物 健康長壽二十年
秋季常吃石榴健康長壽二十年這一物在每年八月份就已經開始上市，而每年的九月份則大量上市，它就是人見人愛的石榴。提起石榴，很多人的回憶裡都離不開郭沫若寫的《石榴》這篇文章，這是我們學生時代課本裡的一篇課...
2016-09-05 -
長壽的秘訣 每天花五分鐘增壽二十年
喝5分鐘早茶促消化 腸胃功能不太好的人，吃早餐前，可以用5—10分鐘，吃一些諸如山楂等有助於健胃消食的食物，或喝點茶來增強食欲。經過一夜睡眠，人體的血液濃度較高，喝茶可以稀釋體內的血液濃度，促進...
2016-09-14 -
這東西放床頭壽命縮減十年
千萬別將這6種東西放床頭1鬧鐘經常被床頭鬧鐘驚醒會導致慢性壓力，使人出現血壓高丶睡眠品質下降和壓抑等問題。鬧鐘最好與床保持1.8米(180cm)或放在更遠的地方。2平板或手機等電子產品現代人似乎已經...
2015-10-23 -
入職十年最易出現職業倦怠
一、入職十年最易出現的職業倦怠二、怎樣治癒職業倦怠三、如何避免職業倦怠入職十年最易出現的職業倦怠1、對工作喪失熱情,缺乏活力工作興趣極低,充滿了冷漠、抵觸情緒、煩躁、易怒,對前途感到無望,對周圍的人...
2016-11-27 -
男女這種姿勢做對了多活十年
男女這種姿勢做對了多活十年深蹲對很多朋友來說想必不再陌生，作為常見的運動表現形式，深蹲往往被用作體育鍛煉的輔助鍛煉方麗，而且可以促進肢下血液迴圈。另外，深蹲對不同人群的的好處通常有不同的特點，所以如...
2015-12-20 -
五十年代針具
這是20世紀50年代展出的針灸醫療器具，其中不少器具系手工製作，從中可以反映出當時因陋就簡製作針灸器具的時代特點。 五十年代針具
2017-03-07 -
學會這個活兒竟能延壽五十年
長壽，也是有規律可依的，其如果你保持了良好的生活習慣，以及好的精神狀態的話，那麼，長壽也不是沒有可能。所以，下面的生活習慣的排名，就是其可以讓你擁有一個長壽的主次之位，大家可以相應地掌握一下，可以...
2016-02-22 -
有了此法寶延壽五十年不是夢
如何才能更長壽是各國科學家們致力已久的課題。6月1日，大眾養生網指出了長壽的五大法寶。照此堅持去做，至少能長壽若干年。 1.每天吃一份未加工蔬菜，可延壽2年。該發現出自義大利研究人員的試驗。但...
2016-02-01 -
近視眼怎麼恢復？ 五十年的老中醫告訴你三個中藥外用方功效大！
近視眼是指在無調節狀態下，平行光線進入眼內，經屈光系統折射後，在視網膜前方形成焦點，從而導致不清晰物像的病症。近視眼怎麼恢復，不手術的話有辦法恢復嗎？中醫中藥製成的眼藥水外用對於本病的治療和恢復有過...
2017-04-22
