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五臟"掃毒"飲食全攻略
健康人排毒 五臟“掃毒” 飲食全攻略 1、助肝排毒 肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助...
2015-11-11 -
養生之五色豆補五臟黑豆補腎
【導讀】養生之五色豆補五臟黑豆補腎！豆類是豆科植物的種子，其營養極其豐富，尤其是含有大量的植物蛋白。中醫養生素有“五色豆養五臟”之說。我們不妨來瞭解一下五色豆的各自功效，以便根據各自的身體狀況補身...
2016-01-04 -
中醫美容先從五臟開始
從中醫美容學的角度來看，一個人的相貌、儀錶乃至神志、體形等，都是臟腑、經絡、氣血等反映於外的現象。臟腑氣血旺盛則膚色紅潤有光澤，肌肉堅實豐滿，皮毛榮潤等。故中醫美容學非常重視臟腑氣血在美容中的作...
2010-07-19 -
五穀對五臟的養生保健功效
五穀雜糧是保健五臟最好的。常吃五穀雜糧的人，有益五臟六腑的健康。黑米、大米、小麥等五穀雜糧，不僅可以讓你裹腹，更是可以幫你滋養五臟。五穀補五臟，挑對五穀雜糧，就可以把五穀食物變成你的黃金補品。五穀...
2015-11-04 -
《素問》選錄之五臟別論篇
診病之始，五決為紀，欲知其始，先建其母。所謂五決者，五脈也。 夫脈之小大滑澀浮沉，可以指別，五脹之象，可以類推；五藏相音，可以意識；五色微診可以目察。能合脈色，可以萬全。 赤脈之至也，喘而堅，診曰...
2017-03-07 -
五味—《黃帝內經·靈樞》第五十六篇
黃帝曰：願聞穀氣有五味，其入五臟，分別奈何？伯高曰：胃者，五臟六腑之海也，水谷皆入於胃，五臟六腑，皆稟氣於胃。五味各走其所喜，穀味酸，先走肝，穀味苦，先走心，谷味甘，先走脾，谷味辛，先走肺，穀味鹹，...
2017-03-07 -
五味論—《黃帝內經·靈樞》第六十三篇
黃帝問于少俞曰：五味入於口也，各有所走，各有所病，酸走筋，多食之，令人癃；鹹走血，多食之，令人渴；辛走氣，多食之，令人洞心；苦走骨，多食之，令人變嘔；甘走肉，多食之，令人挽心。餘知其然也，不知其何由...
2017-03-07 -
五音五味—《黃帝內經·靈樞》第六十五篇
右徵與少徵，調右手太陽二，左商與左徵，調左手陽明上。少徵與大宮，調左手陽明上，右角與大角，調右手少陽下。大徵與少徵，調左手太陽上，眾羽與少羽，調右足太陽下，少商與右商調右手太陽下，桎羽與眾羽，調右足...
2017-03-07 -
《脈經》脈經卷第七 熱病五臟氣絕死日證第二十二
熱病，肺氣絕，喘逆，咳唾血，手足腹腫，面黃，振栗不能言語，死。 魄與皮毛俱去，故肺先死，丙日篤，丁日死。 熱病，脾氣絕，頭痛，嘔宿汁，不得食，嘔逆吐血，水漿不得入，狂言譫語，腹大滿，四肢不收，意不樂...
2017-03-07 -
《脈經》脈經卷第八 平五臟積聚脈證第十二
問曰：病有積、有聚、有穀氣，何謂也？師曰：積者，髒病也，終不移；聚者，腑病也，發作有時，輾轉病移，為可治；穀氣者，脅下病，按之則愈，愈復發為穀氣。夫病已愈，不得復發，今病復發，即為穀氣也。 諸積大法...
2017-03-07 -
《神農本草經》上經 五味子
味酸溫。 主益氣，咳逆上氣，勞傷羸瘦，補不足，強陰，益男子精（御覽引雲，一名會及，大觀本，作黑字）。生山谷。 吳普曰：五味子，一名元及（御覽）。 名醫曰：一名會及，一名元及，生齊山及代郡，八月，采實...
2017-03-07 -
吃蠶豆的好處 吃蠶豆能調理五臟預防癌症
又到了吃蠶豆的季節，相信大家對蠶豆應該都很熟悉吧!吃蠶豆的好處很多，你知道蠶豆具體有哪些營養價值嗎?蠶豆雖好，也不是人人都可以吃的哦!你知道食用蠶豆的禁忌有哪些嗎?下面，我們就從蠶豆的功效和作用...
2016-04-29 -
失眠症狀反映五臟問題
【導讀】由於工作和生活的壓力，越來越多的人被失眠所困擾。晚上睡不著，白天無精力工作，這樣長期下去對健康極為不利。中醫認為，不同人有不同失眠症狀，而不同失眠症狀反映五臟問題。因此治療失眠就該對症調理...
2015-06-22 -
四季養五臟常吃六辣好處多多
【導讀】你知道嗎，四季養五臟常吃六辣好處多多哦！生薑、大蒜、洋蔥、辣椒、胡椒、花椒等是我們日常飲食中不可缺少的調味佳品。在絕大多數菜肴中，都會出現它們的身影，有了它們，菜的味道會更加鮮美，顏色也更...
2015-11-02 -
五行相生相剋，五臟有五怕！
五臟有五怕 一、“肝將軍”怕堵 “肝木生髮，猶如樹木。”肝臟為將軍之官，其特性就是主疏泄，喜條達，惡抑鬱。只有當肝不受約束時，身體才能達到一種輕鬆、疏泄的狀態，猶如一棵枝葉舒展的樹。但以下幾個壞習...
2017-03-07 -
中醫望發知五臟健康
頭髮對每個人的形象都至關重要，對黃種人來說，健康的頭髮應該是烏黑、發亮、濃密的。頭髮是“血之餘、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關係。肝藏血，肝血充分，頭髮就能有充足的供血；脾主運化，負責把營養成...
2017-03-07 -
五指半月痕與五臟的關係
1、拇指半月痕--關連肺脾 呈粉紅色時，表示胰臟機能不良，容易感冒、反復感冒、疲勞，嚴重時易患糖尿病。 2、食指半月痕 ---關連腸胃 呈粉紅色時，表示胃、大腸的迴圈不良，食欲自然減退。 3...
2017-03-07 -
男人要健康 不要忽視補五臟
飲食是人體生命活動的主要物質來源，食物能夠補養五臟精氣，協調人體精神活動。因此，食物借其五味補養五臟，亦能益智增神、強身健體。目前正值秋末冬初，是調養身體的好時期，下面向大家介紹補五臟的一些藥膳療...
2015-06-28 -
【冬季清五臟之火的5款藥膳湯】
適當進補對人體健康有益，但藥補不如食補，因此養生藥膳是冬季養生不可替代之品。下面向大家推薦5款適合冬季進補祛火的藥膳湯，可去五臟之火，強健身體。>>>冬季進補須知道4個不等於 1、祛心火：蓮子湯...
2017-03-07 -
五味，不要過於大吃特吃
中醫認為，酸、甜、苦、辣、鹹這五種味道與人體五臟相關，即酸入肝，甜入脾，苦入心，辛入肺，鹹入腎。 酸加速新陳代謝酸味食物可增強肝臟的功能 對於防治某些肝臟疾病有效。但食酸過多會引起消化...
2015-01-09
