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吃豬肝補血補鐵的五大禁忌
豬肝是補血食物,含有豐富的蛋白質、肝糖、肝素、維生素等,可以調節、改善貧血病人造血系統的生理功能,防止缺鐵性貧血和佝僂病。但食用豬肝需“忌”幾點 一忌 一次食用過多 豬肝含有的膽固醇較高。...
2012-12-06 -
吃柿子的五大禁忌
莫空腹吃。 因柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石無法自然被排出,那麼就會造成消...
2012-12-12 -
老年人骨質疏鬆養生五大禁忌
忌站著穿褲 老年人站著穿褲很危險。因為老人骨質已疏鬆,一但站不穩摔倒了,易致骨折。 忌褲帶過緊 老年人褲帶最好用鬆緊帶。褲帶太緊,易使下身血流不暢,特別是肛門的毛細血管多,供血不好易得...
2010-02-21 -
五大禁忌針對高血壓用藥
高血壓用藥須做到“有板有眼”,不可胡來!高血壓病一旦確診,就應合理、安全、有效地服藥治療。現介紹其用藥五忌。 1、忌胡亂用藥。降壓藥品種較多,作用的部位、效果各異,副作用、適應症、禁忌各不相同...
2009-09-24 -
蜂蜜解毒養顏 五大禁忌需清楚
《神雕俠侶》裡的小龍女在山底天天喝蜂蜜,所以出山后依然年輕美麗。蜂蜜的養顏功效一直為女性所喜愛,除了養顏外,蜂蜜還有對免疫力、心血管等機能有促進作用。但蜂蜜雖好,並非完全沒有副作用,那麼蜂蜜怎麼吃呢...
2013-12-31 -
秋冬吃棗養生美容 五大禁忌不可忽視
吃棗的時候,如果犯了以下禁忌,養生隨時變成自毀健康。 忌與維生素K同食 棗中的維生素可使維生素K分解破壞,使治療作用降低。含維生素K豐富的食物有:牛肝、魚肝油、蛋黃、乳酪、海藻等。 忌與黃瓜...
2012-11-27 -
冬季吃火鍋五大禁忌 孕婦不宜吃涮羊肉
冬天寒冷,一夥人圍在一起吃熱騰騰的火鍋最愜意不過,但是當中的禁忌你一定犯過很多。 孕婦不宜吃涮羊肉 羊肉中可能含有弓形蟲及其幼蟲和家禽家畜的寄生蟲。羊群中弓形蟲的感染率為61.4%,豬為20....
2012-11-27 -
冰箱保鮮食物的五大禁忌
很多人搜習慣性的把食物統統放進冰箱內,但這種做法卻並不科學,食物的存放有著許多需要注意的地方,食物在冰箱保鮮需要注意五個禁忌: 1.食物不宜過滿 冰箱存放食物不宜過擠,最好是留有一定的空隙,...
2011-08-10 -
冬季養生保健之吃火鍋五大禁忌要記牢
秋季養生常識之一、一熱當三鮮 表現:熱騰騰的火鍋中的美味一夾起來便直往嘴裡送,燙得舌頭發麻額頭發汗大呼過癮,並美其名曰:“一熱當三鮮” 傷害:口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的溫度,太燙...
2012-11-10 -
減肥的五大禁忌 你中了幾個?
女孩子每天出門前精心打扮,不僅是為了取悅別人,更是為了美麗自己。可是,擁有一身的贅肉,少了曼妙的曲線,打扮得再漂亮,也無法展現自己最美的一面。很多妹紙為了減肥的事,真是操碎了心。有的人減了大半年...
2016-09-27 -
夏季中暑後飲食有五大禁忌
夏季中暑後飲食禁忌 首先,中暑後應忌大量飲水。 中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法,每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為,大量飲水不但會沖淡胃液,進而影響消化功能,還會引起反射排...
2014-07-22 -
預防失眠有哪五大禁忌
由於當今社會各方面壓力的加大,使得越來越多的人患上了失眠,失眠給患者的生活和工作帶來極大影響,許多人飽受其害,失眠還帶來了許多其他疾病如脫髮、內分泌失調、神經衰弱等。那麼我們應該如何預防失眠呢?下...
2016-03-11 -
預防失眠需要知道的五大禁忌
失眠,很多人共同的問題,尤其是隨著現代人生活壓力大,生活緊張,導致失眠的人越來越多了,此時很多人睡不著就想著要不吃點有助於睡眠的藥,但是吃藥也不是什麼長久的解決方法,那麼預防失眠的方法都有什麼? ...
2016-03-11 -
預防失眠的五大禁忌!
失眠在生活中出現的越來越多,很多人都有失眠這個毛病,失眠說輕不輕說重不重,但嚴重影響到我們的生活,讓生活品質下降,工作沒精力,學習注意力無法集中,導致一下沒精打采,比感冒發燒更可怕,那麼該如何預防...
2016-03-11 -
洗頭也有五大禁忌
一忌:洗頭時用指甲撓頭皮 指甲中有許多細菌,一旦嬌嫩的頭皮被抓破,容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮,既去汙又活血。 二忌:護髮素塗在發根 由於洗髮時頭髮毛囊打開,護髮素塗在發根上...
2015-04-03 -
專家提醒:患濕疹的五大禁忌
提起濕疹,相信大都數人都聽說過,甚至可能患過不同程度的濕疹。那一旦患了濕疹該注意些什麼呢?恐怕大多數人都不是很清楚。下面就請專業人士為大家講解一下濕疹的禁忌。 濕疹的禁忌主要有以下幾種: 1、...
2011-09-23 -
濕疹患者生活之中五大禁忌是什麼
濕疹,小兒一歲之內很容易患上的一種皮膚病,一旦患上這種疾病的話很多小兒都會出現小紅點,還有就是會有燒灼感,很多孩子都會去抓,其實患上之後除了做好清洗工作之外,還有就是要注意生活禁忌,下面主要介紹一...
2016-03-11 -
使用運動器材健身五大禁忌
運動器材的發明為運動者帶來了福音,不管是為了減肥,還是為了增肌,使用運動器材都是能達到目的的,當然,這需要建立在正確使用的前提下,否則可能不僅無法健身,還可能導致不必要的傷害,下面,我們來介紹使用...
2013-05-08 -
老年人生活的五大禁忌
老年人的生活習慣對老年人的健康影響很大,良好的生活習慣造就健康快樂的晚年生活。老年生活有很多禁忌需要注意,下面總結了老年人生活中的五大禁忌。 一忌睡眠過多。 有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫...
2013-10-05 -
寒冷冬季肌膚保養的五大禁忌
冬季,冷風吹拂,天氣乾燥,不知不覺間會令乾燥的皮膚更容易流失水分,在護膚過程中,切忌下列護膚程式: 1、用去油力強潔膚品: 尤其是幹性皮膚,應用溫和的潔膚乳,或含油脂的香皂。 2、用含酒精化妝品:...
2010-11-17