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家庭藥浴保健法
藥浴,在人們要回歸自然的今天,又在生活中流行起來。辛苦疲勞的一天,躺在充滿藥物香氣的浴缸中,會蒸發掉所有的疲勞,達到完全的放鬆。藥浴顧名思義,就是在浴液中添加藥物成分,借助藥物的療效達到治療的目的...
2017-02-17 -
頭面部美容保健法之梳頭法
頭為諸陽之首,全身之陽會於頭頂。因而,頭部易患熱症,梳頭則能引火下行,又能促進頭髮之新陳代謝,並保持發色之光澤。故有防治頭髮脫落的作用。假如,脫髮形成病症(青年人脫髮、大片脫落),須配合全身點穴才能...
2017-02-17 -
頭面部美容保健法之明目法
目通於肝,秉性易暴躁者,多鬧眼病。年老者大多視力減退。老年人遇勞累或天熱時,眼角多見白液點,俗稱眼屎。還有迎風流淚,甚者述會有白內障等。明目法,就能防治以上病症的出現。現按次序,分述於下: 1.擦掌...
2017-02-17 -
頭面部美容保健法之扣齒法
早上起床之前,仰臥,口唇閉合,上下牙齒開合性的相對著扣。不須用力,輕輕地使上下牙齒一開一合的連續扣36次,就像正常的脈搏搏動似的均勻的扣。扣齒的過程,口唇始終要閉合著。此法,有固齒作用。
2017-02-17 -
白血病患者的飲食保健法
白血病患者的臟腑特別的嬌嫩,所有在平常生活飲食當中一定要特別的注意,好的護理措施可以幫助患者儘快的康復,同樣好的飲食也會讓藥效更好的。那麼白血病患者吃什麼比較好呢?我們來看看下面的介紹。 白血病患...
2017-02-18 -
神闕穴的保健法
經常對神闕穴進行保養,可使人體真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強壯、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。並對腹痛腸鳴、水腫腹脹、瀉痢脫肛、中風脫證等有獨特的療效。 神闕穴的保健方法: 其一是揉中法...
2012-12-29 -
冷水浴是最有效的保健法
MM們千萬不要誤會哦,冷水浴說的不是讓我們在寒風刺骨的大冬天,跳到0°C的冰水混合物中慢慢變成一根“冰棒”,而是指使用低於我們正常沐浴溫度的涼水來進行沐浴。冬天的時候試試冷水浴,也是很不錯的一種養...
2017-01-16 -
睡前瑜伽十分鐘修身保健法
纖體塑身“沒有醜女人,只有懶女人。”這句話同樣可以應用在美體修煉上。老嚷嚷著沒時間關顧身體的人,那是因為你還沒有找到合適的修身方法。把修身融入生活中,它就會成為你的生活方式。 瑜伽大師們,生活即是...
2012-09-27 -
流行時尚雨中漫步保健法
日本心理學家的觀察表明,當人們在悲哀愁悵的時候,長籲短歎兩次,有安神解鬱的坦然感,在工作、學習緊張疲勞的時候,長籲短歎一番,會有胸寬神定的豁達感;就是心滿意足,愉快興奮之時,長籲短歎一次,也會頓覺...
2017-02-23 -
辦公室一族的七個有效保健法
辦公室一族的七個有效保健法1夏天建議喝涼茶,喝夏桑菊、板藍根等飲料。可防中暑,還可防感冒。蜂蜜在《本草綱目》裡面記載是不錯的補品。不管男女老幼喝蜂蜜,是個不錯的選擇。人參是補氣佳品,但不宜多量,易引...
2014-07-15 -
女性白領背部保健法
擁有健康的脊椎,不僅可以讓女性起來更加挺拔高挑,最重要的是不需要承受腰酸背痛的苦惱事情。但是現在大部分女性都有脊椎的問題,因此小編為各位白領女性介紹可以擁有健康脊椎的保健妙方。 一、坐立的時候: 白...
2011-03-09 -
呼吸困難或是心力衰竭前兆 預防心衰保健法
如何預防慢性心力衰竭呼吸困難是典型症狀心力衰竭主要表現為:典型的心衰病人有呼吸困難,在活動後或在夜間平臥時出現呼吸急促、胸悶、憋氣症狀,嚴重者休息時也感覺呼吸困難,有的還伴有下肢水腫尤其是腳踝部先出...
2014-10-09 -
【不可忽視的兒童五官保健方法】
許多家長對孩子的起居生活和飲食營養照顧得無微不至。可是,從近年來兒科的就診情況來分析,家長往往忽視了對孩子的五官保健。當疾病出現,只能是跑醫院請醫生治療。殊不知,倘若家長重視孩子的五官保健,從嬰幼...
2017-03-07 -
【家長們不可忽視兒童們的五官保健】
· 現代家庭的重要成員之一是孩子。望子成龍是每個家長的最大願望和追求,孩子的身體健康是實現最大願望的基本條件。因而,許多家長對孩子的起居生活和飲食營養照顧得無微不至。可是,從近年來兒科的就診情況來...
2017-03-07 -
不可忽視的嬰幼兒五官保健
現代家庭的重要組成人員之一是獨生子女。望子成龍是每個家長的最大願望和追求,那麼,孩子的身體健康是實現最大願望的基本條件。因而,許多家長對孩子的起居生活和飲食營養照顧得無微不至。可是,從近年來兒科...
2010-08-19 -
五官按摩保健法
五官的保健非常重要,現在為你介紹五官保健法,助你耳聰目明齒固鼻通,按摩時要保持情緒穩定,思想集中,肢位置或坐或立,以舒適為度,呼吸平穩、舒暢、自然,操作隨著心中默數而有節律地進行。 一、耳 採用坐、...
2017-03-07 -
五官保健法
五官保健法,幫你耳聰目明齒固鼻通。五官按摩是一種精神和形體動作相結合的健身強腦操。實施時應選擇安靜、幽雅、通風良好的環境,室內外均可。按摩前洗手,指甲不宜過長,並先搓熱雙手掌。按摩時要保持情緒穩定,...
2017-03-07 -
寶寶五官保健最易被忽視
寶寶的五官保健往往被年輕家長忽視,專家建議,家長要從細節入手關注孩子的五官保健。 眼的保健:2歲以內的嬰幼兒不能看電視或長時間看東西。發現孩子眼睛有異常症狀時,應及時就醫。嬰幼兒要有專用的毛巾和臉盆...
2009-11-04 -
做好五官保健法 讓您一生長壽
做好五官保健法,讓您一生長壽。五官保健法,幫你耳聰目明齒固鼻通。五官按摩是一種精神和形體動作相結合的健身強腦操。 五官保健法,實施時應選擇安靜、幽雅、通風良好的環境,室內外均可。按摩前洗手,指...
2013-07-07 -
什麼是五官保健,你會護理寶寶五官嗎?
許多家長對孩子的起居生活和飲食營養照顧得無微不至,可是,每每忽視了對孩子的五官保健。當疾病出現,只能是跑醫院請醫生治療。殊不知,倘若家長重視孩子的五官保健,從嬰幼兒做起,就可起到事半功倍的效果。 ...
2017-06-06
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1回答
小兒肛裂預防保健法
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1回答
孩子身形瘦小日常保健法