-
胃炎患者必須瞭解的保健法
急性胃炎常見的為單純性和糜爛性兩種。前者表現為上腹不適、疼痛、厭食和噁心、嘔吐;後者以上消化道出血為主要表現,有嘔血和黑糞。慢性胃炎通常又可分為淺表性胃炎、萎縮性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程遷...
2009-08-28 -
牙周炎的五字保健法及局部治療
牙周的五字保健法 1趕 每次就餐後刷牙之前,把洗淨的食指伸進口腔,順牙的方向把積存在牙周圍的殘留物”趕”出來,如此還能起到按摩牙床的作用。 2提 經過推趕後,再用牙刷順牙縫方向刷去剩餘的...
2013-08-22 -
叩齒吞津保健法 補腎效果好
叩齒就是空口咬牙,是傳統中醫重要養生術之一。古人認為齒健則身健,身健則長壽,“晨起,叩齒三百響,齒堅固”。隨著年齡增長,人體各器官逐漸老化,功能漸漸衰退,牙齒也不例外。而在叩齒過程中,口腔唾液增...
2016-11-14 -
子宮肌瘤日常有哪些保健法
大家應該都想要知道日常生活中我們應該注意哪些事情才會對我們的病情有幫助,下面我們就一起來看一下吧。 對於子宮肌瘤的日常注意事項,是我們所有女性朋友都應該要清楚的事情,這樣不但可以有效的預防子宮...
2012-07-12 -
前列腺肥大預防保健法
前列腺疾病是危害男性生殖健康的一類疾病,而其中前列腺肥大也稱作前列腺增生就是一種,那麼對於這樣的一種疾病,有什麼比較好的預防方法呢?下面為大家介紹前列腺肥大預防保健法,供大家瞭解。 預防前列...
2015-07-10 -
深呼吸最簡單保健法 養生保健知識大集錦
很多人都在埋怨沒有時間鍛煉,身體一天不如一天,但是日常生活中有很多簡單的養生保健知識是我們忽略的,如深呼吸,對我們的身體是百利而無。 健身未必就一定要去健身房,其實只要你有了健身意識,在日常生活...
2012-09-13 -
久坐上班族的腰背保健法
現在的白領女性每天都呆在辦公室裡,一坐就是一整天,想不腰酸背痛都難,特別是經期的時候,痛得更加厲害。可是當背痛來臨時,該怎麼辦呢?難道就只能忍?以下幾招,讓廣大的女性們能輕鬆告別背痛。 跳舞被譽...
2010-08-16 -
骨質增生的幾種日常保健法
生活中能引起骨質增生的原因有很多,但是對於我們來說我們可能比較急迫的想知道,在日常的生活中有什麼比較有效的保健方法。那麼具體在日常的生活中該如何才能有效的做好保健呢?下面我們一起來瞭解下吧。 ...
2014-08-25 -
冬季關節痛患者的實用保健法
冬季關節痛患者的實用保健法 運動緩解關節痛 關節病患者除注意保暖外,還要加強鍛煉,每天早晨活動幾十分鐘,可緩解關節疼痛。太極運動神形合一,有助於膝關節自我修復,堅持打太極拳的患者,關節疼痛...
2015-12-09 -
前列腺增生預防保健法
男性的前列腺是比較脆弱器官,如果不做好日常護理容易引發一些前列腺疾病,而前列腺增生就是其中一種。那麼有什麼比較好方法能預防前列腺增生呢?下面為大家介紹前列腺增生預防保健法,供大家瞭解。 前列...
2015-06-02 -
上班族男性腰間盤突出的保健法
上班族很容易患上各種職業病,經常坐在電腦前的容易出現肩頸問題,也有些人會有腰間盤突出,那麼日常有哪些保健方法呢? 腰間盤患者的日常保健法 1、防止便秘。 避免猛烈打噴嚏、劇烈咳嗽等增加...
2017-02-15 -
痔瘡患者的保健法
如果患有痔瘡,肛門內腫大扭曲的靜脈壁就會變得很薄,因此排便時極易破裂。內痔是長在肛門管起始處的痔,如果膨脹的靜脈位於更下方,幾乎是在肛管口上,這種曲張的靜脈就叫外痔。外痔有時會脫出或突現于肛管口...
2012-12-28 -
兒童腎病的日常保健法
每每看著孩子受到兒童腎病的折磨家長都心痛不已。腎病專家告訴患兒家屬,也許你不能代替孩子疼痛,但是幫助孩子做好日常保健工作就幫助患兒早日康復的關鍵。對此,專家為大家介紹兒童腎病的日常保健法。 兒...
2016-05-10 -
卵巢早衰有哪些日常保健法
預防卵巢早衰 生活保健得注重,卵巢早衰不僅使愛美的女性容顏、肌膚、身體全面受到不良影響,還會導致不孕不育、性功能下降、一些與更年期相同的併發症,使人們懼怕的衰老過早來臨。而卵巢早衰很大一部分因素...
2012-07-18 -
養生保健法大PK,補品派VS素食派
近年來,由於各種原因,不少人的體質變差,所以人們就開始尋求方法來提高身體素質。對於提高身體素質的養生保健方法有很多,那麼補品和素食這兩種養生方式,各自有什麼優劣勢呢? 補品派:按需服用,切忌過量...
2011-01-14 -
宮頸癌的健身保健法
大家都知道宮頸癌是要在醫院裡治療的,但是宮頸癌還可以通過健身來促使康復,想知道宮頸癌健身治療與保健是怎樣的呢?下面跟我一起來瞭解一下宮頸癌健身治療與保健。 鱉甲乳沒粉[原料]生鱉甲30克,乳香1...
2011-02-28 -
五字保健法 保護你牙周
牙周病患者可採取五字保健法,效果較好。 1、趕。每次就餐後,刷牙之前,把洗淨的食指伸進口腔,順牙的方向把積存在牙周圍的殘留物“趕”出來,還起到按摩牙床的作用。 2、提。經過推趕後,再用牙刷順...
2013-04-07 -
早洩患者有哪些保健法
(1)準備姿勢:坐於床上,兩腿向前伸直,頭腦中排除一切雜念,頭頸部直到跟腱部徹底放鬆。 (2)略低收腹,儘量伸展腰部,然後邊呼吸邊做上體前傾的動作,做數次。 (3)盤腿足足心相對,兩條大腿儘...
2012-07-15 -
更年期女性食療保健法大全
心血不足 養心安神,甘緩和中 食物: 桂圓 ;紅棗 (鐵和磷);動物肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、橘子(鐵);花生內衣。 注:在酸性環境下,三價鐵易...
2012-08-24 -
骨質疏鬆有哪些預防保健法呢
骨質疏鬆是一種比較常見的骨科疾病,很多人都害怕這種疾病的發生,所以它的預防保健方法很受人們的關注。那麼,骨質疏鬆有哪些預防保健法呢?想不想瞭解下呢?下面跟隨小編一起來看下。 1、預防骨質疏鬆適...
2016-05-16
-
1回答
小兒肛裂預防保健法
-
1回答
孩子身形瘦小日常保健法