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五彩雞絲羹
原料：雞脯肉400克，胡蘿蔔50克，水發香菇50克，甜椒50克，雞蛋2只。 調料：鮮湯1000克，黃酒3克，鹽3克，味精1.5克，蔥少許，生粉、熟油適量。 製作方法： ⒈雞脯肉切絲，加鹽、酒、...
2011-02-17 -
炒麵炒飯用一招絕不粘鍋
炒麵不粘鍋底的技巧：1要用生鐵鍋。2熱鍋涼油。先炒菜，將菜盛出鍋就是熱的，再放油，隨即放入麵條。3翻炒不停。麵條下鍋後要不停兜炒，麵條均勻受熱和被油包住，才會條條分明，色澤明亮。炒麵配料的訣竅：1想...
2015-03-02 -
得了冠心病怎麼辦？ “五彩飲食”還你健康好身體
冠心病患者吃“5種顏色”最健康1飲食顏色--紅色每天可以飲少量紅葡萄酒，但不能過量，以50-100毫升為宜。還可適當補充瘦豬肉、牛肉等紅色肉類，尤其要多吃羊肉和狗肉，因為羊肉和狗肉屬於熱性食物，產熱...
2014-10-26 -
五招炒飯方法 讓營養翻幾番
五招讓炒飯營養翻幾番首先，炒飯的原料是剩飯，重新加熱一次，維生素會有損失，特別是維生素B1，所以營養價值不及新煮出來的米飯。其次，經過存放之後，米飯中的澱粉會有一定程度的老化回生，質地變硬的同時，消...
2016-03-10 -
酸辣鳳梨鮮蝦炒飯 讓你夏季也有好胃口
天熱不僅懶得下廚房煮飯，也沒胃口吃飯，鳳梨鮮蝦炒飯，簡單方便，清爽，添加些太少甜辣醬，更開胃。 做法： 準備好泰式甜辣醬 2.蝦去殼去沙腸 鳳梨切塊 4.油熱後，放入蒜粒爆香 蒜出香味後，加入蝦 ...
2017-02-28 -
夏季染什麼顏色好看 五彩染髮讓發梢飛起來
色彩染髮入門級：給發尾加點料 愛時髦的姑娘都有一顆蠢蠢欲動的心，雜誌秀場上那麼多的彩色染髮，恨不得一個個試過來。但是，但是，心中始終有顧慮!假如整頭彩色發看起來太誇張怎麼辦?假如染完的發色不適合怎...
2017-03-04 -
老乾媽炒飯別有一番滋味 推薦3種做法
老乾媽炒飯的做法一 材料：米飯，老乾媽，蔥，洋蔥，蠔油。 做法： 1.鍋裡放油燒熱。 2.米飯倒入鍋裡，加一點點水，將米飯炒開。 3.加入一勺老乾媽，一點點耗油，一點點洋蔥粒。 4.試試鹹味，不夠...
2017-03-04 -
20160818食來運轉視頻：五彩豆腐的做法
豆腐的營養價值是非常豐富的，生活中我們可以經常吃豆腐，尤其是女性朋友，有著非常好的預防乳腺癌的作用。那麼日常生活中五彩豆腐的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻全集欄目一起來瞭解一下吧!...
2016-10-14 -
五彩蝦仁炒飯的做法
一碗香噴噴的五彩蝦仁炒飯肯定令人垂涎欲滴，做起來也不難，這道菜關鍵是食材一定要新鮮，而且烹飪的時間要掌控好，加上當地特有的蔥頭油，一定會令你天天想吃。提醒在做的時候可以放一定生抽，顏色會更好看。 ...
2016-12-08 -
五彩美麗蛋炒飯的做法
擁有健康的身體是每個人的願望，而想要達成這一願望，平日的飲食就不可忽視，五彩美麗蛋炒飯做法很簡單，而且經濟實惠，營養也不輸那些昂貴的食物，在平時生活中我們不妨可以多吃這道佳餚。 1、準備米飯一碗 ...
2016-12-08 -
五彩黃金炒飯的做法
身體健康時，合理的飲食能夠幫助維持健康，不慎患病時，正確的飲食可以幫助身體恢復，促進疾病痊癒，無論如何，我們都不應在飲食上隨便對付了事，五彩黃金炒飯的做法簡單，還可以對一些疾病起到食療的功效。 1...
2016-12-08 -
五彩火腿炒飯的做法
五彩火腿炒飯是一道極為家常的菜譜，許多人都知道做，而且它非常容易下飯，使用的食材也不多，營養價值不可估量，它能夠搭配主食一起食用，也可以為身體提供多種營養，下飯的好菜譜你可一定要學會哦！ 1、成品...
2016-12-08 -
五彩營養炒飯的做法
很多女孩子抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營養不良，身體素質不好。其實自己可以學習做菜的，下面就給大家介紹五彩營養炒飯的做法 1.準備好豬裡脊肉、香菇丁、豆干丁和蔥丁備用。 2.1熟米飯。 3...
2016-10-25 -
五彩鳳梨炒飯的做法
我們經常說的一句話就是病從口入，確實也是。很多疾病就是這樣的，我們平時飲食的不注意，所以我們不能老在外面吃飯，可以自己做飯哦，下面小編就介紹五彩鳳梨炒飯 1.蘆筍洗淨切丁。 2.12蘆筍丁放開水...
2016-10-25 -
五彩香炒飯的做法
人的一生要經歷上學.工作以及結婚生子，而對於大多數人來說，現在已經進行到第二步了，接下來要做的就是第三步。如果你初到對方家裡，如果這時候你能夠做上一頓可口的飯菜，是不是印象分會增加很多呢？這也許就解...
2016-10-25 -
五彩紫米蛋炒飯的做法
我們要健康地吃飯，就需要自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於五彩紫米蛋炒飯這道菜的做法。 1.121青紅椒洗淨切丁備用。 2.212提前煲好的大米紫米飯兩碗（用來炒的飯...
2016-10-25 -
五彩蠔油炒飯的做法
人這一輩子很長，面臨的疾病也很多。人生了病，大多時候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效，但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫治的，而治病的食材還得經過你精心的烹飪才行。那麼，下面我就來為大家介紹五...
2016-10-25 -
五彩蔬菜蛋炒飯的做法
自己動手做菜，確實是一件很幸福的事。這個只有自己會做飯的人才能感受到，下面介紹五彩蔬菜蛋炒飯的做法，自己動手做起來 1.1鍋內放油，依次放胡蘿蔔、西蘭花和火腿腸翻拌煸炒，加少許鹽翻拌均勻，2分鐘...
2016-10-25 -
五彩素炒飯的做法
美味可口的食物不僅會增加人的食欲，而且還會讓一個人的心情變好。而一份好的心情，會讓我們的身心越來越健康。所以，你有足夠的理由說服自己來學做美食。而現在，小編就來介紹一下有關五彩素炒飯的做法。 ...
2016-10-25 -
五彩繽紛蛋炒飯的做法
民以食為天，我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病，說起營養健康，當然是自己在家裡做的飯菜最可口，今天小編就教喜歡做菜的朋友一道五彩繽紛蛋炒飯,讓家人吃得更健康。 看完了小編的介紹，您是不是已...
2016-10-25
