我們要健康地吃飯, 就需要自己做飯菜來吃, 只有這樣才健康。 為此, 小編在這裡就先來說說關於五彩紫米蛋炒飯這道菜的做法。
1.121青紅椒洗淨切丁備用。
2.212提前煲好的大米紫米飯兩碗(用來炒的飯可以煲的硬一點)。
3.胡蘿蔔洗淨去皮切丁, 無澱粉火腿腸切丁。
4.雞蛋兩枚加少許鹽打散備用。
5.鍋內放少量的花生油, 放入蒜瓣爆香。
6.聞到蒜香後倒入打散的雞蛋液, 迅速的滑散。 也可借助炒勺鏟碎一點。
7.加入胡蘿蔔和火腿丁, 大火翻炒1分鐘。
8.加入青紅椒丁, 加鹽調味, 大火翻炒。
9.青紅椒丁斷生後加入提前準備的紫米飯,
10.盛盤, 準備吃飯了。
美食的誘人, 只有自己做起來, 才會明白它真正的價值。 而對於大家來說, 在明白了五彩紫米蛋炒飯這道菜的做法之後, 自己真的應該嘗試做起來。